Зімбір көмегімен салмағын жоғалту: бұл мүмкін бе?

жыл сайын оңтайлы салмағы қолдау үшін тіркелген Dietitian көбірек жаңа әдістері мен процедуралары бар. Олардың кейбіреулері олардың ішкі ережелерінде өте қатаң, бірақ барлық сәнді диеталар пайдасына елеулі құрбандықтар мен шектеулерді жасауға келіседі емес. зімбір көмегімен салмағын жоғалту - адам тойып стресс жоқ өз салмағы тұрақтандыру ұмтылады немесе сіздің сүйікті тағамдарды дейін бергені үшін кейінірек талқыланатын болады техника болып табылады.

Бұл зауыт Оңтүстік Азияға ана болып табылады. Санскрит Оның аты сіз оның сыртқы қарап, егер, тым алыс шындықтан емес «мүйізді түбірі», дегенді білдіреді. Ал бұл зауыттың артықшылықтары бүкіл трактаттар жазылады. зімбір көмегімен салмағын жоғалту бүгін емес белгілі болды - бұл техника көне қытай медицинасы өзінің тамыры бар. Мен Аюрведа жүйесінде дисплейге ұқсас жолды табыңыз. Жалпы, «ірі қара тамыры» қасиеттерін жанып май осылайша салмақ жоғалту ықпал ететін, адам организміндегі зат алмасу процестерін жеделдету үшін оның қабілетіне негізделген. Сонымен қатар, бұл зауыттың жарқын дәмі мен хош иісі, бұл азық-түлік, оны пайдаланады адам тез қаныққан және тұтастай алғанда аз сыбаға жеп фактісі ықпал етеді.

үшін зімбір көмегімен салмағын жоғалтады рационына оның негізінде сусындар түрлі пайдалана ұсынамыз. Сонымен қатар, ол дәмді тағамның өзіңіз жоққа қажет емес. көп пайдалы ерекше зиянды өнімдерді ауыстыру және күнделікті тамақ тостаған немесе екі аяқтау үшін жеткілікті зімбір шай. Сондықтан, сіз дұрыс сусын дайындауға қалай салмақ жоғалту зімбір көмегімен өзіңіз үшін көріңіз келсе? өз таба сүюшілердің әрқайсысы кейбір негізгі рецептер, бар.

• ең танымал нұсқасы зімбір сусынның қайнаған су 1,5 литр 1,5 ас қасық балғын зімбір тамыры, preground құйып береді. инфузиялық кесілген бүкіл (қабығымен) лимон мен бал, екі ас қасық қосу керек. нәтижесінде сусын 4-5 сағат отыруға бар. Ішіп зімбір лимон инфузиялық жарты сағат әр тамақ алдында шыны болуы тиіс.
• май жағу әсеріне Сонымен қатар, бұл зат сондай-ақ, оның тоник қасиеттері үшін танымал. бұл жағдайда зімбір көмегімен салмағының жоғалуы біріктіру емес және бір сусынның органның жалпы тонусын нығайту Неге? Осы мақсат үшін, жаңадан қайнатылған жасыл шәй үгітілген немесе фаршталған тамыры 1 ас қасық қосу және бір лимонның шырынын сығып тиіс. Бұл коктейль уақытта 150 миллилитр тамақтан бұрын 4 сағат және сусын талап етеді тиіс.
• Ал сіз бір мезгілде иммундық жүйесін нығайту және қосымша келіге бірнеше тастағысы келсе, Сіз келесі рецепт пайдалануға болады: үгітілген балғын зімбір кептірілген 100 грамм алуы тиіс 1 ас қасық итмұрын. Бұл ингредиенттер 1 литр мөлшерінде су қайнаған толтырылған, және термос 2 сағаттан инфузияға жатыр. сусын, сондай-ақ жарты сағат тамаққа дейін болуы тиіс ретінде пайдаланыңыз.

қандай да бір себеппен болса, онда ол оңай кептірілген ауыстырылады, себебі сіз жаңа піскен зімбір, жының болуы емес мүмкін емес. кептірілген Spice қойылтылған дәм мен хош иісі бар, өйткені Бірақ бұл жағдайда оның сомасы, 2-3 есеге азайтылуы тиіс.

қалай зімбір көмегімен салмағы айырылып үшін ғана сусындар олармен шектелмейді. тиімді салмағын жоғалту үшін, сондай-ақ салаттарға қосылады немесе жай ғана жеп бұрын шағын жегелі болады. қажетті, әрине осы диеталар күрт Похудеть емес, күтуге, бірақ 2-3 кг пайдаланып тегіс және дәмді құтылу зімбір диета болады және болуы тиіс.