Жалғыздықтан проблемасы. өзіне көмектесе немесе не істеу керек, психолог?

Адам жылы мәні - әлеуметтік ауқаты. психологиялық жайсыздық оны туғызады себептерінің бірі, жалғыздықтан проблема болып табылады, өйткені. жалғыздық сезімі басқалар санына байланысты емес, өйткені мен осындай мемлекеттік, тіпті адамдардың қаптай, адам келуге болады - жеке тұлғаның ішкі мемлекеттік болып табылады.

Әрине, бұл жағдай дереу шешуді талап етеді, бірақ біз тек өзіңіз түсіне аламыз тиісті әдісін таңдаңыз.

жалғыздық мәселесі туындауы мүмкiн ретінде The эмоционалдық және мінез-құлықтық деңгейі. Бірінші жағдайда, тұлға, пайдасыз тастанды сезінеді. Ол осы жай-күресуге не істеу және қалай білмейді. Нәтижесінде, үмітсіздік мемлекет ретінде. Ол жеңу үшін өте қиын. Кейде мұндай жағдайы жалғыздықтан қорқыныш ішіне дамытады.

мәселенің білдіру екінші нысанын болсақ, бұл жай ғана алыс қоғамнан жылжытады адамның, нәтижесінде әлеуметтік өзара іс-қимыл деңгейін төмендету сипатталады. уақыт Мұндай жағдайда сарапшы көмек көрсетуге болмаса, адам әрқашан туралы сұрақтар қояды жалғыздықтан жеңе қалай және қалай оған қашып. Нәтижесінде, жеке бейәлеуметтік және misanthropy дамуын туғызады, оның тағдыры, беруге бастайды.

Мәселе өзі жалғыз шешілуі мүмкін емес екенін есте сақтаңыз. Оны жою үшін кәсіби көмекке жүгіну қажет. Алайда, оң жолмен реттеген көмектеседі бірнеше кеңестер, ол әлі күнге дейін мүмкін:

1. өзіңіз қызықты жұмыс орындарын табу және оған батырылады, былайша айтқанда, «басы».

2. аяқтау ешқашан белгілі тұрмыстық шаруасына, қатыс.

3. таңдаңыз Сіздің жағымды қызметі сіз: оқу кітабы, Do кейбір трикотаж, Watch фильм немесе тыңдау үшін музыка.

4. жаңа таныстар жасауға тырысыңыз. Бұл әрекетті орындау үшін, ол клуб, театр, бұқаралық мерекелік және концерттер келуге ең жақсы болып табылады.

әйелдер үшін 5., жалғыздық сезімін жою үшін көмектеседі сауда болып табылады тамаша құрал. Сіз жаңа сатып алу побаловать сұлулық салоны келуге және тіпті суретті өзгерте аласыз.

эмоционалдық босату әдісі 6. Look. Бұл спорт көмектесу немесе шығармашылық (кескіндеме, поэзия, т.б.) болады.

Жалпы, психологтар көлбеу үшін жасасуға, мұндай жағдай мүмкін ғана шешілген бар The Көмек The нысаны байланыс, онда ынталандыру The өсуі The жеке. Бұл жұмыс, спорт, және оқыту. пайдалы байланыс адамның нәтижесі өзін-өзі жеткілікті сезінеді ретінде ол басқалармен білімі мен тәжірибесі бөлісуге қалайды.

Бүгінгі күні, жалғыздық проблемасы не және оның тамыры қайда туралы пікір жоқ. Кейбір үшін ыңғайсыздық туғызады және өмір сүру үшін, бірақ мемлекет сияқты біреуді аз мағынасы - бостандық сезімі. Сіз проблемаларды шешу жолдарын іздеу адамдардың бірінші топтағы өкілі болып табылады сезсеңіз ұзақ уақыт бойы қазірдің өзінде бар, сіз ештеңе соншалық, психологтың көмегін іздегеніміз дұрыс. Ол сізге бұл сіздің жағдайда осы жағдайға даму көзін анықтауға көмектеседі. Ретінде, белгілі себептер жою және оның салдарын жоюға көмектеседі.

Ол, мұндай мемлекет, өйткені, ерте ме, кеш сайын адам сапарларын жалғыздықтан қорқады дүрбелең емес, есте сақтау маңызды болып табылады. Ол жеке тұлғаның өсу кезеңдерінің бірі, оның «Мен» іздеу және тәуелсіздік жол болып табылады. Тырысады үшін мәміле бар The проблема қажеттілігі болған кезде ол қазірдің өзінде актілер сияқты кедергі жеке өсу, онда әкеп соғады проблемалар қарым отырып басқалары.

жалғыздықтан қарсы күрес кеңестер арасында сіз, таныстарын шеңберін кеңейтуге, жаңа достар табуға және жаңа жолмен байланысу үшін бастау алатын жеке веб-сайт, ұсынылады.