Радиусы сынықты терапия жүзеге сарапшы кеңестер

сынықтар кезінде жиі дәл радиусы зардап шегеді. Бұл олыыза жақын орналасқан өте жұқа төменгі бөлігінде, байланысты. Сондай-ақ, адам түссе, оның қолы түйсікті алға қойылған. Осылайша, ол өзі хеджирлеу, бірақ негізгі жүктеме радиусы сүйек. радиусы физикалық терапия бетбұрыс қарастырайық.

сынықтар түрлері

Жиі шынтақ аймағында білезік буындары сынықтар әйелдерді ететін немесе егде. Мұндай жарақаттар бөлінеді:

• бүгу сынықтар.
• Extensor сынықтар.

Ол қысыммен болатын бүйір байланысты. Бірінші жағдайда сүйек жылжуы алақанға саласындағы үзінділер оқыды. extensor сынуы фрагменті білек қарай қоныс кезде. сүйек үш немесе одан да көп үзінділер бөлінеді кезде Ұсақталған сыну сөйлейді. ауыстыру қатысуымен жағдай күрделі болып табылады. сынған бұл түрі дұрыс емдейді болса, ұтқырлық мүлдем жоғалып немесе қолыңыз мүмкін аяқ дұрыс жұмыс істемейді.

радиалды сынуы және оңалту іс-шараларын кейін физиотерапиялық жаттығулар сынған түріне байланысты әр түрлі болады.

Мұндай жарақат негізгі себептері қандай?

ауыстыру бар радиусы сынуы жаман күзде жағдайда жиі кездеседі.

жарақат мұз немесе велосипед қорғасын. Ол кінәлілер жол-көлік оқиғасы болуы мүмкін. Ауыр затты қолына түсіп алады, бірақ ол сирек болып табылады. күрделі тетігі арқылы немесе құрылыс алаңында өндіру жарақат, сондай-ақ орын алуы.

кальций жетіспеушілігі әлсіреген сүйектері бар адамдар қиын барлық басқаларға құлайды. олар жиі басқаларға қарағанда орын сынуы. Остеопороз мұндай жарақат ықпал етеді. Кальций кезең сәби күтіп егде адамдар немесе әйелдер үшін жиі жеткіліксіз.

белгілері

басқа сынықты белгілері ұқсас радиалды сүйек сынған белгілері. адам дереу дәрігерлерге қосу сондықтан оқылады ауыруы, болуы мүмкін емес. Бұл жаттығу терапия қиындатып жіберуі мүмкін.

типтік жерде радиалды сүйек сынуы келесі мүмкіндіктерді сипатталады:

• ауыруы өткір болуы мүмкін, содан кейін ол біртіндеп жарақат сәттен азаяды.
• Сіз сынған кезде дағдарысының естуге болады.
• тексеру барысында ол айтарлықтай болатынына күшті ығысу, бар болса (пациенттің қолмен сау өзгешелеу болады).
• Ісіну, бірнеше сағат plsle жарақаттан кейін орын қанаттың бүкіл таралады.
• Ұсақталған сынықтар салдарынан үзілген тамырлар, бұл шын мәнінде шақпақ немесе гематома осы кезде.
• Зардап шеккен қанаттың орнына қызып.
• сынған жүйке болса, сезім нечувствительность және жоғалуы орын алуы мүмкін.
• шынтақ және білезік өзекшені дерлік иммобилизденген.

кезек радиуста Гимнастика маңызды болып табылады. Біз одан әрі бұл туралы айтуға.

Диагностика және емдеу

сынған болуын, және оның пайда болуын орнату үшін, сіз медициналық қондырғыны (төтенше бөлме) хабарласуы тиіс. Ұсақталған бір ауыстыру бар болса, онда ол хирургиялық сүйек жөндеу қажет болуы мүмкін. Және басқа да жағдайларда, стандартты емдеу:

• Қиын иммобилизациялау;
• кезде ашық сынықтар шаю және антисептикалық таңу ориентация жара;
• гипс салу;
• типтік орын оңалту және бұдан әрі LFK радиалды сүйек сынуы.

