Қаймақ: калория

Қаншалықты пайдалы крем? Дәстүр бойынша, ол славян өнім саналады. Еуропадағы біз бұл туралы орыс, және деп аталатын ұзақ уақыт үшін алғыс білемін «орыс крем.» Ол тіпті бүгін шектеулі мөлшерде емес, барлық елдер қаймақ шығаратын, және олар өндіретін егер қызықты. қышқыл өнімнің азық-түлік және дәмі қасиеттері құнды болып табылады, өйткені ол, өте оғаш болса да.

қаймақ жоқ славян қиын адам өмірін елестетіп көріңізші. Бұл кесте қаймақ бар тостаған емес екенін елестету қиын. Әрқайсымыз кем дегенде бір тағам бар - бірақ крем қосады. Ол тұздықтар, сондай-ақ табуға болады, ыстық және суық екі бірінші курстар болуы мүмкін. Бұл тұшпара, тұшпара, ірімшік торттарды, құймақ, кастрюль жеткізіледі. бәліш пісіру және Пирогов негізгі ингредиент ретінде пайдаланылатын, кремдер өндірісінде қосылады. балалар қаймақпен сүзбе сүйемін, және ол жағымды дәмі қосымша қызмет етеді деп айтуға көп емес, сондай-ақ үлкен пайдасын тигізеді. Көптеген ересектер өзін шектеуге және деп есептеп, осы десерт немесе таңғы бас тартуға калориялы сүзбе қаймақ өте үлкен болып табылады.

Сіз шынымен крем қанша калория есептеулер шығып тоқтап жатсаңыз, оның майлылығы тиісінше, әр түрлі болуы, және де калория болады. Ол 115 (10% май) бастап 100 г өнімнің бір 384 (40% май) калория құрауы мүмкін.

Сондай-ақ ескі күндері, қалалар мен ауылдарды бүгін көптеген тұрғындары крем старомодный жолын жинауға жалғастыруда. сүт қорғауға, содан кейін жоғарғы қабатын алып тастаңыз. Ірі өндірушілер крем түрлі пісіру әдісі өнімді таңдалған. Олар таза сүт қышқылы бактериялар пастерленген крем ашытқысынан қосылады.

сақтайды түрлі май қаймақ ұсынылған. Бүгін бір 10% дан 40% дейін май крем таба аласыз. 40% крем болса, онда ол 100 грамм 384 калория калория: бұл жоғары калориялы тағамдар, және ол семіздік, osteosclerosis, қант диабеті, жүрек-қан тамырлары ауруларының жағдайда қарсы. Калория жеткілікті үлкен осындай өнім асыра пайдалану, крем ретінде, теріс денсаулығына әсер етуі мүмкін.

Бұл өнімде көптеген дәрумендер бар екенін атап өтті және микроэлементтер, атап айтқанда А, B, C, D, ҚБ, микроэлементтер тиіс - биотин, калий, кальций, магний, фосфор, натрий және т.б., дәрумендер мен минералдардың, крем осы көмірсулар, жоғары сынып мал ақуыздар, қышқылдар, қант қосымша.

Калориясы аз, онда Қаймақ, (10-15% май) оңай орган сіңеді. Ол қауіпсіз жас балалардың, аурудың кейін оңалту өтіп қарт, адамдарға берілуі мүмкін. Ғалымдар крем, жады жақсартады менопауза басталған кешіктіріп көмектеседі дәлелдеген. Осы себепті, ол 35 жылдан астам әйелдер сіздің диета крем қосу ұсынады.

Сатып крем, ол тән қышқыл-сүт иісі, дәмі мен түсі болуы тиіс екенін ескеріңіз. Жүйелілік бірыңғай болуы тиіс. Калориясы аз (10% май) болып табылады, онда Қаймақ, калориялы және май қаймақ кем болуы тиіс. құрамы мен қарап шығыңыз жарамдылық мерзімін. крем құрамына Сонымен қатар, мен ештеңе де жарамдылық мерзімі болуы тиіс ашытады, сондай-ақ ең аз дегенде тағайындалуы керек.

Қаймақ ұзақ көптеген ауруларды емдеу үшін халықтық медицинада пайдаланылады болды. өнімнің бағаланады және заманауи диетологтардың Пайдалы қасиеттері. эстетикалық сұлулық білгірі, сондай-ақ, крем өнім, әсіресе үй кремдер, маска, бальзамдар дайындауға, қажет деп ойлаймын. Қаймақ, мінсіз ағартады болып теріні сергітеді, бет кеуектерін нығыздайды, әжімдерді тегістейді.

керемет түрде, ғажайып өнім - Сіз қалай қаймақ жасауға уақыт бар ма. Ол ғана емес, әуесқойлар дәмді тағам танылған, сонымен қатар дәрігерлер, дәстүрлі емшілер отыр. Бұл таңғажайып дәмі ғана емес, бар шынымен тамаша өнім болып табылады, сонымен қатар біздің органға пайдасы бар.