3 ай ішінде балаңызды не бере аламыз? 3 ай ішінде бала үшін мәзір

Көптеген дәрігерлер тығыз екеніне келісесіз қатты тағамдар бала ғана жарты жыл беруге бастау алады. Осы уақытқа дейін, нәресте олардың анасының сүт немесе сұйық қоспалар-алмастырғыштар берілуі тиіс. Алайда, Халықаралық денсаулық сақтау ұйымының сарапшылары Қармақ ерте жасында баланы көрсетті деп есептеймін, бірақ ол темір тапшылығына әкелуі және нәрестенің өсу әсер етуі мүмкін.

азық-түлік жалпы принциптері

Сіз өмір 3 ай және қандай дәрежеде балаңызды бере алады, бұл туралы сұрақтар қоюға Әр қамқор ана. Осы жастағы балалар үшін норма, оның салмағын 1/6 тең азық-түлік сомасы болып табылады. Кез келген жағдайда, нәресте күніне кем дегенде 1/7 жеп тиіс. тікелей байланысты бір бөлігін Салмағы баланың салмағы. Сондықтан, шамамен 1 кг (сүт / қоспаның 1 литр) күнделікті жылдамдығы.

3 ай сәби 4,5 8 кг (55-тен 65 см-ден ұлғаюына) салмағы тиіс. Бұл жастағы ол бірте-бірте алтыншы жүктеуін алып тастау мүмкін емес. оның бала толығымен сүт сорғыш оған көруге тиіс, содан кейін бір бөлігі емізу анасымен жағдайда шамамен 200 г болады. Егер қосымша өнімдер 3 ай балаңызды не бере аламыз? Бірінші кезеңде тауық жұмыртқасын үйде дайындалған сарысы воблер енгізілуі мүмкін, бірақ бұл біртіндеп жасалуы тиіс. 1/8 бөлігі (шай қасық ұшы) бастау жақсы болып табылады. күн ішінде аллергиялық реакция болған жоқ болса, сіз өз нәресте сарысы төрттен береді, содан кейін жарты болады. Алайда, тым жиі осы (аптасына 3 ретке дейін) ұсынылмайды. 3 айда Шырын бала ғана рецепті бойынша беріледі.

Ол азықтандыру кестесін жасау үшін осы кезеңде, сондай-ақ маңызды болып табылады. Бірінші таңғы grudnichka содан кейін әрбір 3,5 сағат 20.00-ге дейін, 6.00 болуы тиіс.

қатты тағамдарды бастау үшін кезінде

Сарапшылардың көпшілігі тек 4 айдан grudnichka мәзірі шығындарды толықтырушы тағамдарды енгізу екеніне келісесіз, бірақ барлық мәселелер педиатр арқылы шешілуі тиіс. Нәресте жақсы сезінеді болса, ол күшті асқазанға, және аллергия жоқ, үрдісі бар, сіз қауіпсіз воблер бойынша жылжыту, және ерте жастағы болады.

мерзімін ұзарту кезінде сәби диета оның жай-күйі мен тәбетті бақылау үшін маңызды болып табылады. Ол емес, барлық тағамдар шағын бала (3 ай) үшін жарамды деп түсiнiледi. Komorowski, белгілі ресейлік педиатр және блогер, олар жартылай сұйық күйде болса да, ыдыс-аяқ азықтандыру ғана қасық берілуі тиіс дейді. Бұл сондай-ақ дайындалған сүт сұйылтылған жұмыртқаның сарысы, және көкөніс пюресі мен үгітілген көкөніс қолданылады. балаларға екі жаңа толықтыратын тағамдарды беруге болмайды. бір бейімделетін асқазан және дене нәресте басталады, содан кейін ғана басқа үшін. Азықпен енгізгеннен кейін, баланың мінез-құлық үшін жаңа азық-түлік, пішінді және оның нәжістің түсін, газ қалыптастыруға өзгерістер, аллергиялық реакция болуын қабылдауға ниет назар аудару қажет.