қалпына келтіру процесі

Қалай тез Сіз бұл өз кезегінде бар қалпына келтіруге болады? гипс жойылады туралы ай жарым кейін кейін, қол дұрыс жұмыс істеу үшін керек болады. Бірақ ол оңалту кезеңде онсыз істеу емес екенін түсіну маңызды болып табылады. жеткілікті емдік массаж және физиотерапия емдеу болуы керек. Барлық осы аралас қан айналымын, бұлшық Атрофияның және төмендетілген жақсартуға болады. Бұл нәтижелер емдік жаттығулар кезінде қол жеткізуге болады. жаттығулар үш күн жарақат қолды гипс жойғаннан кейін бастауға болады.

Сондықтан, радиусы физикалық терапия сынуы қандай?

Су гимнастика

су жаттығулар ісікті және ауруды жойылған. суда, қолын туралы ешқандай жүктеме жоқ. жаттығулар істеу үшін су бассейнін талап етеді. Ол аяқ төмен пальма тиеген. Ол қолмен раковиналар, содан кейін қолын сгибания және разгибания қозғалыстардың орындау қажет. содан кейін төмен, бірінші қолын қосу үшін қажеті жоқ.

Локоть, ешқандай зақым болған жағдайда бұл жағдайда, қолдар жамбас еденге сүйенеді керек. Содан кейін щетка көтерді және төмендетті, содан кейін олар айналма қозғалыстар жасауға болады. Жақсы қолмен радиусы ауру аяқ қабыстыра хеджирлеу болады.

Әрбір жаттығу бес рет күніне екі рет қайталау үшін жеткілікті болып табылады. күрделі іс-шаралар сериясы кеңейтілуі мүмкін кейін. ауыстыру емес, көп түрлі онсыз бірге радиусы сынықты ЛФК.

үстел басында Гимнастика

• Сіз Шынтақ бетіндегі отыруға қажет. Біз щеткамен астында тегіс кілемше қажет. Гимнастика дөңгелек айналу жасағаны, олардың қолынан ұрлау, қолына майыстыруға және extensor қозғалыстар болып табылады.
• Palm үстелдің шетіне орналастырылуы тиіс, содан кейін бірте-бірте тыс Ақтөбе қаласында, оған орнатылған болуы. Біріншісі саусақ барлық қалғаны, содан кейін үстелге орналастырылған. Сіз аз саусақпен бастау керек.
• Әрі қарай, мұндай жаттығу жүзеге асырылады - щетка оның қолына шетінде орналасқан. Осы кезде біртіндеп аз саусақпен бастап, кестеде барлық саусақтардың сыйдыру, оны орналастыру қажет.
• Hands сіздің шынтақ, бірге басылған алақанында қоюға керек. Содан кейін еңкейтіп қозғалыстардың оңға және (олыыза қарай) солға орын.

радиусы сынықты ЛФК міндетті жасалуы тиіс.

радиалды сынған кейін саусақтарыңызды созған қалай?

Ол білек бұлшық тартылған. пальмалар кестеде орналастырылған. Сіз жоғары қарай әр саусақпен жылжыту бастау қажет. Сіз бес қайталауын орындауға, содан кейін щетка бес рет көтеріп тиіс.

бетінен оларды алыс жыртып бір уақытта әр түрлі бағытта Rastopyrivat саусақтары болмауы тиіс. щетка жұдырыққа қысылған онда Содан кейін құрма, жағын артқы аударыстыру.

пальма шетіне орналасқан, саусақтары (жаңбырлатып тұз тағамдар сияқты) бір-бірінен айналма қозғалыстар жасаңыз.

дейін Palm, саусақтар Музыкалық аспапта кілттер ойынды еліктейді. Сіз қарындаш және қолмен саусақтары біртіндеп одан ажырату ұстап алады. ауыру сыныпта сезіледі, онда сіз оның жақсы жағынан өздерін көмектесу керек.

радиусы тез сынған қалпына келтіру мүмкіндігі бар. Сыныптар шамамен жарты сағат, тұрақты болуы тиіс. Жаттығулар тегіс қарқынмен жүзеге асырылады, ол одан әрі жарақат болдырмауға көмектеседі. Өйткені, ол әлі күнге дейін сынған қол радиусы ғой. оңалту кейін терапия жүзеге асырады.

ауыстыру және жоқ алшақтықты кейін оңалту жүргізу

Науқас жақсы, нәтиже жаттығу залы жүзеге асыруға анағұрлым шынайы болады. гимнастика жағынан алдында өзінде бүгілген және Unbent болуы тиіс. Нәтижесінде, жаттығу қалыпты қан айналымын, бірлескен қуатын арттырады. Бұлшықеттер нығайтты және жүктеу үшін дайын және қиын қозғалысы болып келеді.

