ДенсаулықМедицина

Қасықтардағы бет массажы: асханалық аспаптың терең сырлары

30 жастан кейін кез-келген әйел үшін әсіресе бет жағымды массаж. Бұл терінің икемділігі бірте-бірте азайып бара жатқандығымен байланысты және тері жасушаларының матасы айқынырақ болады. Жастар мен сұлулықты сақтау үшін массаж жасауға болады. Мұндай процедураның ұзақтығы қысыммен анықталады: адам үшін ол жеткілікті 10-15 минут деп есептеледі.

Медицина массаж жасаудың көптеген жолдарын біледі : вакуум , гидромассаж. Жақында қасықпен бет терісін массаж өте танымал.

Бұл әдіс Renee Koch ойлап тапты. Танымал косметологтың өзі мойындағанындай, ас құралдарын пайдалану арқылы массаж жасаудың себебі - менің анам жыланға суық щеткаларды қолданған кезде балалар естеліктері болды.

Мұндай процедураны жүргізу ерекше қиындықтарды тудырмайды. Айтпақшы, массаж жасау үшін қасық күміс алу керек, бірақ егер жоқ болса, онда кез келген адам қанағаттандырады. Ең бастысы - олардың мөлшерін ескеру.

Мәселен, антицеллюлитке массаж жасау үшін жамбас шөлмек және қақырық үшін десерт қасық - салат болады, ал тұлға үшін кішкене шай қасықтарын жиі пайдаланады.

Бұл рәсімнің әдістемесі қарапайым. Массаж үшін қолданылған қасықтар креммен майлануы керек. Процедураның мақсаттарына байланысты антицеллюлит, нәрлендіретін, ылғалдандыратын кремдер, сондай-ақ емдік жылыну немесе салқындатқыш май.

Сондай-ақ, сағат тілімен қозғалу кезінде күшті қысымның болуы мүмкін екендігін еске түсіру керек. Қозғалысты сағат тіліне қарсы бағытта жүргізсеңіз, қысым жеңіл болуы керек. Сонымен қатар, терінің массажы жоқ, бірақ ол соғылған.

Массаж жасауға арналған қасық суық және ыстық болуы мүмкін. Көз астындағы ісіктер мен қабынулардан құтылу үшін суық көмек. Басқа ыстық мақсаттарда: олар әжімдерді тегістеуге қабілетті.

Массажды бастамас бұрын, тері таза және тесіктері ашық болуы үшін душ қабылдау керек. Егер бұл уақыт болмаса, суды жууға болады, бірақ үнемі сабынды. Керемет опция кілегей қосылған арнайы гель болады. Бетті құрғатып, оған сырғуды қамтамасыз ететін кез-келген қоректік орта қояды.

Массаж жасауға арналған қасық тағамдарды жеп отырғанда үнемі қолданатын емес, ерекше болуы керек. Бастамас бұрын спиртпен немесе арақпен сүртіп, содан кейін креммен майлануы керек.

Дайындық сатысы аяқталды. Енді рәсімнің өзінде жүре аласыз.

Бетіңізді қасықпен массаж жасауды бастау үшін, алдыңғы бөлігінен жақсы, орталықтан храмдарға дейін қасық дөңес тараптардың қозғалысын жасайды. Теріні сәл қыздырғанда, төменнен жоғары қозғалысты жүзеге асыруға болады: шаштың тамырынан қастарға дейін. Массажға арналған жылы қасықтарды қабылдасаңыз, бұл әдіс әсіресе жақсы. Алдымен жылдамдықты біртіндеп арттыра отырып, баяу қозғалыстағы қозғалыстарды жасау керек. Қастар арасындағы беткі әжімдер болған жағдайда, бұл жерге массаж жасап, шеңберді қасықпен жасаңыз. Және ұмытпаңыздар: сағат тілімен - қысымсыз, қарсы емес - онсыз.

Бұл аймақ аяқталғаннан кейін, мұрныңыздың көпіріне және мұрнының қанаттарына түсе аласыз. Бетіңізді қасықпен массаждау осы аймақта мұрыннан құлаққа дейін жасалуы керек. Бұл көздің астына шеңберді алып тастауға және «сегіз» терінің жаттығуларын жаңартуға көмектеседі. Қозғалыстар қастардың ұштарынан жоғарыдан басталып, көздердің бұрыштарына барып, мұрын көпірінің түбінде аяқталады.

Массажды өткізгеннен кейін теріден кілегейдің қалдықтарын алып тастау міндетті. Процедураның соңында әдетте қолданылатын кез келген құралды қолдана аласыз.

Қасықпен бет массажы оның нәтижелерін үнемі жасасаңыз ғана әкеледі. Бұл процедураның артықшылығы айқын: үйде сауықтыру тиімділігін алуға болады, және ешқандай қаржылық инвестиция осы әдісті қажет етпейді.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.unansea.com. Theme powered by WordPress.