Cryosauna: зиян мен жәрдемақы, медициналық пікір, шолулар

Криотерапия - медициналық, косметикалық процедура, денесінің жаңарту денсаулығын жақсартуға бағытталған және төтенше суық дене әсеріне байланысты түрлі аурулардың құтылу.

қысқа уақытқа адам теріге әрекет ететін жасарту Бұл әдістің іске асыру (-25 С ° C ° -140 дейін) салқындатылған азот бар орнату болып табылатын көмегімен Cryosauna,.

kriobasseyny, топтық сабақтарда жеке және кең cryochamber kriokabiny: суық терапия үш түрі Криосауны пайдаланылады.

салқындату рәсімдерді сипаттамасы

салқындату тәртібі қалай? купальник - суға түсетін ішкі киім, әйелдер киген криотерапия ер өту. жүн шұлық - аяқтарына жүн қолғап киюге ұсынылады қолында үсік болдырмау үшін. Содан кейін, оның температурасы 15 секунд -138 ° C жетеді және 1-3 минут осы деңгейде сақталады салқындатылған газ белгілі бір мөлшерде, толы кабинасында, қалуға қажетті. суық тері ғана жоғарғы қабаттарын әсер, ішкі органдар, өйткені Кездесу қысқа ұзақтығы мұздатылатын уақыт жоқ.

сессиясының кейін алғашқы сезім

Cryosauna, ол зиян мен жәрдемақы пайыздық осмелился осы рәсім, мүмкін жабық бар терезе үшін The бет немесе The нысаны ұсақ дайын ҚҚС-тармағында, онда азот, бұрын аясы басшысы, толық конверттерді The орган. Криотерапия медбике бақылауымен жүзеге асырылады, оны тоқтату немесе күтпеген мән-жайлар болған жағдайда режимін өзгертуге болады.

Енді сіз қандай cryosauna білесіздер. оның игілігін немесе зиян? Бұл мәселе осындай батыл, барған сайын танымал тәртібі туралы шешім қабылдады кім көптеген алаңдаушылық туғызады. Алайда, оң нәтижесі болып айқын: тезірек The сессия көрсетілген бойынша The жақтарым далап, The тері алады сау реңк, және The орган болып табылады таратылады өте жағымды сезім жылуы.

рәсімі дұрыс жүзеге асырылады, егер мұндай белгілері пайда; олар болмаған, біз кабинада ақауларды болуы туралы айтуға болады.

Толық курс әрбір келесі ұзақтығы біртіндеп арттырады бір күн аралықпен 15-20 криотерапия емдеу, тұрады. алғаш рет науқас астам екі минут сауна қалуға ұсынылмайды. депрессиялық мемлекет денсаулығы және құрып кету маңызды жақсарту, ұйқы қалыпқа - өзі үшін оң белгілер адамдар cryosauna сияқты бірегей құрылғы танысуға практикаға атап өтті.

Пайдасы мен зияны: Сарапшы пікірі

The сұрақ бойынша The пайдалану суық үшін адам көтерді сонау ретінде 1971, қашан The жапон дәрігері Toshima Ямаути бар тәжірибелі оның әсер The буын пациенттер және табылған деп The дене бастады үшін өнімдер өз гормондар деп кедергі жасамасын Даму ревматикалық қызба. Сондай-ақ, науқастар энергия күрт және денсаулық түбегейлі жақсарту. зардап шеккен буын емдеу Ямаути табысы таралған криотерапии туғызды.

Бүгінгі күнге дейін пайдалы және зиян өте түсінікті деп Cryosauna, салқындатылған газ байланыста тері рецепторлардың жеткізілетін дабыл сигнал жауап ағзаның қорғаныс жинақталуына ықпал етеді. зат алмасу процестерін жеделдетуге, қан айналымын бірден іске қосу үшін осы әдісті пайдаланды сарапшылар мен адамдардың айтуынша, барлық органдардың жұмысын қалпына келтіреді. криотерапии қолдану алдында, жалпы практика келуге несеп және қан үлгілерін өтуге, сондай-ақ кардиограммасын жасауға ұсынылады. физикалық жағдайы дұрыс болса, медициналық маман рәсімдерді рұқсат ету, олардың саны мен ұзақтығы тағайындайды.

