Ұйқы сал не?

Ұйқы сал - адам оянады немесе ұйқы кезеңде бұрын келгеннен кейін бірден дененің барлық бұлшық сал аяқтау әкеледі ауру. эмоциялық мемлекеттік орган бағынуға тоқтатқан истерия жақын адамның. Онда сирек жағдайларда ауру созылмалы болған кезде, сондай-адам осындай мемлекет үйреніп айналады. организмнің осындай мінез-құлық себебі сергектену кезінде ұйқы кезеңінің ми қызметінің көшу болып саналады.

Ұйқы сал туғызатын дене, жағдайы, REM ұйқы кезінде келіп, қарапайым сал бірдей дерлік болып табылады. Ол осылайша оған толық демалуға мүмкіндік беретін, дене қозғалыс жол бермейді. ұйқы ояту кейін, ми сал уақыт бойы көп жүреді ретінде белсенді туралы тез жылжыту үшін уақыт жоқ. Бұл ұйқы сал негізгі себептері болып табылады.

Бұл жағдай ұзақтығы бірнеше секундтан бастап және 2 минут аяқталатын, әр түрлі болуы мүмкін. үлкен қолайсыздықтар қарамастан, бұл құбылыс адам ағзасына қауіп төндірмейді. Кейде, мүліктің жай-күйі бойынша, адам ішінара дене бөліктерін жылжыту болады, бірақ қозғалысы үлкен қиындықпен және күш беріледі. стационарлық күйде болу әлемнің қабылдау, болсақ, ол уақыт асулар бар, сол болып табылатын, ерекше іш естіген және ызылдаған болады.

ұйқы сал емдеу кем дегенде бір рет оның өміріне халықтың үштен бір бөлігі осы құбылыс тап бастап, өзекті мәселе болып табылады. Алғаш рет құбылыс 10 жас аралығындағы көрінеді. органның ерекше жай-күйін ерте кезеңдерінде ол жыл ішінде 2-3 рет пайда болады. Алайда, одан әрі шабуылдар әлдеқайда ортақ бола алады.

Ұйқы сал қорқыныш, кеуде қысым, қиындық тыныс және дене қозғалысының сезімі сияқты сезім жүреді. Көптеген адамдар өзімді ояту тырысады, бірақ бұл күш ешқандай нәтиже әкеледі емес. процесс дыбыс және көрнекі елестеулер сүйемелдеуімен болады. жағдайларда 50 пайызы, адамдар тіпті оның көз ашу мүмкін емес.

Ең жиі, ұйқы сал шалқасынан көрінеді. Ол өз жағында демалуға негізінен пайдаланылады адамдар өте сирек кездеседі. адам түнгі ұйқы қиындық бар кезде, әсіресе ортақ бұл құбылыс. Сал ғана табиғи ояту халық органының ұстап алады. күрт Бұл құбылыстың пайда болу ықтималдығын жояды. Ұйқы байланысты осындай оятар, айқай, жарқын жарық және басқа да факторларға сияқты белгілі қозғалады, үзілді Тек кезде, сал жай мүмкін емес.

емдеу әдістері өте әр түрлі. ең негізгі құралы ұйқы және демалыс толық реттеу режимін орындайды. бұл шабуыл кезде, сіз тыныш қалады және дене, көз, саусақтар мен тілдің барлық ықтимал бөліктері мүмкіндігінше жылжытуға тырысу керек. ол бірден қажеті жоқ көріңіз тоқтату, тіпті егер. Бұл құбылыстың зардап шегеді Кейбір адамдар, әр жасушаларда толық релаксация қалайды. Бұл сіз органның тиісті операцияны қалпына келтіру және құтылу мүмкіндік береді обессивті-компульсивтік бұзылу. Ол ми қызметін белсенділендіру тамаша құралы болып табылады. басқатырғыштар, мысалдар, немесе теңдеулер, рифм сызықтар немесе күндік нашар мемлекет тез қайтару ықпал етеді жоспарының Психикалық шешім. органның қызметін қалпына келтіру, оның аузына ашпай жарияланады болады мычал немесе өзге де дыбыстардың қолдану арқылы қол жеткізуге болады.

Ең жиі, аурудың құрбаны эмоциялық жағынан тұрақсыз болуға , адам жабық тұлға және шамадан. Әдетте, бұл уақытша құбылыс, және біртіндеп белгілі бір кезеңнен кейін кетеді.