Сарымсақ тұздыққа қаймақ кәді: бірнеше рецептер

сарымсақ тұздыққа қаймақ кәді - суық жылу және ыстық берілуі мүмкін тамаша тағамдар. Бұл мақалада осы ыдысқа үшін бірнеше рецептер бар. Біз сізге аспаздық саласындағы табыстар тілейміз!

кәді Пайдалы қасиеттері

Сіз тек ет пісіруге болады бай тағам кім дейді? Бұл олай емес. жейді, бірақ қайраткері Кешірілмес сүйетіндерге, біз цуккини ұсына алады. ол құймақ, жеміс, жеңіл тағамдар және тіпті кептелуді етеді, өйткені.

Содан кейін, осы көкөніс тиімді қасиеттері бар қандай? Цуккини дәрумендер B, пектины, көмірсулар, каротин, ақуыздар және аскорбин қышқылы, сондай-ақ темір, кальций, магний және калий бейорганикалық тұздары бар. одан пісірілген тағамдар ақ орган сіңеді. тұрақты пайдалану отырып цуккини purgation буын және тері жағдайын жақсартады, келеді. Бұл көкөніс диеталар ұстанатын адамдардың рационында енгізілуі мүмкін. Өйткені, оның калория мазмұны 20 ккал / 100 г

крем тұздығы Бумен кәді: Multivarki үшін рецепт

өнімдерінің тізімі:

• ұн;
• қызанақ - 5-6 дана;.
• пакет крем;
• Lavrushka - 2-3 парақ;
• екі цуккини (орта);
• дәмдеуіштер;
• аздаған зәйтүн немесе күнбағыс майы;
• сарымсақ 2-3 түйір.

дайындау:

ағын су шайған 1. Кәдіш, аршылған. салдарды, жұқалап табаға ұн аналарымызды және жіберу болып табылады. қызарғанша майға қуырып аласыз.

2. цуккиниді дайындау кезінде, бізге қызанақ өңдеу көрейік. Олар жуылған және жұқалап тиіс.

3. Сарымсақ пышақ қайрайды, қауызынан тазартылады.

Тостағанның Multivarki 4. жарым қуырылған цуккиниді тарады. Тұз. Сондай-ақ, қызанақ және сарымсақты бар жіберіңіз. қаймақ толтырыңыз. Ал оны кәді барлық қабатын Жоғары. қақпағын жабыңыз. Біз «сөндіру» мәзірі және Run режимінде табуға. таймер 60 минут іске қосылуы тиіс. Бірден дыбыстық сигналдан кейін пластина тамақ ыдырау және қызмет болып табылады. зергерлік тамаша туралған жасыл болып табылады. қаймақ бұқтырылған кәді толықтыратын жеке тағам немесе гарнир болады.

қаймақ цуккини пеште

Азық-түлік жиынтығы:

• орта пияз;
• қаймақ 100 г;
• аскөк;
• шағын цуккини - 2 дана;.
• сарымсақ 1 қалампыр;
• дәмдеуіштер;
• 2 ас қасық. қасық өсімдік (тазартылмаған) мұнай.

Практикалық бөлім:

Қадам №1. цуккиниді тазалап жуып. салдарды үйірмелер кесіңіз. терең ыдысқа оларды бүктеп, май және дәмдеуіштер қосыңыз. Тұз. Бұл ингредиенттер мұқият араластырып керек.

Қадам №2. пияз және сарымсақ тастаңыз. оларды майдаламаңыз. Аскөк жай пышақпен тураған болады.

Қадам №3. Пісірме табаққа цуккиниді тарады. сарымсақ, пияз және аскөк тұратын қоспасымен оларды себіңіз. Тағы да, кәді бөліктерін жүзеге жатып. Тағы да қоспасы себіңіз.

Қадам №4. жеке табаққа қышқыл суды тұқымды. Алынған қоспаны цуккиниді құйыңыз.

Қадам №5. фольга пішінін жабыңыз. мазмұнына оның алдын ала қыздырылған пешке жібереді. 200 градус 20 минут Bake. Сонда біз нысанын алу. фольгасынан оны алып тастаңыз. Бірақ бұл барлық емес. сарымсақ тұздыққа қаймақ кәді пеште 20 минут көбірек қалуға тиіс. Енді олар үстелде ыдысты қызмет және оны дәм бастауға болады. асың тамашалаңыз!

Гриль цукини қаймақпен

Құрамы:

• 3 сарымсақ;
• дәмдеуіштер;
• кез келген майлылығы қаймақ 150 г;
• Екі орта асқабақ.

дайындау:

1. бастысы, біз қалай пісірілген асқабақ multivarka және пеште қаймақ және сарымсақ туралы әңгімеледі. Ал қазір біз басқа жолмен қарастырамыз. Бұл үшін біз табаны қажет. тағам жас кәді дайындалды. Олар тазаланады қажеті жоқ. Жай ағынды су астында көкөніс шайып, ұзыншалап.

2. май пайдалана табаға құртшабақтарды үшін ұсақталған цуккиниді салыңыз. дәмдеуіштер қосу және сарымсақ баспасөз арқылы өткен. Тұз.

олармен үнемі араластыра 3. Фрай кәді,. олар Қызартып қуыруға кейін, ол қаймақпен ыдысты толтыру болады. барынша Бейтс өрт. Қақпағы бар Пан қақпағы. 5-10 минут анықтауға. Біздің хош тағам дайын.

Қорытындылай келе

Енді Сіз білесіз бұл цуккиниді дайындауға қалай көптеген жолдармен сарымсақ тұздыққа қаймақ. Бұл міндет өңдеуге жеңіл және тәжірибелі аспаздар және иесі ұмтылатын болады.