Дәрумендерге бай жеміс, - Amazing киви

Осыдан аз уақыт бұрын, Ресей тұтынушылар киви танысты, бірақ бұл жеміс танымал тез ие болды. Бұл, негізінен, оның нәзік дәмі байланысты, құлпынай және крыжовник, сондай-ақ осы жеміс ие пайдалы қасиеттері арасындағы крест нәрсе болып табылады.

Pretty жас киви - жеміс орнына ерекше, өйткені асыл тұқымды ғылым сәндік өсімдік алынған. ол ұзақ уақыт бойы өтірік болады табысты сату үшін барлық дерлік қасиеттер бар, ол, ортасында 20-шы ғасырдың ғана болды таралған, табысты дамып келе жатқан медициналық көмек көлік және өте қатаң талап қояды емес асырады.

киви жеміс піскен-піспегенін анықтау үшін саусақпен сәл тегістеңіз қажет. Жемістер (- қазірдің өзінде перезрелых жеміс тым жұмсақ) тым көп жұмсақ, бірақ болады. жеміс піскен емес, егер бұл жағдайда, ол көлденең бетіне біраз уақыт қоюға болады, және ол біртіндеп қажетті жағдайын жетеді. Store пісіп киви (ұзақ уақыт бойы бүлдіріп емес, жеміс) тоңазытқышта бірнеше апта болуы мүмкін.

бірінші кезекте С дәрумені киви мазмұнына сәйкес. Бұл орган аурулар ең сезімтал кезде тек екі орта жеміс құрамында ретінде күзде және көктемде, ол, осы жеміс туралы ұмытуға болмайды қажет екендігін білдіреді дәруменнің күнделікті мөлшерлемесін ересек үшін. Сондай-ақ, мұнда органның шығыс тұздарды мүмкіндік заттар ас қорытуды және Біртұтас майлар жақсарту болып табылады.

қатысуы киви дәрумені жылы жасөспірімдер теріні және сау шаш және тырнақ ұзартуға осы пайдалы жеміс қабылдау, антиоксиданттық қасиеттерге ие Е. Бір өнімде дәрумендер B6 және В9 мазмұны сирек болып табылады, сондықтан оның заттай олар қамтылған онда киви, бірегей. Бұл B дәрумендері жүкті әйелдерге, әсіресе пайдалы екенін айта кету керек.

Kiwi жеміс негізінен шикізат жейді. Алайда, бұл жеміс көптеген рецепт пісіру ет бастап десерттерге дейін, бар.

Мысалы, жеміс салат ересектер, балалар мен кенеттен келді, тіпті қонақтар сияқты киви бар. оны жасау үшін, сіз тоңазытқышта бар киви, алма, апельсин және басқа да жемістер қабылдау қажет. Kiwi жұқалап және жеміс лайықты қалған тілім Уофе кілегей құйып, бірге оларды араластыру (қаймақ алмастыруға болады) және дәміне қарай қант қосыңыз. Бұл салат түпнұсқа ғана емес, сонымен қатар әсем үстел сән, және ол қоректік заттардың ерекше үлкен саны бар. Бұл тағам балалар мерекелік үстел үшін өте маңызды болмақ.

Егер сіз осы жеміс пайдалануға болады Тағы бір десерт, - бір киви бар торт және банан. Бұл тағамның дайындау Сіз қамыр және креммен эксперимент болады. Бірақ сіз ең жақсы нұсқа осы жеміс комбинациясы болатынын білуі тиіс ақуыз крем және бисквитом.

Мен киви майонез ет тағамдар мен салаттар пайдаланылуы мүмкін, жеміс салат және десертті қосымша айта кету керек. Бұл тағам дәмі мен ерекше дәмі береді. жеміс консервілеу кезінде жартысы дерлік сақтау оның бағалы қасиеттерін азайту басқа да көптеген айырмашылығы, дәрумендер көп сақтайды.

Осылайша, қоректік заттардың бірегей мазмұны киви экзотикалық жемістердің ең пайдалы бірі етеді. Сіз жетілу кезеңі күзде орын деп санайды кезде біртіндеп сөрелер жоғалады кезде Ресейде өсірілген әдеттегі жемістер, және, киви жай қыста және көктемде дәрумендердің жетіспеушілігі толтыру үшін таптырмас болуы мүмкін. біз осы ерекше, бірақ жағымды дәмі қосу Егер ол соншалықты танымал неге, содан кейін түсіне аламыз.