көрсеткіштері cryosauna

Cryosauna, зиян және олардың денсаулығын жақсартуға ниет шынайы қызығушылық тудырды пайдалану, ол ұсынылады:

• дерматологиялық проблемалар (псориаз, майлы себорея, экзема, майлы бездері дұрыс жұмыс істемеуі, безеу);
• буын және омыртқа (артрит, остеохондроз, ревматизм, грыжа диск) аурулары;
• колит, панкреатит, Ойық жара ауруы;
• тері және оның қартаю қартаю белгілері (әжімдер, серпімділік жоғалуын пайда) бар;
• тыныс алу органдарының (астма, пневмония) бұзылысы;
• целлюлитке;
• Кемшіліктер жылы The жүйке жүйесі (ұйқысыздық, стресс, шаршау, тітіркену);
• ауырсыну кезінде менопауза;
• ерлер Ер белсіздікке;
• қант диабеті, неврит, семіру, бүйрек аурулары және бауыр;
• Мигрень.

Cryosauna, осы рәсім қажеттілігін түсіну зерттелуде зиян мен пайданы, мінсіз тиімді похмелья жояды және мас күйінде түскен жояды, жүктілік жоспарлау кезінде әйел денесін қалпына келтіреді.

крио кейін күшіне

Жылы The пікірі көптеген пациенттер кім шешуші сапары cryosauna, косметикалық және медициналық әсерлері байқалады кейін екі немесе үш сессия. шамадан тыс салқындату жауап босату (әйтпесе, қуаныш гормонын) эндорфин арттыру жүреді, және адам энергия мен сергектік керемет шоғырын бастан кешуде. Сонымен қатар, ешқандай нәтиже бірнеше сағат ішінде жоғалады.

, Өз денсаулығын түзетуге арналған Cryosauna пайдаланылатын адамдардың пікірінше кейінірек бас ауруы, қалыпты ұйқы болып табылады, ал тітіркенетін жоғалады.

ол қосымша келіге жоғалуына қамтамасыз етеді және белсенді целлюлитті күреседі ретінде жиі cryosauna (пайдасы мен зияны, салмақ жоғалту үшін негізгі тақырыбы болды, оның пікірлер), салмақ жоғалту бағдарламасына енгізілген. One рәсімі 500-1000 ккал құтылу мүмкін. Сонымен қатар, суық дәмді торт тұтыну алынған калория немесе Француз картобын алады.

салқындату рәсімін оң жағы

Көптеген пациенттер шынымен cryosauna не екенін түсіну үшін іс жүзінде көріңіз? Қандай The пайдалану осы құрылғы үшін The орган? Cryosauna теріге оң әсер, дене қорғау қасиеттері арттырады, ол зат алмасуды іске қосады.

тиімді спорттық жаттығулар мен массаж ұштастыра kriokabinke Отырыстар. cryosauna қолданғаннан кейін 10-15 минут бару ұсынылады солярий, бар кешенінде суық шоу салқындату, әсіресе жақсы нәтижелер.

медициналық пікірі: артықшылықтары мен зияны

қол жетімді болса Дәрігерлердің айтуынша, бұл, сол жағдайларда ұсынылмайды емес cryosauna:

• қызба;
• ішкі ағзалардың қабыну аурулары;
• қан аурулары;
• катаральді белгілері;
• тромбоз үрдісі;
• қатерлі ісіктер;
• ауыр гипертензия;
• психикалық бұзылулар;
• клаустрофобия;
• созылмалы сипаттағы жұқпалы аурулар.

Сарапшылардың пікірінше, Крио барғаннан кейін көптеген пациенттер Дәрі қабылдауға тоқтатуға және оңай олардың аурулардың қоштасу.