Жасанды тамақтандыру қосымша өнімдер жағдайда сіз өмір үшінші айдың басынан бастап жасауға тырысуға болады. нәресте үшін тамақтану ғана көзі әлі сүт безінің болса, онда мәзірді ашу 15-ші аптада жақын. Ол әрбір азықтандыру тағам Термоөңделген, содан кейін мұқият жаншылғаннан маңызды болып табылады. ол жартылай сұйық консистенциясы болуы тиіс, сондықтан тым қатты тағам 3 айлық нәресте, меңгеру мүмкін емес.

қатты тағамдарды қалай бастау керек

өмір үшінші айдың соңына таман, бала ең көкөніс rasprobovat төмен аллергенді берілуі мүмкін. кімнің диета сүт шектелген балалар, кез келген мәзір кеңейту жан үшін қажет.

Алғашында, нәресте көп оның бетін умаждалған, азық-түлік тілін басуға болады. жаңа тағам дәмін татты кейін Алайда, Баланың тәбеті уақытта жақсарады. Сіз бизнес алғашқы 3 айында балаңызды не бере аламыз? Әрине, шағын көлемде ғана көкөністер. алғашқы 2-3 апта күніне 3 шай дейін қызмет көрсететін керек. Негізгі азықтандыру алдында кешкі ас жақын болу үшін, жаңа тағамдарды таныстырыңыз.
сәбіз немесе картоп бастау ұсынылады. Көкөністер жартылай сұйық күйге азайтылуы тиіс. оларға тек бір-екі қуырыңыз.

сәбіз пюре

көкөністер пісіру алдында-ақ жуып және тазалап отыру керек. Келесі қадам, ол толығымен дұрыс дайындауға соншалықты шағын кесектерге сәбіз кесу болып табылады, және су барлық қоректік заттар өндіріледі емес. ЫЛҒАЛДАУ шамамен 1 см текше метр болуы керек. көкөніс бөліктері су (25-30 минут) ең қайнатады дейін термикалық өңдеуге ұшыраған болуы тиіс.

сәбіз жұмсақ құрылымды алады кейін, ол экранда немесе араластырғыш сүртіп тиіс. Mix жоқ қосылған тұз жылы сүтпен ұсынылады пюресі. Рұқсат зәйтүн майын тағам тамшысын қосыңыз беріледі.

картоп пюресі

Бұл тағам екі жолмен дайындалған болуы мүмкін. басқа көкөніс (жай жұп) айырмашылығы, картоп қайнатып рұқсат етілген. Осы мақсатта, ол эмаль құтыға орналастыру және отта қайнатып, содан кейін үлкен кесектерге тазартылады және кесіп тиіс. картоп Дайджест су барлық қоректік заттар барады, өйткені қажет емес. Одан әрі көкөніс пюресі үшін араластырылып және жартылай мемлекет сүт араласқан. ақыр соңында ешқандай негізгі қатты қалады етіп дайындау үшін картоп, шағын кесектерге жаншып пісіріліп тиіс.

балаларға арналған көкөніс езбесі (3 ай), сіз зәйтүн майын шай қасық үштен қосуға болады.

аралас Қармақ

Бала әрбір жеке көкөніс жақсы жауап болса, онда сіз оларды біріктіруге бастауға болады. Біріншіден, сіз өз нәресте аралас пюресі, картоп және сәбіз бере алады. Содан кейін біртіндеп диета және түсті қырыққабат, асқабақ және брокколи, және кәді енгізілген. Көптеген дәрігерлер азықтандыру үшін ұсынылмайды сәбиді тіпті шалқан көк беруге рұқсат, бірақ бұл өнімдер осындай ерте жастағы болып табылады.

