Виктор Пономаренко, психолог: өмірбаяны, кәсіби қызметі, шолулар

Виктор Пономаренко, Ресей мен бұрынғы Кеңес Одағы ең танымал психологтар бір. Оның негізгі қызметі - сенімсіздік кешендерін, депрессия және басқа да психологиялық проблемаларды зардап шегетін адамдарға психологиялық көмек көрсету болып табылады. Виктор Пономаренко тез оң әсер болып табылады, қазіргі заманғы психологиялық әдістерін ие.

кәсіби іс-әрекеті

Виктор Пономаренко Ресей мемлекеттік әлеуметтік университетінің психологиялық факультетінде оқуын жалғастырды, содан кейін 2-ші Мәскеу медицина институтының емдеу факультетін бітірген. Ол жерде тоқтату және мемлекеттік қызмет Ресей академиясын барды жоқ. Мемлекет қызмет, ол басқару және мемлекеттік мекемелерде жұмыс істейтін көп жыл бойы. кәсіби қызметі psihoteravevta мақсаты - науқастың психологиялық жағдайы босатылды, Виктор Пономаренко (психолог) деді. Виктор өмірбаяны оның үздіксіз кәсіби дамыту және оқыту туралы айтылады.

жалғыздық мәселесі

Біз бірде-бір жалғыз болуы айтқым келмейді. иә, жалғыздықтан біраз уақыт жұмсауға, бірақ оңаша болу үшін - қайғылы, және қорқынышты. Достар, ата-аналар отбасы, туыстары - тек уақытша құтқарылу. Міндетті емес, олар жақын, өйткені. соңды сіз кейбір залым суық жалғыз Жұма түні болуы тиіс еді, егер мен, демалыс немесе мереке, сіз зұлымдық қалауы жауы жеткілікті емес екенін білемін.

жалғыздықтан қашып қалай? күтілетін жауап - махаббат. әрқашан болады адамға жақын Сүйікті, қамқор,. Бірақ қандай керемет нәрсе, қарым-қатынас, махаббат және эйфорияға кезеңнің соңына жатқан. Көптеген проблемаларды ғана бастайды.

Енді не істеу керек?

Виктор Пономаренко (психолог) қажеттілік үйренуге бекітеді, бұл:
сүйікті сізді естімеуі • Егер ол саңыраулар екенін білдірмейді.
адам саған ақша жұмсауға емес, • Егер ол ашкөз екенін білдірмейді.
• сіздермен танысып адам, онда екі рет болып табылады және жоғалып кетсе - проблема оларда жоқ.
қайғылы нәрсе, тек сіздің әдеттегі сценарийлерді жұмыс істемейді. Сіз дұрыс мінез-үйрену қажет, және сіз барлық тамаша түсінеді - оңай. Нәтижесінде, содан кейін мен, содан кейін көңілді білгім, әдет қорқынышты, ол өз өмірін басқару білдіреді, және өте жақсы - Виктор Пономаренко (психолог) әйелдер үшін ер адамды басқара сенімдімін,!

өзін-өзі құны

Сіздің өмір сізге тиесілі, және сіз оны бақытты болуы тиіс өмір сүреді. Сіз немесе кез келген ештеңе қарыз емес. біреу көз қарап, егер мен сіздің ұлылығын жарқырап - бұл олардың мәселе. Құдай саған ерекше мәні орналастырылған болса және мұндай тілектер болса, сіз, ең алдымен, сол олардың әлеуетін дамытуға қамтамасыз ету үшін жауапты болады, содан кейін барлық демалыс, көмекке келуге.

Сіз шын мәнінде жаман болар еді ештеңе жоқ екенін есте сақтаңыз. Барлық оң ниеті бағытталған, мінез-құлық тек дұрыс таңдаған стратегиясы бар. біз олардан жетілдіру тамаша суретті жинаған етіп жасаушы, туу кезінде бізге берген жұмбақтар сияқты біздің тұлғалық қасиеттер. Бірақ кейде біздің жақындарымыз бізге айтып жатыр: сіз жақсы пазл емес бар фу, ол тастау керек. біз өздері бойынша беруге, лақтырып болса, онда біздің ресурстарының бір бөлігін, біздің күш-бөлігін жоғалтады және, сайып келгенде, ішкі тұтастығын және бақыт таба алмайды.

