Дәмді және сау тағам - multivarka жұбын скумбрия

өте тез және оңай пісірілген multivarka жылы скумбрия. Бұл тағам анағұрлым жеңіл және пайдалы болу үшін, майлы балық қуырып емес, ұсынылған және бумен өңделеді. Ол бос уақытын ғана 20-26 минут алады.

қадам пісіру скумбрия multivarka арқылы қадам

Қажетті ингредиенттерді:

• жаңа піскен лимон - 1,5 піскен жеміс;
• порей пиязы, петрушка, аскөк - сәуленің жартысы;
• Жаңа піскен және мұздатылған скумбрия - 2 дана.;
• шағын қызыл қызанақ - 2-3 дана.;
• йодталған тұз - ¾ он бөлшектер. л.;
• хош иісті қара бұрыш және паприка - қосымша және дәмі;
• Зәйтүн майы - 30 мл;
• Fresh шағын пияз - 2 дана;.
• Кептірілген аскөк тұқымдар (қолшатыр жылғы) - ½ қасық.

балықты қайта өңдеу

multivarka жылы скумбрия үшін дәмді және шырынды шықты, ол тек жаңа піскен сатып алу ұсынылады. Бір табылған жоқ болса, онда ол тамаша және мұздатылған өнімдер болып табылады. Ол, ішкі құрылыстарын алып тастау құйрық, басы мен қалақтары кесіп, содан кейін 4 см кем емес қалың бөлікке жарып, мұқият жуып, жібітіп тиіс.

тұздықта дайындау процесі

multivarka жылы скумбрия, буға, хош иісті және шырынды оның қышқыл тұздықта алдын-ала маринадталған жағдайда ғана болып табылады. Бұл ыдысқа салып тарылды жарты лимон талап етеді, йодталған тұз, қара иісті бұрыш, паприка, зәйтүн майы және қосу аскөк тұқым кептірілген. Әрі қарай өнімдер аралас және өңделген балық кесектерге қоюға тиіс. ол барынша және дәмдеуіштер хош жұтып жасау үшін, ол кем дегенде 2 сағат бойы тұздықта нанымдардың ұсынылады. Осы уақытта, сіз қалған көкөніс, лимон және шөптер өңдеуді жасай аласыз.

қызанақ, пияз және лимон дайындау

ол көкөніс және лимон буланған егер multivarka жылы скумбрия, көп мол және дәмді болады. Бұл әрекетті орындау үшін, есімді өнімдері, жуылған аршылған (қажет болған жағдайда), содан кейін жұқа б ліктер мен сақиналар ішіне тураған тиіс.

қалыптастыру курстар

Ас «Бумен пісіру» режимінде құрылғыны қояр алдында, сіз контейнерде барлық ингредиенттерді салыңыз керек. Бұл, пароходов үшін контейнерді қабылдауға маринадталған балық дана бетінде таралған, лимон тілімдері мен сақина арасындағы оларды орналастыру үшін талап пияз. үстіне Макрель толық туралған піскен қызанақ жауып, содан кейін қақпақты жабыңыз және негізгі ыдысқа сүзілген су аздап оны құяр алдында, тиісті емдеу бағдарламасын қоюға ұсынылады.

термоөңдеу және кестеге еду

multivarka екі скумбрия туралы 20-26 минут дайындайды. Осы уақыт ішінде, балық жұмсақ болуға және ішінара толық өз май және бұқтырылған көкөністер айырылған, оған тамаша хош беріп және негізгі өнімді дәм татуға.

Аудармалы кестеге пайдалы және диеталық тағам лазым ыстық болып табылады. Осылайша көкөністермен скумбрия және лимон жомарт туралған жас аскөк, ақжелкен және Порее себіңіз тиіс. Сондай-ақ, осы асқа, сіз пісірілген күріш немесе қарақұмық оңай гарнир жасауға болады.