Типті қант диабеті 2 Diet

Қант диабеті - өте таралған эндокриндік ауру. барлық пациенттердің 90% 2 типті қант диабетімен зардап шегеді.

Бұл түрі жоғары мазмұнымен сипатталады жылы қандағы қант дұрыс көмірсулар алмасуының туындаған.

45 жастан асқан семіздік адамдарға ауырып екінші типті диабет, әдетте бейім. Айырмашылығы Қант диабетінің бірінші түріне инсулин өндіріледі емес, екінші - инсулин өндіріледі, бірақ оған организмнің сезімталдығы азаяды, ол енжар болып.

Қант диабетінің себептері толық түсінген жоқ. Ол баяу және белгілері жоқ дамытады. жиі басқа аурулардың физикалық емдеу немесе зерттеу жөніндегі анықталған ауру. Мұндай шектен ашқарақтық, жиі және мол зәр шығару, құрғақ аузында, зуд, шаршау, тұрақты аштық, тыртықтарды сияқты мүмкіндіктерді алдын алады.

кез келген түрдегі қант диабеті жазылмайтын, бірақ дәрігердің ұсынымы барлық егер ол, бақытты өмір сүруге болады. өмір сүру сапасын сақтауда үлкен рөл екінші типті қант диабеті бойынша тиісті диетаны ойнайды. диета, тіпті дәрі жоқ, қандағы глюкоза деңгейін қалыпқа көмектеседі.

Сондықтан, қандай ұсынылады тамақтану қант диабеті бойынша 2 типті?

оны қалпына келтіру үшін - осы ауруға бері углеводный алмасу, негізгі тапсырманы қабілеті нашар. олар біркелкі жұтылған болса, бұл қол жеткізуге болады. Тек дұрыс диета 2 типті қант диабеті бақылауында сақтауға болады. науқастарға арналған емдәм жасы, салмағы, жынысына, өмір салты бар эндокринолог болып табылады.

қант диабеті тамақтану негізгі принциптері есте бірінші нәрсе.

Ол ұсынылатын жеуге жиі - дейін алты рет күніне. сағатқа қатаң қуатын құрметтеңіз. тұтынылатын майдың жартысы - өсімдік тектес майлар болып табылады. Күн сайын көкөніс рационына енгізілуі тиіс. Барлық қоректік заттар күн сайын осы болуы тиіс.

Diet Қант диабеті кезінде диабеті 2 типті, сүт емес-май сүт өнімдері қамтуы тиіс, азық-түлік жақтан.

толығымен жоққа рационын тиіс: Candy, шоколад, қант, балмұздақ, джем, джем, торттар, пирожныйлар және басқа да тәтті. Ол т.б. інжір, мейіз, жеуге ұсынылады емес Ол майонез, май, бекон, шұжық, шұжық, маргарин, май ет және балық пайдалануды шектеуге немесе алып тастау қажет, крем, қуырылған майлы сүзбе, ірімшік, күнбағыс тұқымы, жаңғақтар, қосалқы, дәмдеуішті, ысталған, тұздалған.

2 типті қант диабетімен ауыратын науқастар, әдетте, семіздік бейім, сондықтан олардың диета салмақ азайтуға бағытталған болуы тиіс. Осы науқастардың рационында үлкен маңызы бар калория саны бар.

қалыпты салмағы екінші типті диабет зардап шегетін өмірі мен өсу жолында байланысты 1600 жылғы 2000 ккал тәулігіне қажет. Толық қажеттілігі аз калориялы азық-түлік - 10-нан 20 ккал талап салмағы бір килограмм.

Белоктар, көмірсулар мен майлар 20% белок, 30% май, 50% көмірсулар үлесін пайдаланылады. Барлық көкөністер, картоптан басқа, шектеусіз жеп болады.

типті қант диабеті 2 диета майсыз ет қамтиды, қоңыр нан (шамамен 200 грамм) мүмкін. Қырыққабат, қызанақ, қияр, редис, қызылша, шалқан, көк - қандай да бір шектеулерсіз. Бірақ картоп және сәбіз - шағын мөлшерде. Жидектер мен жемістер (шамамен 300 грамм) тәтті және қышқыл таңдалған және қышқыл тиіс. сусындар болсақ, біз жасыл және қара шай, сүт, қызанақ шырынын, қышқыл жүзім және жеміс-жидек әлсіз кофе, цикорий сусындар, шырын ауыз ұсынамыз.

алкоголь осындай науқастарға алкогольді ішімдіктер жоғары калориялы тағамдар болып табылады, өйткені, жойылуы тиіс.

электр құбылып болды, сондықтан типті қант диабеті 2-Diet жобалануы тиіс. Ол сүт, балық, көкөніс, ет күн ұйымдастыру қажет.

Осылайша, осы аурудың қатаң диета ұстану және жеуге қажет төмен калориялы тағамдарды. 2 типті қант диабеті арналған емдәм өмір бойы сақталуы тиіс. Бұл дұрыс тамақтану болып табылады - қалыпты толыққанды өмір кілті.