Компьютерлер және денсаулық

сондай-ақ дербес компьютер белгілі болғандай Мен көптеген пайдаланушылар үшін, сондықтан әлеміне терезе айта алады, егер, көмекшісі досы болып табылады және. халықтарының басқа санаттары үшін жеке компьютерлік табыс құралы болып табылады, олардың өмірлік ғылым мен техниканың осы ғажайыпқа жұмыс істеу кезінде кеңсесінде орын алады. сирек үнемі үйде компьютерді пайдалана отырып, күн сайын, өйткені олардың жұмыс және қарапайым пайдаланушылар табиғат онымен қарым-қатынас жеке компьютерді пайдалану, жүгінген адамдар - адамзат үш топқа бөлінеді. адамдардың барлығы осы үш санаттары жалғайды, бірақ бұл оларды біріктіретін бұл бәрі емес. осы адамдардың арасындағы байланыс денсаулығына орны толмас залал келтірген, олардың ортақ жауы. Және бұл жау қарапайым компьютер болып табылады, иә, иә, ол болып табылады. теріс денсаулығына жоғары технологиялық әсер Fascination. Жоғарыда келтірілген бірінші топтағы адамдар сонша компьютерде жүзеге асырмайтын балаларды қамтиды болса, ересектер, басқа екі топтардың бақылау арқасында, бақылау үшін ешкім жоқ - бұл өте ересек болып табылады.

компьютермен Мамандығы - қызықты. Уақыт тез ұшады, тіпті ол жұмыс басынан бастап ұзақ сағат кетеді деп байқамайды. Тек сіздің дене тамаша сезім. Бас шаршау, жалпы шаршағыштық, пелена, бас ауруы ДК үшін барлық факторлар ұзақ мерзімді жұмыс болып табылады. Ол әрі қарай нашар болып табылады. қозғалмайтын нәтижесінде нашар айналымы, мұндай гипертония, геморрой, простатит-ақ басқа да ауыр ауруларға әкеледі, целлюлиттің үдету процесі бар. Сонымен қатар, компьютермен жұмыс істеу кезінде жұмысқа дұрыс қону әкеледі омыртқаның қисықтық, т.б. остеохондроз, аурулардың үлкен гүл шоғы бізге қармайтын. Және бұл әзіл емес. Денсаулық жоғалту оңай, бірақ бұл оны қалпына келтіру үшін өте қиын!

Енді мен кейбір кеңес бере өткім келеді. дербес компьютерде жұмысымен переборщить емес денсаулығын сақтау мақсатында. шара болуы тиіс. Сіздің уақыт мақсаты 3 сағат емес көп өтеді. Сіз айтып, және ол компьютерде 7-8 сағат отыруға қажет жұмыс, істеу керек? Бұл қиын, бірақ шешім бар. Сіздің үстел дейін алыңыз, не істеу, шағын жаттығу залы алады көздің үшін жаттығулар. арнайы компьютерлік көзілдірік сатып алыңыз. Бұл дптр жоқ көзілдірік, бірақ монитордың зиянды радиацияның сіздің көз қорғауға қорғаныш сүзгілер бар. Бір сөзбен айтқанда, тығыз Сіздің денсаулығыңыз көруге. Әрине компьютермен жұмыс істей білу, жақсы жаттығу, бірақ денсаулық одан да маңызды болып табылады. онда ешқандай денсаулық, ал компьютерлік пайдасыз болады, егер. Ол Интернет таблетка бағасын сұраңыз қажет болады отыр. Бұл туралы ойланып көрші және сіздің өмір маңыздырақ не өзіңіз шешеді, немесе компьютердің денсаулық.