Дәмді және сау тағам - кілегейлі ірімшік пісірілген асқабақ!

Егер бір уақытта өте дәмді және сау ыдысқа олардың үй жануарларын побаловать келсе, онда үлкен параметр ірімшік асқабақ бір пісірмесі болар еді. Бұл тағам сөзсіз кәмелетке толған отбасы мүшелерiнiң және балаларға сияқты дәміне қарай бар, және оның пісіру ұзақ уақыт алуы жоқ.

сүзбе пайдалану және асқабақ

Ірімшік Сотейник асқабақ екі пайдалы өнімдерінен тұрады, сондықтан біз олардың мәнi бойынша тоқталуды ұсынамыз. Өздеріңіз білетіндей, ең алдымен, сүзбе салауатты тамақтанудың бір құрамдас бөлігі болып табылады және диеталық саналады. Сонымен қатар, ол бағалы бай протеин, амин қышқылдары бар, ол осындай кальций, темір, фосфор және магний сияқты маңызды элементтерден тұрады. Сүзбе әрбір адамның рационында ажырамас бөлігі болады, және, атап айтқанда, балалар мен жүкті әйелдерге тиіс.

Асқабақ көптеген дәрумендер, минералдар және балалар мен ересектерге де арналған қажетті микроэлементтер бар. Бұл көкөніс қазіргі чемпионы темір мазмұны болып табылады. өсіріп шығарды азық-түлік пайдалану метаболизм, артық сұйықтықты шығаруға қалыпқа ықпал, ол жүрек-қан тамырлары ауруларының көрсетіледі. Сондай-ақ, бұл өсімдік төмен калориялы болып табылады, және диетаны үшін ұсынылады.

Recipe алма бар асқабақ пісірмесі мен ірімшік

Бұл тағам өте дәмді және хош иісті болып табылады, және ол қиын емес пісіріңіз. Сияқты ол тіпті сол асқабақ өте жақсы көреді емес, кім, барлығына арналған.

Құрамы

ыдыстарды пісіру үшін сіз қажет: асқабақ - 1 кг ұнтақ жарма - 5-бап. ірімшік л фунт, үлкен алма -. 1 кг, 5 өнер. л. қант, екі жұмыртқа, жер ақ крекерлер - 3 ас қасық. л, ванилин, корица -. 2 ас қасық. л., сары май, шаруашылығы және лимон шырыны үшін нан үгіндісі.

дайындау

ол жеткілікті жұмсақ болғанша текшелер мен қайнауына ішіне тазартылған асқабақ кесіңіз. жарма 3 ас қасық қант қосып араластырыңыз да, пісірілген көкөніс қосу. қоспасы мұқият илеп және 20 минутқа қалдырыңыз болуы тиіс жарма шаһардың. Осы уақытта, біз олар қараңғылық, содан кейін жұмсақ дейін құрғақ табаға бойынша қайнатып емес, сондықтан текшелеп және лимон шырынын құйып, негізгі және қабығынан алма алып тастаңыз. ол десерт пісіру жоспарланып отыр, онда нысаны, сары май және себу нанның жұмсағы бар май. асқабақ мен жарманың қоспасынан бір жұмыртқа және нан үгіндісін қосыңыз. Бұл жаппай біркелкі таратуға және даршын себіңіз, Пісірме табаққа таралады. алма қабаты қосу, сондай-ақ даршын тегістеңіз. Енді ол үшінші қабатын дайындау үшін қажетті болып табылады. Бұл әрекетті орындау үшін, кілегейлі ірімшік және 2 ас қасық бірге жұмыртқаның сарысын араластырып. л. қант. сүзбе массасын қосу және араластырып, ақуыз көбік Beat. Алынған қоспасы формасына тарады және пеш 200 градус кемеге дейін қызады. ірімшік және алма асқабақ сіздің Кәстрөлге 20-25 минут соңында дайын болады. Ас болсын!

Десерт асқабақ мен жарманың бар пудинг, ірімшік, алма, жүзім

Бұл тағам сенімді тамаша дәмі ерекшеленеді және дайындау өте оңай, басқа керемет десерт тағамын деп атауға болады.

Құрамы

- 50 г алма - 1 дана, қант - 4 ас қасық жарты асқабақ килограмм, жеңіл мейіз: осы десерт жасау үшін, біз келесі өнімдерді қажет. л, сүт жарты шыны, май, сүзбе 50 грамм -. 300 г, бір жұмыртқа, 2 ас қасық. л. ұнтақ, майсыз қаймақ - 5 өнер. л.

дайындау процесі

Біз біздің десерт дайындау басталады. , Тұқым және қабығынан асқабақ тазалау ірі Үккіштер бойынша руб және біз сүт қосыңыз табаға, және қант ас қасық бірнеше ішіне тарады. Бұл жаппай сұйықтықтың булану дейін шамамен 20 минут отта қайнатыңыз. Бұл процестің аяғына дейін бірнеше минут үшін біз табаны сары май қосу. Мейіз ыстық су құйып, бірнеше минут қалдырыңыз. Осы уақытта, біз тері мен ядросының алма тазартылған және шағын текшелеп. Осыдан кейін, мейіз және алма асқабақ массасын қосып, жақсылап араластырыңыз. , Оған жұмыртқа жетек қаймақ және қант қосып, араластырып, ыдысқа ірімшік себіңіз. Содан кейін, манная құйып араластырып, жарма бірнеше минутқа қалдырыңыз жігер мүмкін. майымен пісіру пальто нысаны мен нанның жұмсағы себіңіз. ол жарты ірімшік қоспасы жатып Осыдан кейін, содан кейін асқабақ бұқаралық және жоғарғы қайтадан сүзбе. Сіздің Кәстрөлге үшін үстіне қаймақ, оны май, қытырлақ болды. 30-35 минут алдын ала қыздырылған 180 градус пеште нысанын ұсынады. дәмді Сотейник пешке асқабақ дайын! сәл суытып және бал, қаймақ немесе қоюландырылған сүт бар қызмет Десерт беріңіз.

Қалай multivarka жылы кілегейлі ірімшік асқабақ пудинг дайындауға

Бүгін көбірек үй шаруасындағы әйелдер пештің балама айналып көптеген жағдайларда, multivarka, сондай-ақ ас осындай тамаша көмекшісі алады. кілегейлі ірімшік пісірілген асқабақ, тым оңай оған дайындалған болуы мүмкін.

Құрамы

- 0,5 кг, сүт - 100 мл, сүзбе - 150 г Жұмыртқа - 1 дана, ұн - 1 ас қасық тазартылған үгітілген асқабақ: Бұл әрекетті орындау үшін, біз десерт қажет. л., ванилин және тәттілендіргіштерді (қант немесе бал).

дайындау процесі

бар сүзбе пісірмесі асқабақ multivarka өте жай және тез пісірілген. , Ыдысқа алдын ала үгітілген көкөніс жүзеге жатып бастайды сүт, оны толтыру, «Кук» режимін қосу және үнемі араластырады, еске алып, шамамен 10 минут дайын үшін. Блендер жұмыртқа бар ірімшік майдаламаңыз, содан кейін осы қоспаның үшін жұмсартқыш және ұн дәмі қосылған. ыдысқа Multivarki дайындалған асқабақ үшін салмағы ауыстыру нәтижесінде. «Пісіру» режимін және 40 минут дайын сұраңыз. дайын тағам аздап суытып және бал және сүт қызмет ету қажет.