«Sybarite» - салмақ жоғалту және жақсартылған денсаулық жағдайына бағытталған билік жүйесі,

Көптеген адамдар, өйткені тұрақты аштық сезімін диеталар толық курсын ұстап емес, бірақ төмен калориялы мазмұны қарамастан, өйткені қанықтыру «Sybarite» аштық электрмен жабдықтау жүйесін қажеті жоқ. Негізгі салмағын жоғалтады ниет мақсаты - артық салмағын жоғалтады қысқа мерзімде тілегі, бірақ ешкім диетаны шығуға туралы қалай ойлайды, және нәтиже түзетуге.

бірегей энергия жүйесінің Developer Елена Stoyanova болып табылады. «Sybarite» - бұл коктейль, ең бастысы өсті салмақ жоғалту ғана емес бағытталған салмақ жоғалту тиімді әдісі болып табылады диетаны негіз, қалыптасады, сонымен қатар, мен - нәтижелерін топтастыру. Бұл әдіс өте тиімді болып табылады. «Sybarite» диета ашыққандарға қажеті жоқ екенін бірегей болып табылады, және дене маңызды дәрумендер айырылған жоқ. Бұл электр жүйесі тез салмағы айырылып көмектеседі ғана емес, сонымен қатар ұзақ уақыт кезеңі нәтиже сақтауға.

қиын міндет, сіз күн сайын оны өзіңіз дайындауға қажет, өйткені, бірақ іс жүзінде ол нәтиже ол тұр екен - Алғашында ол коктейль «Sybarite» билік жабысуын көрінеді. Ол бірнеше күннен кейін көрінетін болады. табанды Осы мақсатқа қол жеткізуге ұмтыламыз, егер біртіндеп, салмағы кетеді. Сіз салмағын жоғалту бастамас бұрын Алайда, ол барлық оң және теріс тұстарына қарастыру қажет.

диетаны негізгі принциптері

диета Елена Stoyanova «Sybarite» негізгі принциптері болып табылады:

• Күнделікті жаттығу. Жаттығулар дербес таңдалады. Жүйелілік қажет.
• Күнделікті тұрақты коктейль қабылдау «Sybarite».
• Калория мәзірінде біртіндеп төмендеуі.
• ақуыз және талшықты үлкен көлемін қамтитын өнімдерге диетаны өзгерту.
• тиісті диетаны құру және айқын оған орындаңыз. Ерекше көңіл асқа аударылуға тиіс, ол 18:00 дейін болуы тиіс.

Осы принциптердің сақталуын салмақ жоғалту бағдарламалардың әсері нығайту және қажетті нәтижеге қамтамасыз етеді.

Коктейль Елена Stoyanova

коктейль «Sybarite» негізі төмен калориялы ірімшік және жеміс болып табылады.

белсенді салмақ жоғалту 1..

• Майсыз сүзбе (немесе кем 0,6% майлылығы) - 500 г
• Жемістер, мүмкіндігінше ащы-тәтті - 400г

нәтиже түзетуге 2..

• Майсыз сүзбе - 300 г
• Жеміс - 250 г

«Sybarite» - бұл салмағының жоғалуы және коктейльдер пайдалануға негізделген нәтижелердің ұзақ мерзімді сақтауға мүмкіндік бірегей жүйе болып табылады.

Дайындау әдісі

Жемістер ылғалдылығында бойынша сылап және сүзбе қосылады. тері жеуге болса, ол тазаланады қажеті жоқ. Жемістер, кез келген, және коктейль дәмі пайдалануға болады, тиісінше, әр түрлі болады. Бұл мәзірді әртараптандыруға мүмкіндік береді, және бұл энергия жүйесінің тоқталып әлдеқайда оңай болады. жақсы қабығы Апельсиндер мен мандарины. нәтижесінде бұқаралық блендерге бұлғанған және 1 күн үшін коктейль «Sybarite» алуға болады. Ең бастысы, көп ештеңе қосу.

«Sybarite» - бұл салмағының жоғалуы және ұзақ мерзімді сақтау нәтиже ықпал бірегей жүйе болып табылады. Бұл мүмкіндігінше тезірек көруге болады.

коктейль қабылдау

Қабылдау коктейль «Sybarite» Stoyanova деп ұсақ қасықты ұсынады, және баяу, баяу. коктейль -180 мл Бір шайқауға. Тыйым салынған орнына йогурт немесе сүзбе жейді - ешқандай әсер.

«Sybarite» - бұл денені қанықтыру және тәбетті өлтіруге болады төмен калориялы өнім болып табылады, бірақ қажетсіз калория бар денесін шамадан тыс жүктемеңіз.

диета

Diet белсенді салмақ жоғалту кезеңіне әр түрлі болып табылады және нәтижелері шоғырландыру.

сатысына арықтататын Мәзір:

• таңғы үшін: коктейль, кофе немесе шай. қант пен сүт мүмкін емес қосыңыз.
• Түскі. Сіз таңдай аласыз: тазартылмаған өсімдік майы бір қасық толы макарон, жарма, бұршақ (бұршақ және үрме бұршақ), шикі көкөніс салат. Жармасы жей алмайды.

Тамақты дейін 20 минут - коктейль.

• түскі үшін: балық, екі жұмыртқа, және көкөністер.
• кешкі асқа: 18:00 дейін коктейль пайдалануға міндетті ұстану.
• сүт және қант жоқ какао үлкен тостаған - Ұйықтар алдында.

Мәзір кезеңі нәтижелерін біріктіріп:

• таңғы үшін: қос бөлігі коктейль.
• Түскі ас: кез келген жеңіл сіңетін тамақ.

Тамақты дейін 20 минут - коктейль.

• кешкі ас үшін: Стандартты кешкі ас.
• кешкі ас үшін: қос бөлігі коктейль «Sybarite».
• Ұйықтар алдында: какао бір үлкен кубогына. Ол қант және сүт сусын тыйым салынады, бұл міндетті болып табылады.

диетаны қолдану мерзімдері

Уақыт мақсатқа байланысты. барлық олар бірегей болып табылады. Байланысты диета толық диеталар негізделген фактісі, ол органға барлық қажетті заттар пайдаланады. оған жабысып ұзақ уақыт кезеңі болуы мүмкін. Ұсынылған азық-түлік көп белоктар мен көмірсулар бар. жалпы рационында 2-3 айға есептелген, бірақ ол кәдімгі ауыстыру мүмкін диетаны және өмір жолы болып.

Ерекше назар салмақ жоғалту тәулігіне 0.8-1.25 кг арасында, осы кезеңде, бірінші кезеңде төленген болуы тиіс. осы кезеңде ең бастысы - бұзып емес, және тым көп мүмкіндік бермейді.

диета, ол витаминдер мен микроэлементтер бай тағамдарды ұсынады, олардың денсаулығын жақсартуға көмектеседі. Тағы бір артықшылығы қарсы диетаны болмауы болып табылады.

Бұл электр жүйесін, ұстап тұрыңыз, кім, қазірдің өзінде орган оның оң әсерін жоғары бағалады және салмақ жоғалту орташа нәтиже табылған - бұл 6 апта 18 кг. «Sybarite» - бұл билік жүйесі емес, диета. адам диетада туралы әңгіме болғанда, азық-түлік күшті шектеу білдіреді, бірақ бұл әдіс тиісінше, қатаң диеталық шектеулер талап етпейді және, аштық сезім жоқ. жүйесі бірегей болып табылады және салмағын азайту, сондай-ақ салауатты өмір салтын қолдау үшін ғана емес, пайдалануға болады.