Сиыр сорпа: бірінші тағам туралы сәл

«Қоржынында» әрбір отбасы сиыр бар сорпа үшін рецептіні бар. Бұл тағам дәмді, бірақ сондай-ақ пайдалы ғана емес, шығады. сиыр еті темір, фосфор, мырыш, түрлі дәрумендер, май қышқылдары Омега 6 және Омега 3. соңғы көп мөлшері бар, айтпақшы, тырнақтарды қатайту, холестерин қан тамырларының құру бермейді, себебі, шаш, серпімді теріні жеткізіңіз. Лин сиыр ол денсаулық жетілдіру немесе салмағын жоғалтады тілегі себептер бойынша диеталар ұстанады жүргендердің үстелде басты ет қабылдау, майдың өте төмен болып табылады. Бұл өнім пайдалану, сондай-ақ, ол тамаша орган сіңеді фактісі байланысты болып табылады. А сиыр сорпасы, бұл қазірдің өзінде аурудың немесе физикалық жүктемелерден кейінгі қалпына, дәлелденген.

сиыр еті бар сорпа дайындау алдында, әлі күнге дейін бұл ет, оның ішінде балалар, аллергия тудыруы мүмкін екенін білуі тиіс. Сонымен қатар, ол раздражительность және ұйқысыздықтан зардап шегетін адамдар үшін пайдалануға сақ болу керек. сиыр көп болса, онда жүрек және ас қорыту бар проблемаларды қаупі бар. Алайда, бұл ет сиыр сорпасы мен басқа да ыдыс-аяқтарды мезгіл әрбір үстелде пайда болуы тиіс.

Бұл мақалада жаңа нәрсе ойлап скучно үй шаруасындағы әйелдермен көмектесу үшін рецептер атағалы отырмын. Бұл бірінші курстар, әрине, сіздің диетаны «сән».

Көріңіз Кук дәмді сиыр сорпа күріш. дәміне қарай - Мұны істеу үшін, сіз ет 300 грамм, екі сәбіз, пияз, сорпа жарым литр, сарымсақ түйірін, күріш 60 грамм, тимьян, бұрыш, тұз және бірнеше ақжелкен бұтағын қажет.

Сондықтан, The сиыр болуға тиіс кесілген шағын текшелер, содан кейін қуыру дейін алтын қоңыр, онда қоюға ол туралы пластина. Сәбіз жіңішке ұзын тілім, пияз және сарымсақ кесіп, майдалап туралған тиіс. Олар қажеттілік үшін қуыру жылы The бірдей Pan, онда The «Браунинг» ет. Содан кейін сорпа 100 миллилитр қосу. Содан кейін, лайықты табаға салыңыз мазмұнын жылжуын сол сиыр қоюға, қалған сорпаны құйып. Осының бәрі кем дегенде жарты сағат пісіру керек. Содан кейін сіз горшок күріш қоюға болады. ол болуға дайын болғанша сорпаны қайнатыңыз. қызмет көрсететін кезде, міндетті Ақжелкен тағам себіңіз.

Грузиялық тағамдар GRUB деп аталатын сиыр сорпасын дайындауға ұсынады. Сіз жарты етін килограмм, үш пияз, қарапайым күріш 4 ас қасық, қызанақ 600 грамм, лавр жапырағын, ақжелкен, кориандр, иісті бұрыш, құлмақ-suneli, аскөк қажет болады. Сиыр майлы болуы тиіс. Шайып, Табаға орналастыру ұмытпаңыз, шағын кесектерге кесіп. Әрі қарай, ол жартысында дейін суық сумен (10 кубоктармен) және қайнау толтырылған болуы тиіс. Тіпті қайнау дейін, көбігін алып. Енді, тағы бір табаны алып және сіз сорпа бастап алып тастадық пияз алдын ала туралған, май салып, және ол барлық 10 минут қайнатыңыз. екінші ауысым Ыдыстардың бірінші ет кейін. Бірге пияз 15 минут бұқтырасыз тиіс. Сондай-ақ, мұқият електен сылап, қызанақ бар жіберіледі. тағы да 15 минут қайнатыңыз жалғастыру. Содан кейін бірінші табасында сорпаны сүзіп және ингредиенттер оны құйыңыз. сорпа қайнау келгенде күріш қосылған болуы қажет. сарымсақ, шөптер, құлмақ-suneli, бұрыш, тұз, лавр жапырағы ұсақталған, тағам пісіру соңына дейін 10 минут салып тиіс.

Сиыр сорпа түрлі жолдармен дайындалған болуы мүмкін. Ең жақсы таңдау рецепт барлық түрлерін пайдаланыңыз. Сиыр картоп сорпа, тұшпара, сүт, ірімшік, көкөніс, жидектер - нұсқаларын көп. Барлығы Пісірудің қалауына байланысты. Дегенмен жақсы ет сорпа барлық нұсқалары, а, хош иісті дәмді, нәрлі және тиімді алуға кепілдік рецепті дайындалған. Ас болсын.