Өйткені, бұл үшін, біз жай ғана егжей жоқ. Мұндай жағдайларда, біз баруға қиындық біз келеді түсіне, бар, өз мақсаттарына жету үшін күш жоқ. Ал бұл біздің жеке тұлғаның жоғалған бөліктерін қайтару тақырып болып табылады. жеке тұлғаның толық құрылымын қалпына келтіру - бұл маңызды, Виктор Пономаренко (психолог) есептейді. Фотосуреттер, көріністер және сіз осы баптың білдіңіз негізгі теориясы.

өзін-өзі бағалау туралы барлық шындықты

Өзін-өзі бағалау - өте маңызды болып табылады және біздің мінез-мен біздің мемлекет әсер біздің пікір, өзіміз және біздің өзін-өзі имиджін туралы наным, жинағы. I-суреттер - өзімізді анықтау, онда сол суреттер. Бұл дегеніміз, сіз әрқашан өзіне теріс пікірі күресуге тырысып жатырмыз, себебі, бірақ өзін-өзі бейнеленген жұмыс істеді ешқашан, және сіздің өзін-өзі бағалау жақсарту жоқ екенін түсіндіреді.

Енді, бұл өзін-өзі түсіну өте маңызды болып табылады - ол барлық әдеттегі көзқарасты бірінші болып табылады. Сондықтан да біз ойлау, оның әдеттегі жолмен кейбір заттар қайта құрылымдау керек. Сіз бұл уақыт пен ниет алады, басқа бір әдеті ауыстыру үшін түсіну керек.

Бұл сондай-ақ, олардың практикада Виктор Пономаренко (психолог) айналысады. оның жұмысы туралы Тапсырыс кері байланыс, сіздің өмір оң өзгерістер туралы айтуға өзіне-өзі баға жақсарту және кешендер мен қорқыныш құтылу.

өмірін бүлдіріп Екі нанымына

Бірінші - «Бәрі жақсы болады!» деп тұр. Және қашан жаман - «жасалады, бұл барлық -! Жақсы»

Біз барлық өмірді және ол деп сенеміз келеді. Бірақ бұл біздің сеніміміз негізделген? Біздің нұсқаулар - басқа адамдардың пікірлері, үрдістер, қалауларын жүктелген.

өзінің іс-әрекеттерімен бақыт, адам бастан үшін, табиғи міндеттерді аралас өз таланттарын жүзеге асыруға, басқалармен ортақ тіл таба маңызды болып табылады. Бірақ біз өзіміз және басқа да адамдар туралы білеміз?

One табандылық талап тыныш және еркін жұмыс ие, және басқа да осындай форматта үшін - толық бақытсыздық. жоқ - олардың туа біткен қабілетіне, бейсаналық қалауларын, ал екінші «соққы» Себебі. Табиғат біз олардың таланттарын кезде ғана жүзеге ләззат бізге береді.

біз «бәрі жақсы» деп айта кезде, біз (тағдыры, сәттілік, қара жолақтар) сену таңдаңыз және көз, және қателескен үшін білу емес. Біз жауапкершіліктен бас тартады. Нәтижесінде, біз бір нәрсе өзгерту үшін қажетті күш қолданылмайды. Әрине, біз болашақ туралы ынта болуы тиіс. жұмыс істемейді - Тек ол грабли және әрбір уақытта секіру, мүмкін, сіз маңдайына алу келесі жолы деп үміттенуге екенін түсіну қажет. жүйесі векторлы психологиясын көрсетеді, біз проблемаларды себептерін көрсете отырып, жұмыс кезінде, жақсы өмір емес, тергеу округі қарағанда, болуы мүмкін.