Novice: ұнтақ немесе капсула BCAA 5000 Опа алуға қалай?

қарқынды дене белсенділігі кезінде бұлшықет тіні жөндеу үшін, спортшылар мен культуристы жиі компаниясы Optimum Nutrition арқылы BCAA 5000 Опа пайдаланыңыз. маңызды амин қышқылдары бұл жоғары сапалы жиынтығы - спорттық тамақтану арналған есірткі арасында тиімділігін әлемдік көшбасшылардың бірі.

Танымал BTSAA ұнтақ немесе капсула кәсіби жаттығу кезінде және түнде олардың жойылуын алдын, бұлшық үшін «жедел жәрдем» деп атайды. Ал бірден негізгі жиынтығы «aminok» дайджест. Бұл кешен әуесқой спортшылар мен диеталар, соның ішінде екі тәжірибелі спортшылар мен жаңадан алуға болады.

амин қышқылы түрлері мен олардың құрамы

Қарамастан спортшы тұтынады қанша және белокты азық-түлік қандай, дене одан алады және ішінара ғана дербес маңызды амин қышқылдары синтезирует. өнімнің жеткілікті мөлшерін алу үшін маңызды деп аталатын тармақталған тізбектердің бар қосылыстар үш түрлері, олар тек тыс әрекет мүмкін емес, өйткені. Сондықтан, спорт тамақтану саласы адам ағзасына синтезделген емес, бұлшық ет талшықтарының қалпына келтіру үшін элементтердің толық құрамын, оның ішінде қауіпсіз қоспаларды, шығарады.

Өндірістік компания оңтайлы тамақтану BCAA 5000 Опа дайындау амин кешендерін ерігіштігі және сіңуін тездетеді, арнайы технология пайдалануды көздейді. оның бөліктерін әр 5000 мг (5 гр. = 1 өлшемді шай қасық немесе ұнтақ) маңызды амин қышқылдары қамтылған. негізгі компоненті - лейцин - (. немесе 2,5 г) 2500 мг болып табылады, және изолейцина және валин жартылар 1250 мг ұсынылды (немесе 1,25 г.).

амин қышқылдары мен қабылдау нәтижелері араласуына

лейцин - - нәзік, олардың клиенттердің риза ретінде белгілі барлық үш «aminok», әсері кезінде басым амин қышқылы үйлесімді болып табылады қолдау және басқа да екі (валина және изолейцина) нығайту, анаболический әсер арттыру.

препаратты қабылдау Бірақ, егер өз бетінше затты үлестіру мөлшерін арттыру, компоненттер бір-бірімен бәсекелеседі бастайды және толықтыру нәтижесі айтарлықтай қысқарды.

артықшылықтары

үлкен жүктемелер бар сорғыш жаттығулар (ішінара немесе толық сынуы түрінде) адам бұлшық микро жарақат ақуыз талшықтар туындауы кезінде, дене сарқылуы жүреді. Бұл деструктивті процестер теріс тиеу тиімділігі мен оқыту қорытынды нәтижеге әсер етуі.

амин қышқылы күрделі, бұлшық шиеленісті әсерін бейтараптандыру және байланысты олардың қуаты құрылымы талшықты ақуыз қысқарту - бұл жағдайда бұлшық ұстау және өсу үшін оңтайлы шешім BCAA 5000 Опа әкімшілігі болып табылады. Бұл сапалы өнім тіпті дене стресс астында бұлшық шиеленісті күшінің әсерінен болып қорыту процесін тоқтатады уақытта, бауыр айналып, бұлшық тікелей барады.

амин қышқылы кешенінің қабылдау концентрациясы спортшы ми триптофан концентрациясын азайту, жаттығу барысында сергектік береді жақсартуға көмектеседі. BCAA 5000 ұнтақ, культуриста немесе спортшының жеп ол спорт залында жоғары жүктеме кезінде ұйқышылдық қиналады емес, алаңдап сезінеді емес.

қабылдауға қалай: схемасын

сипатталған амин кешендерін дайындау және басшылық ең жаттықтырушылар ұнтақ бір қызмет үшін күніне үш рет ауыз ұсынамыз - 5 г. немесе бір капсула (Ол бір өлшемді немесе шай қасық болып табылады). ұнтақ суға немесе шырыны (150 мл) және кез келген өзге де сұйық (шай, сүт, йогурт) араластырады. Тәжірибелі спортшылар, әсіресе таңертең, гейнеры немесе ақуыз шайқаған кезде «-amine» қосу ұнайды. амин қышқылы ұнтақ оңай қарапайым шай қасық қоспаларын немесе спорттық тамақтану кез келген дүкенінен сатып алуға болады шейкер, пайдалану. сусын эмульсия фильмнің бетінде пайда болуы керек.

немесе ұнтақ орау BCAA 5000 Опа (380 г) капсула бірінші қабылдау алдын ала жаттығу залы немесе өзге де физикалық қызметін бару үшін 30-45 минут адресінен жүзеге асырылады. BTSAA оқыту кезінде орын тиіс, сол соманың екінші әдісі. Үшінші сусын ұнтақ немесе капсула, содан кейін сеансты спорттық болады. Физикалық жаттығулар тегін күндері, дәрі-дәрмекпен азық-түлік тұтыну арасындағы үзілістерді ішіледі.

«Aminok» анықтау әдістері май жағып келетіндерге арналған, және бұлшық массасын салу кім үшін де, бірдей. «Кептіру» барысында есірткі қосымша табыс көмірсулар мен сорып бұлшық қажеттілігі жоқ амин қышқылдары мен энергиясын бұлшық байытады көмектеседі - қазірдің өзінде жеп калория тиімділігін арттыру.

BCAA 5000 ұнтақ оңтайлы тамақтану ның: капсула немесе ұнтақ

ұнтақ және желатин таблетка (ішінде ұнтақ) түрінде оң пікірлер «-amine» өнімдерінің кез келген жоғары сапасын көрсетеді. барлық дерлік пайдаланушылар «жұмыс» деп аталатын қоспа. Алайда, әрбір емес амин қышқылдарымен сусын табиғи ащы дәмі дайын улайтындарға бастаушы бірі. Сондықтан, олар су және шырын немесе йогурт таратылған жоқ.

тіпті ең талапшыл пайдаланушылар сүйікті реңк табуға көмектесу өндіруші бірнеше «дәмі» ауытқуы. Басқа спортшылар капсула BCAA 5000 Опа (380 г) дәрілік ішіп көреді.

Мына дәрілерді қабылдауға қалай? Олар ұнтақ, сол сияқты пайдаланылады, бірақ капсула жай сумен шайылып жатыр. Мұндай әдіс спортзалға сапары немесе сапармен неғұрлым ыңғайлы болып саналады.

Көптеген ресейлік спортшылар қоспа ұнтақ көп үнемді жұмсалады байқаған, сондықтан оның өнімнің жоғары бағасы жоғары. жақсы қандай таңдаңыз: ұнтақ немесе капсула, пайдалану нұсқасына байланысты, жеке болуы мүмкін. өнімнің өзі екі ұнтақ және қапшықтарда, жоғары сапалы және қауіпсіз болып табылады. Таңқаларлық емес, ол көптеген әлемдік деңгейдегі спортшы артықшылықты.