жылы сумен жасаған жаттығулар, зардап шеккен қанаттың тез қалпына келтіруге ықпал етеді. Кешендер әр түрлі болуы мүмкін, олар жеке таңдалуы тиіс. алғашқы бірнеше рет жаттығу үздік дәрігердің бақылауымен жүзеге асырылады, содан кейін өз отыр. Жақсы қолмен көмектесу, бірақ тек алдымен болады.

алғашқы қадам жасалған майыстыруға және extensor қозғалысы болып табылады. Науқастың қолы, үстелге салауатты арттыруды орналастырылған және шоқты төмен. Сондай-ақ, түрлі бағыттарда жылжытыңыз. он кейін өкілдері саусақпен өтіңіз.

Саусақтар бірі кестеде бір үстінен көтерілуге. ол ауырады болса, жақсы қолмен көмектеседі. Сондай-ақ, әрбір саусақ үшін он рет қайталанады.

үстелге Оның қолы, саусақтары қолында ажырасқан және қайтадан төмен келеді. он рет қайталады. Кестеден бір мезгілде саусақтары ажырауы емес. шарлар, цилиндрлер - түрлі ұсақ саусақтардың болады. саусақ үстелге еңбектеу қозғалыстар жасап, сондай-ақ тиімді болуы мүмкін. Бұл әрекетті орындау үшін, үстел қабырға төсек сыймаса, қажет емес. Ол, тұра, отыруға өтірік болады - маңызды емес. Ең бастысы - әрбір орындау кем дегенде он рет қайталау.

цилиндрде Қызықты жаттығулар - саусақтары кезекпен түзеткім содан кейін шағын диаметрлі (4-5 см), ол өзінің бастапқы күйіне қайтып, қолында қысып отыр. Шамамен 30 минут жаттығулар кешенін созылады. Ол күніне бірнеше рет қайталанады. тұрақты сынып қарағанда, оңалту және физиотерапия қысқа кезеңі болып табылады. Локте радиалды басшысының қирауы - бұл әзіл емес.

физикалық терапия артықшылықтары

рәсімдер бұлшық спазмы арқасында алынып тасталады. Гематома және ісіну жойылып кетеді. сүйек балқу процесі жедел болады:

• электростимуляциялау;
• (Іштің үшін Novocain пайдаланып) электрофорез, магнитті;
• гидрокортизон немесе новокаина, анальгетиктер гельдер бар Ультрадыбыспен;
• УВЧ.

Және, әрине, барлық осы атап айтқанда ауыстыру радиалды сынған соң, дене терапия сүйемелденуі тиіс.

операция жүзеге асырылады және қанаттың металл бар болса, жылыну fizioprotsedur қолдану ұсынылмайды емес.

Массаж артықшылығы

массаж көмек бұлшық босаңсытып отырып, олар қалыпты тонусын алуға, олардың қуаты қалпына келтірілді. Олар ауыруынан, массаж арнайы жылыну гельдер, және жақпа кезінде пайдаланылатын, қан айналымын жақсартады. өте жағымсыз болуы мүмкін, себебі ол, өте абай болу керек қабылдау.

алғашқы қадам, содан кейін щеткамен кіріседі, білек салатыны дайындалады. Ол шамамен 10 сессияларының орташа жүзеге асырылады. ауыр ыңғайсыздық болса, тіпті одан да көп, сондықтан ауыру дәрігерге жақсы.

радиусы бір сынған кейін тамақтану және оңалту

LFK шектелмейді. Сүйек қоректік заттардың көп мөлшерде қажет. диета кальций, магний және коллаген бар тағамдарды қосу қажет. Сондай-ақ, А дәрумені кешендер отырып артық болмайды. Бұл иммунитетті нығайту және қалпына келтіру кезінде денені қолдайтын болады. Кальций-бай сүт өнімдері, өсімдік сорпа, картоп пюресі, жарма талшықты бар. Тамақтану түрлі істеу керек.

қорытынды

Біз радиусы физикалық терапия бетбұрыс қарап шықтым. жаттығулар өткізді қалай дұрыс және тұрақты қалпына келтіру процесіне байланысты.