Цуккиниді дайындауға бірнеше жолдары

Кәдіш - зауыт өсе өте неприхотлива, сондықтан танымал. Олар кез-келген жағдайда, азық-түлік кәді дәмді және өте пайдалы алуға, қуырылған бұқтырылған, фаршталған, пісірілген болады. дайындау әдістері, сонымен қатар қосымша ингредиенттер ғана емес ерекшеленеді көкөніс, штапельного бірге пайдаланылады көптеген рецепт бар.

терісі жұқа, ешқандай артық 15 астам сантиметр ұзындығы және кіші диаметрлі балғын жас жеміс алуға жақсы дайындалуға. туралы айта цуккиниді дайындауға қалай, олар шикізат салаттар пайдаланылуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Осы жас жеміс мұқият жуылады және қияр сияқты жұқа пластиналардан, кесіңіз. Тағы бір нұсқа - бұл өсімдік үккіш сүрту. өсімдік майы немесе қаймақ аз мөлшерде осындай тағамын Құйып. Бұл жолмен көп қоректік заттар сақтап атап өткен жөн.

үй шаруасындағы көпшілігі цуккиниді қуырып жақсы көремін. бірнеше құпияларды бар. Ол аз мұнай Қуыруға арналған пайдаланылады, сондықтан дәмді және төмен калориялы тағам шығады айта кету керек. Егер сіз осы жолмен цуккиниді пісіру алдында, олар, жуып қағаз сүлгімен кептірілген және жұқа тілімдерге кесіп жатыр. жеке табаққа ұн, тұз және дәмдеуіш аз мөлшерін араласады. Әрбір бөлігі екі жағына осы қоспаны батырады, ол қызу табаның орналастырылады. Оның орнына тұз және дәмдеуіш туралы қуырар алдында ыдысты себіңіз сорпалар текшені, алуға болады. Ол 2-3 минут жеткілікті деп дайындалған кәді тез есте сақтаған жөн. шөптер көкөніс, туралған сарымсақ себіңіз, қызмет көрсететін бұрын, сіз майонез аз мөлшерде оны майлап алады.

цуккиниді дайындауға қалай ең пайдалы опция, олардың қабілеті немесе отвар саналады. Бұл әдістің көмегімен жеміс құрамындағы пайдалы заттардың көп үнемдеуге, сонымен қатар нәтижесінде тағам ретінде көптеген калория ғана емес.

бірнеше жолдары бар. балалар үшін қолайлы болып табылады және төмендегідей болып табылады, олардың бірі. Цуккини 4-6 бөлікке бойлық шағын кесілген, қайық ұқсас жіңішке жолақтарды алынған. Олар шөптер себіңіз, майы, лимон шырыны себілген, суырып, 3-4 минут қайнаған суға құлап.

Сіз жасай аласыз буға пісірілген цуккиниді олар толық екінші тағам, күнделікті мәзірлердің түрлі бола алады, күрішпен бірге. Осы мақсатта, шағын жаңа піскен қызанақ бірқатар, буланған аршылған және туралған. Табаға (жақсы пайдалану utyatnitsu немесе шағын қазандық) орта отта 10 минут қызанақ бұқтырасыз тарады, кішкентай өсімдік майымен толтырылады. Осы уақытта, ысталған шұжық , кез келген түрдегі ұзыншалап отыр, ыдысқа қосылған, Пан тағы 10 минут қыздырып солға. ингредиенттер дайындалды, ал шағын текшелеп цуккини, бірге томат пастасы бар қалған салып, тұздалған тағам, тор. Күріш барлық баяу отта 15 минут қалды, жуып бір ыдысқа салып, су сәл колемінің. мұнда пісіру соңы туралған шөптер, дәмдеуіштер, аздап тұз салып отыр сәл-ақ бұрын.

біз қалай дайындау туралы айтар болсақ , фаршированные цуккиниді, ол дөңгелек пішінді түрлі қабылдауға дұрыс, сондықтан ол әлдеқайда ыңғайлы, олардың заттар болады, бірақ сіз, сондай-ақ таныс көкөністер аздап сопақша пішінді пайдалана аласыз. қабықтан өзі толтыру үшін, қасық мұқият тазартылады, пайдаланылады қарақұмық, арпа, күріш немесе басқа дәнді араласқан. мұнда Сонымен қатар, сіз көкөніс, саңырауқұлақ, туралған көп қабылдай алады. пеште пісірілген жентектелген цуккини бірнеше минут, үгітілген ірімшік себіңіз.

Ол цуккиниді дайындауға мақсатында, міндетті кез келген арнайы аспаздық шеберлігін жоқ және нәтижесінде тағам дәмді және сау болатынын атап өткен жөн.