Ал сіз пайдалы құрма не екенін білесіз бе?

Сіз оны қарауға және сіз, бәлкім, ол ләззат Едем бағында, өте жеміс бірі болып табылады, деп ойлап өзіңіз қуып бірінші адам. Жеміс дәм, сіз шынайы блаженство және, дәмі аулау, ләззат ұзартуға тырысады. Қандай жеміс ұқсайды? Иә, бір рет емес, дейді де, салыстыруға болмайды. А қарапайым және одан түсінікті болды бірден барлық оның есімін Voice: хурма. Иә, бұл құрма туралы болмақ - жылу және күн, греясь созревает, бірақ тек суық ауа райының басталуымен бірге үстел еуропалықтар парад бірегей жеміс.

Құрма - бірегей жеміс. Ол Қытай отаны болып саналады. Ол бірінші шәкірттерімен құрма жиналды осы жерде болды. құрма өсіру қытай тәжірибесі астам кіріскеннен кейін бір жеміс ағаш олардың жер және басқа да Шығыс Азия фермерлер отырғызылған болып табылады. Әлемдік, сондай-ақ 19-шы ғасырдың соңында өзінде ұрықтың бар білдім.

оның өте әдемі және тартымды, тәбетті пайда Сонымен қатар, осы жеміс басқа бірқатар артықшылықтары бар. , Пайдалы хурма болып, шексіз болып табылады, қандай туралы айтуға. Бұл пайдалы алма жүз болып табылады. дәрумендер, минералдар және тағамдық талшықтар ең құнды қоймасы - Бірақ ол алма деп саналады. Сонымен қатар, хурма антиоксиданттар бар. Олардың саны - ақ айтарлықтай үлкен. Бірақ, әрине, таң қалдырады бірінші нәрсе - құрма дәрумендер бар. Олардың құрамы қол шапалақтап лайық. құрма калий, кальций, магний, фосфор, құрамында темір, витаминдер А, С, әсерлі Р., солай емес пе? дәрумендер листинг кейін, ол қазірдің өзінде адам үшін пайдалы Құрма қарағанда айқын болып отыр.

Алайда, бұл біз алтын жеміс төгеді мүмкін түсіну үшін, құрма артықшылықтарын тізіп жалғастыруға тиіс.

Бірден, бұл құрма және тәтті жеміс, бірақ атап өткен жөн, бірақ ол диеталық болып табылады. өңделген көптеген көмегімен асқазан-ішек ауруларына. ол жүрек-қан тамырлары ауруларының пайдалы болып табылады. Бірақ қант диабетімен зардап кім, өкінішке орай, қауіпті шәкірттерімен құрма жеп. Ол қант диабетімен ауыратындар үшін өте жағымсыз болып табылатын, қант өте жоғары сомаларды қамтиды.

пектин болуы, ол әр түрлі бұзылулар үшін пайдалы қарағанда, құрманы мақтана адамдардың ас қорыту жүйесінің (- кейбір жағдайларда ол кедергіні ішек үшін ауыр зардаптарға дейін әкелуі мүмкін, ол объедаться тиіс емес, дегенмен). бүйрек тастар пайда болуының алдын алу, қатерлі ісікке қарсы қорғауды қамтамасыз ету, бай хурма болып дәрумені, қан тамырлары күшті құрайды.

Ол ұзақ пайдалы құрма қарағанда белгілі емшілер және дәстүрлі емшілер болды және оның құпияларды иеленетін, әртүрлі ауруларды емдеу үшін осы бірегей жеміс қалай пайдалану білді: ішек аурулары, жүйке жүйесінің, тыныс алу жүйесі және тамақ.

Құрма және косметика пайдаланыңыз. Ол сұлулық пен балғындық арқасын арттыру, оның жастарды жаңарту, жеміс адам теріге пайдалы әсері болуы мүмкін екен. Мысалы хурма және жұмыртқаның сары уызы, анти акне және безеу өте тиімді маска.

Бір сөзбен айтқанда, құрма - адам табиғаты берілген қазына. Ал сіз пайдалы құрма не екенін туралы ұзақ уақыт айтуға, бірақ, ең алдымен болады, бұл жай ғана дәмді ғанибет ғой. Бұл жай ғана емес, әркім өзің үшін оның дәмі табылды ғой. біз барлық ұсынылған хурма жеміс арасында таңдау мүмкіндігі болуы керек, өйткені, осы. Жетілмеген Хурма - дәмсіз, сонымен қатар аузына жағымсыз сезім береді өзіндік astringency, бар ғана емес,. Және бұл көптеген адамдар құрманы жеуге ұнайды емес басты себебі болып табылады. Артықшылық тек піскен жеміс беріледі.

Емес қорқады хурма және аяз. Ол тіпті мұздатылған ұстау қажет деп саналады. Өте мұқият сақтау кезінде оның сыртқы қабығы емдеуге тиіс емес. қабығы зақым болса, жеміс өте тез жоғалады.

Дәрігерлер құрма 1-2 бөліктерін жеуге маусымда күнделікті ұсынамыз. олардың кеңес тыңдау керек. Әсіресе үлкен ермек алтын осы көктегі жемісін жеп алуға болады.