Олардың бірі дайындауға болуы мүмкін-ақ басқа да ғана жұмсақ консистенциясы жету бастайды, ал көкөністер, жеке үздік болып табылады дайындаңыз. қоспасы ғана сұйық пюре ретінде баланы беруге маңызды болып табылады. Ол картоп крахмал көп мөлшері бар екенін айта кету керек, сондықтан ол жарты сыбаға артық болмауы тиіс. Ол сәбіз және асқабақ сияқты түсті көкөніс аллергия бар болса, (3 ай) Балалар тамақтандыруға қалай? Бұл жағдайда мінсіз брокколи, ол сәбилер азық-түлік рұқсат кез келген басқа қарағанда қоректік заттар көп бар болғандықтан.

консервілері пюре

қысқы кезеңде көптеген адамдар үшін, онда жаңа піскен ингредиенттер толықтырушы тағамдарды дайындау ешқандай жолы, бірақ салың суға кетпесін. баланы Expand (3 ай) және мәзір консервіленген көкөніс көмегімен, сондай-ақ мүмкін. Олар дайын-бөлінген сатқан және банкалар ішіне прокат жатыр.

Мұндай толықтыратын тағамдарды таңдағанда жарамдылық күні ғана емес, назар аудару, сонымен қатар пюре құрамы тиіс. Ол тек көкөністер мен өсімдік майын (рұқсат тұз) қамтуы тиіс. seaming бөлігі крахмал немесе кез келген толықтырулар бар болса, ол баланың ас қорыту жүйесі толық қалыптасты емес дейін алты айға дейін тамақтандыруға арналған ұсынылмайды. Бүгін біз білдіретін «3+», немесе болып табылатын жапсырмада, дүкендерде пюресі жемістермен ыдысын көре аласыз «3 айдан рұқсат балалар». Бұл жиі осы жастағы мыс лақ ойға ата-аналар және қазірдің өзінде бар алмұрт керек әкеледі, және алма, және шабдалы. Ол асқазан grudnichka жеміс өте зиянды болуы мүмкін екенін түсіну маңызды болып табылады. Осы сатып алдында пюресі әрқашан педиатр және Аллергология кеңес керек.

Көкөніс сорпасы

4-ші айдың жолында сіз аралас мәзір жаңа көрінісіне баруға болады. Көкөніс сорпасы өте жай дайын болып есептеледі. Бұл әрекетті орындау үшін, сәбіз, картоп, түсті орамжапырақ немесе брокколи жуу және кесектерін. докторы кеңес айтуынша, сіз қызылшаны, ақжелкен мен аздап тұз қосуға болады.

сорпа қайнатып шамамен бір жарым сағат. мұқият қалың пюре үшін араластырылып дайындалған көкөністер. Осыдан кейін, сирек болды қоспасын сәл сорпаны қосыңыз. Бірақ сіз ол картоп төзімсіздік, егер 3 айда балаңызды не бере алады? Бұл жағдайда, көкөніс сорпа жарма ауыстырылуы мүмкін. Алайда, бұл басқа да ингредиенттер бөлек дайындалған болуы тиіс. сорпа зәйтүн майын 1/2 шай қасық қосу сенімді. Рұқсат тұз шағын қысып беріледі.

3 ай билік мәселелері

Бұл жастағы Көптеген балалар тәбет төмендеуі байқалады. Бұл негізінен, жаңа диета қоректік тамақ пайдалануға байланысты. Бұл жағдайда, күшпен жеуге баланы күштеп емес болуы тиіс. Ол жалғыз, оны тастап және ерте келесі жолы тамақтандыру жақсы. Нәресте айтарлықтай күні бойы нашар тамақтану, егер тағы бір нәрсе. Бәлкім, ол ас қорыту жүйесімен проблемалар болды, сондықтан сіз диетаны өзгерту керек.

Сондай-ақ, көптеген ата кезде олардың бала 3 ай сұрақ: «Не тамақтандыруға, сіздің бала барлық жаңа өнімдер атынан диатез әрекет, егер?» Бұл жағдайда емдеуші дәрігер тағайындайды арнайы диетаны және тиісті ем, талап етеді.

Егер нәресте төсін бас тартса, ол ықыласпен Шаңсорғыш бастайды, дегенмен, ол жоғары ықтималдықпен құлақтары (отит) зақым сондықтан.