Зімбір, бал, лимон - иммунитетті қолдайтын.

Адам денесі күнделікті түрлі патогенді, кернеулер мен деформациялар ұшырайды. ол иммундық жүйені көмектеседі барлық осы факторларды төтеп. Бұл жаттығу, орнықтыру, жақсы тамақтану, және халық емімен түрлі - оны нығайту үшін көптеген жолдары бар. зімбір, бал, лимон - Өте жақсы нәтижелер негізінде қосылыстар береді. таң пайдалы осы өнімдердің ұштастыру үшін иммунитет. Бірнеше тамаша рецептер Сіз осы бапта табасыз дәмді витамині сусындар.

Зімбір, бал, лимон - иммундық қорғау көтеру үшін өнімдер

Имбирь сондықтан ол әр түрлі аурулардың алдын алу үшін қолданылады, қуатты бактерияға қарсы қасиеттері бар ұзақ даңқы өнім бар.

Лимон Бұл зат иммундық жүйесін іске қосу және еркін радикалдардан денені қорғауға болады қуатты антиоксидант болып табылады С дәруменінің айтарлықтай сомасы, оның ішінде микроэлементтер, дәрумендер, үлкен мөлшерін қамтиды.

Бал - өнім, уақыт сынағынан. алдын алу және емдеу үшін пайдаланылады жыл адам мыңдаған. бал қабынуға қарсы және бактерияға қарсы әсері өте тиімді болып табылады ауруларға қарсы тұруға орган көмектеседі.

Алайда, бір-бірімен зімбір, әлі де көп тиімді иммунитет үшін бал, лимон, яғни. Қ Олардың өзара іс-қимыл денсаулығы үшін күшті әсер етеді.

имбирь, лимон мен бал негізінде Терапиялық қоспасы

Зімбір, бал, қоспасы түрінде лимон - өнім пайдалы, сонымен қатар өте дәмді ғана емес. Сондықтан, ол тіпті балаларды қауіпсіз ұсына алады. суық бастап профилактикалық және терапиялық агент ретінде қолайлы. Ол өте қарапайым дайындайды, және сіз кез келген талғамға арналған өнімді дайындау мүмкіндік беретін, басқа да ингредиенттер қоспасымен толықтырылуы мүмкін.

Аршылған зімбір түбір торлар, туралған лимон қосу және мұқият барлық Блендерді жаншып. нәтижесінде массасы бал қосып, тоңазытқышта шыны банкіге және жерде барлығын орнына қойды. зімбір 120 грамм 4 және 150 г лимон бал алынады.

лимон, зімбір және бал Бұл қоспасы қасық туралы күн сайын қабылдануы тиіс. Бұл шай қосуға болады.

имбирь шай

Мұндай зімбір, бал, лимон, өте лотпен тағамдарды пайдаланып Шай рецептер. қарапайым минут дайындалған болуы мүмкін. Бұл 2 ст талап етеді. Үгітілген зімбір, лимон шырыны (50 мл) және қасық бал. Үгітілген имбирь және араластырыңыз лимон шырыны, қайнаған су (500 мл) құйып, және нәтижесінде бұқаралық суыған соң, бал қосып, мұқият бәрін араластырыңыз.

Сіз басқаша шай жасауға болады. Ұсақ бір лимонның шырынын сығып және бал қосу үшін шай қайнату (2 ас қасық зімбір дәнекерлеу 1 шай қасық), квас, қайнаған суға (500 мл) және осы массасы 15 минуттан кейін араласқан имбирь үгітілген.

Бұл бал ыстық су, яғни аралас болуы мүмкін емес, бұл есте сақтау қажет. К. 40 градустан жоғары қыздырылған кезде өнім, оның денсаулық қасиеттерін бөлігін жоғалтады.

простуды маусымы кезінде тамаша қолдау - осындай иммунитет үшін зімбір, бал, лимон, сондай-ақ ингредиенттермен Шай. оның қабынуға қарсы, жаропонижающий қасиеттері бар, ол аурулардың белгілері бойынша ересектер мен балалар үшін қолайлы болып табылады.

Біз тек жас 3 жасқа балаларды, және бауыр аурулары бар адамдарға осы шай кеңес бермейді.

имбирь сусын

Үшін иммундық жүйесін нығайту , сіз дәмді сусын дайындауға болады. Зімбір, бал, лимон мен қант - оның негізгі құрамдас бөліктері болып табылады. Бұл, мысалы, кардамон, қалампыр, даршын ретінде дәмдеуіштер түрлі дәм татуға қосуға болады.

Ол түбір зімбір шағын қатысады - шамамен 2 см, жарты лимон, бал және түйіршіктелген қант жарты кесе ас қасық. Бастапқыда қант және зімбір (бұрын қабығы мен торлар қайтадан алынып) салып, су кастрюля 2 литр қайнатып керек, бұл салмағы, содан кейін қайнатыңыз және жарты сағат қайнаған. Осыдан кейін, салқын, сәл болсын стенд және штамм бал және лимон қосыңыз. сорпада тікелей пісірген кезде дәмдеуіштер қосылады.

Сіз әйтпесе имбирь, бал, лимон пайдалануға болады. зімбір жіңішке тілімін кесіп және туралған unpeeled лимон қосу үшін, барлық шыны құмыра дейін қосу және сұйық бал шетінен үшін толтыру. бір ас қасық қабылдауға, 2 ай бойы қоспасы қалдырыңыз, ыдысын жабу, ол (ыстық емес) шай мүмкін.

семіздік зімбір құтылуға көмектеседі

денсаулық жылжыту үшін зімбір, бал, лимон және иммунитет жеткілікті тиімді болып табылады. Бірақ қоспасы оның сондай-ақ салмағын жоғалту үшін тамаша құралы болып табылады.

Осы мақсат үшін, арнайы сусын дайындау болып табылады. Имбирь түбір (шамамен 4 см ұзын), содан кейін қайнатылған су құйып, табаға жиылады жұқа тілімдерге, кесіңіз болды. Содан кейін қайнатып және басқа төрттен сағат пісіріңіз күтіңіз, өрт табаны қойыңыз. Содан кейін салқын және жарты лимон мен бал шырынын қосыңыз (дәміне қарай оны қосу). сусынға ерекше дәм беру үшін, сіз жалбыз, лимон бальзам және жасыл шай дайындау оны қосуға болады. жарты кесе тамақ алдында болуы тиіс, бұл сусын алыңыз. Ол ас қорытуды жақсарту үшін ғана емес, көмектеседі, сонымен қатар тәбетті қалыпты.

Біз кез келген өнім компоненттерін аллергиялық реакциялардың пайда болу ықтималдығы бар екенін ұмытып, сондықтан қабылдау әрқашан сақ болуы тиіс бастау керек емес.