Талғамы үшін балық гарнир

Дәстүр бойынша, бұл балық үшін үздік жағы тағам деп саналады - картоп пюресі, бірақ бұл өсімдік белінің үшін тым жақсы емес. Иә, мен біркелкілігі тез сіз жаңа нәрсе келеді, қызықсыз. Біз балық ерекше толықтырулар бірнеше түрлерін ұсынамыз.

балықтар үшін бастапқы гарнир, көкөніс алынған гриль немесе фритюрде қуырылған. Осы мақсат үшін, қолайлы тәтті бұрыш, сәбіз, баклажан, асқабақ. гриль торда көкөністерді қуыруға, мұнай оларды алдын-ала шашып ірі жұқалап. үлкен табаққа балық, көкөніс және лимон тілімдері бар мәзір бөліктерін қызмет. аскөк, ақжелкен және көк пиязбен бірге себіңіз.

дәмді сүйемелдеу қуырылған балық Гүлді пісірілген болады. Қайнаған суға шағын шоқтарын және blanshiruem ішіне Pre-талдау басшысы. екі жұмыртқа ақуыз Beat және оған қырыққабат әрбір бит батырыңыз. Содан кейін ол нанның жұмсағы батырылған, және 10 минут ыстық майында қуырылады.

балықтар үшін Әрине, жақсы жағынан тағам - бұл картобы. Таңқаларлық емес британдық осы хош комбинациясын көреді. Егер сіз таза көкөністер қатаң жалқаулық болса Бірақ, ерекше нәрсе салуға тырысамыз. Күріш пен жұмыртқа балықтар үшін неаполитандық гарнир дайындауға факт, сіз артық емес 30 минут жұмсауға, және ол негізгі ингредиенттер дайындауға уақыт ең.
пісіру үшін сіз қуыру табасын, май пакетін ширек, бірнеше сарымсақ түйір, тәтті бұрыш, 2 қайнатылған жұмыртқа, шикі күріш (ұзақ астық) кесе, кілегей 100 г қажет болады. жуылған кәдімгі тәсілмен қайнату күріш, жартысында жұмыртқа кесіп. таба жартысында, күріш жоғарғы қалың қабаты май жағыңыз. Содан кейін жұмыртқа жоғарғы жартысын орналастыру, сары май қалған дана, бұрыш себіңіз. Сарымсақ тамаша ылғалдылығында немесе баспасөз арқылы жерге, біз кілегей оны отырғызу және күріш пен жұмыртқа үстіне құйыңыз. ол жағы тағам алып дайын болғанша, сіз пештің немесе баяу өрт туралы қақпақтың астында болады. балық үздік қыша соус үшін осындай гарнир толықтыру.

Жексенбі ланч бүкіл отбасы үшін қоректік және дәмді, сонымен қатар әдемі болуы тиіс ғана емес. арналған үй дайындау арқан балық стейк. балық кейінгі көкөністер «graten» гарнир. 6 порция 2 бумаларын қажет : мұздатылған көкөністерді брокколи, гүлді қырыққабат, бір пияз, бір стакан суды, сүт бірдей сома, 100 мл кілегей, 3 жұмыртқа, ірімшік 250 грамм. дәмқосарлар бұрыш, тұз, мускат жаңғағы гайканы пайдалануға ретінде.

микротолқынды пеште бойым балқып 5 минут, қырыққабат Пияз shinkuem және Бұқтырылған. түрінде көкөністер салыңыз. Енді тұздық, жұмыртқа, сүт, кілегей, үгітілген ірімшік дайындау. Тұз, бұрыш және үгітілген мускат қоспаға қосыңыз. оның орамжапырақ толтырыңыз және 20 минут пешке қойыңыз.

Біздің аспаздық марафон үстіне біз сіздерге балықтар үшін, сондай-ақ ет үшін ғана емес, сай болады жеңіл көкөніс гарнир үшін рецептіні ұсынамыз.
әдеттегі брокколи бір ұнтақталған Пармезан қосу арқылы, пикантный жасалуы мүмкін. 500 кем Қырыққабат 50g май, тасшөп, уатылған ақ крекер 75g, 40 г Пармезан қажет. тағам, сіз зәйтүн, қосуға болады қарағай жаңғақтар және қуырылған Кешью жаңғақтары.

брокколи дайындау Кез келген ыңғайлы әдісі. Сіз екі қазанды немесе микротолқынды пайдалануға болады.

Енді қытырлақ дәмдеуішті таңу дайындау. сары май қуырылған нанның жұмсағы, оларға бұрыш және тұз қосыңыз. Біз салқын береді және мұнда ұнтақталған Пармезан қосыңыз. гренками пісірілген брокколи араластыру, жаңғақтар және зәйтүн себіңіз, тимьян бұтағы безендіріңіз. жеке ыдысқа гарнир ұсыныңыз.

Қуырылған балық бірнеше күн бойы тоңазытқышта сақтауға болады. жаңа және ерекше жағы тағам дайындау әрбір уақыт болса, отбасы дәмді кешкі ас берілетін болады және иесі пеш тұра бүкіл кеш болмайды. Ол өзіңе және отбасыңа осы уақыт арнау әлдеқайда жақсы.