Салмақ жоғалту бойынша үздік кітаптар Лена тігілді

Салмақ жоғалту - бұл қарапайым процесс емес. Жиі, бірге өзімді тартыңыз және жек көретін тағы бірнеше килограмм құтылу үшін, біз көп мотивация қажет. Біз былай деп оқимыз кітаптар, біз өте үлкен әсер бар. Ол олардан болашақ ерліктері үшін шабыт аударту болып табылады.

Кітаптар Лена тігілді жақында танымал бола, олар дереу дерлік ең бастысы айқын және қолжетімді тілінде жазылған сияқты қызықты жолмен, оқырмандардың махаббат жеңіп, және - олар қыздар артық салмақ құтылу ынталандыру, сондай-ақ болашақта қайраткері күйін бақылауға.

Лена тігілді: өмірбаяны жазушы

Лена тігілді - бұл интернетте семіздік қарсы күрес негізінен арналған және әдемі әйелдік суретті жасау үшін өз блог, жүргізу айналысатын қыз белгілі. Сонымен қатар, ол жақында бірден оқырмандар махаббат жеңіп салмағын жоғалту арналған өзінің алғашқы кітабын шығарды. Сондықтан Лена басқа жұмысы жазды, содан кейін басқа және басқа. Сондықтан автор көптеген адамдардың махаббат жеңіп алды.

1981 жылы болашақ жазушы туған. Ол кеңестік білім беру жүйесінің өте жақсы көреді емес, және, осылайша, мектеп, ол тірі тозақ сияқты есінде. өз блолыңызға іске қосылған айналысуға шешім қабылдау, ол барлық нәрсе табылған, өйткені Бірақ бұл маңызды емес. Бүгін оның кітаптар ең танымал шығармаларының әр түрлі рейтингінде бірінші орын алады.

ең үздік және ең танымал кітап

Кітаптар Лена тігілді оңай жазушының тілі болып табылады. Олардың ең танымал болып табылады:

• «Мен салмағы жоғалтасыз» - біз кейінірек толығырақ талқылау онда кітап, ол жұмыстар ең танымал жазушы, өйткені.
• «Мен де май болды», - Лена семіреді, бірақ тез оны еңсеруге қабілетті туралы өмірбаяндық тарихы болып табылады. Сіз қосымша килә құтылу шын мәнінде тиімді жолдары туралы білуге болады.
• сұлулық пен жыныстық «100%. Оппа ... біліңіз! макияж туралы өте пайдалы кітап ... «- бұл денсаулық, өзін-өзі және басқалармен қарым-қатынас әсер ретінде, май тұлға болуы қалай жаман қызықты әңгіме Leny тігілді болып табылады. Сіз семіздік еңсеру үшін қандай да бір жолмен дайын болған кезде, автор мұны жақсы жолын айтады.

Кітаптар Лена тігілді идеялар тұсаукесеріне дәлдігін айырмашылығы жоқ. авторы ол оларға өзімді бастан, өйткені ол салмағының, сондай-ақ шыншыл салмақ жоғалту әдістерін беріп нақты салдарын анық. пайдалы ақпарат көп, бірақ, сондай-ақ сансыз оң эмоциялар ғана емес, барлық жұмыстар Әзіл отырып жазылған, себебі оқығаннан кейін сізді күтіп.

Лена тігілді: Book «Мен» салмағы жоғалтады

ол танымалдығы Лена Miro жетудегі шешуші фактор болды, өйткені, бұл жұмыста, егжей-тегжейлі қарап тұр. «Мен салмағы жоғалтасыз» қазірдің өзінде көптеген қыздар үшін анықтамалық айналды. Бұл автордың өз Подруги жоғалтып көмектеседі қалай әңгіме. Бұл кітабында сіз тартымды сөз және тәжірибе таба алмайсыз. Лена айқын бағытталған және оны жетеді. Фитнес кітап Лена тігілді - әлі күнге дейін ол мінсіз дене алады үшін күресте аяғына дейін болып табылады ма, білмеймін, кім үшін нағыз олжа.

Бірақ кітап оқу бұрын сіз өз уақыты мен ақшасын жұмсауға емес, көз үшін білу, осы өнімнің клиенттердің пікірлерін зерделеу.

«Мен салмағы жоғалтасыз»: клиенттердің пікірлерін

кез келген танымал өнім сияқты, бұл кітап бірнеше рет сынға алды. Бірақ әлдеқайда ол оң пікірлер жиналды. Сондықтан, өнімді ұнады оқырмандар, осындай оң аспектілері бар екенін көрсетті:

• Ұлы мотивация. Бұл, бәлкім, кітап Лена тігілді табысының басты құпиясы болып табылады. адам шын мәнінде ол қандай да бір нақты нәтижесін қажет екенін түсінеді, онда ол кез келген тәсiлмен, оны жасаймыз. Мотивация - өнімнің танымалдылығы негізгі критерийі болып табылады.
• Шынында тиімді әдістері. Сатып алушылар авторлық кеңес жұмысына айта кету, және жазушы ұсынылған бағдарламалардың әрбір өзім тырыстық, өйткені ол, таңқаларлық емес.

Әрбір баррель жақпа шыбын бар, сондықтан теріс жауап туралы әңгімелестік керек.

кітабында «Мен салмағы жоғалтасыз» туралы теріс пікірлер

Кейбір сатып алушылар бұл өнім әрбір адам үшін қолайлы емес деп санайды. Кітап келесі ұпай бар, өйткені Мүмкін, бұл, шынайы болып табылады:

• байланыс тым күрт тәртібі. Лена - жек көретін килограмм күресуге шешім қабылдай алмайды, адамдарға жаны ашыды емес еді қыз. Сондықтан, сіз үшін қолайсыз өткір байланыс болса, онда ол оқып сіздің уақыт пен энергияны босқа емес, жақсы.
• Кейбір оқырмандар авторлық кеңес ас қорыту жүйесінің нашарлап денсаулық фактісі әкеледі деп есептейміз. Ұнайды немесе жоқ, сіз шешеді, бірақ кітап сатып алушы денсаулық проблемаларын мемлекетке шағымданды еді онда шолулар жоқ әлі болған жоқ.
• Лена тігілді тамаша мотивация жаттықтырушысы қарамастан Интернет пайдаланушылардың белгілі бір санына сәйкес, өте жақсы емес. Бұл туралы авторлық әдістемелер шынымен жұмыс істейді делінген пікірінше, жойылуы мүмкiн. Сондықтан, біз олар жай ғана барлық үшін қолайлы емес деген қорытынды жасауға болады.

Сіз автордың шығармаларында мүдделі болса, сондықтан осы пікірлер, содан кейін оның қолында кітап алып, оқып бастау, сіздің барлық сауалнамалар жауап емес.

Лена тігілді туралы сәл

Лена тігілді, сіз төменде көре аласыз фото, жай ғана блогер емес. Ол сіз оның тамаша сыртқы түрі қарап айта аласыз деп, өз тәжірибесі негізінде өз жұмыстарын жазды.

қыз деген әйелдің орны жақтаушысы ас болып табылады, ол әділ жыныстық үнемі өздерін жетілдіру болып табылады деп санайды. Лена бұл олардың пайда елеулі өзгертулер енгізуге болады ұстануға нақты кеңестер береді.

Осылайша, бір рет және барлық салмағын еңсере, өз өмірін өзгерту туралы шешім қабылдады адамдар, осы автордың кітаптар ғашық болады. Олар оқу оңай, сіз тағы бір рет жазушы ретінде Лена кәсібилігін көрсетеді кешенді мүмкін емес техника, Қопа қажеті жоқ.