Шектеулер, диета: бір бүйрек өмір сүру қалай

Бүйрек - тірі ауқатын ең маңызды органдар болып табылады. Гемодиализ жалғамастан олар болмаған немесе толық жою ( «жасанды бүйрек») адам өмірі мүмкін емес. сұрақ «Сіз бір бүйрек өмір сүруге бола ма?» жауап беру үшін, біз алдымен осы органның функцияларын түсіну керек.

бүйрек Мүмкіндік

Бүйрек - оған зат алмасу өнімдерін, токсиндердің үшін қажетсіз және зиянды денесін шығарады органдарын жұптасқан. Негізгі функциясы:

• қан компоненттерін сүзу;
• ағза метаболизм жанама өнімдер таңдау;
• Несеп түзілуі.

Бірақ ол ағзадағы бүйрек орындауға барлық міндеттер емес. Олардың қосымша функциялары:

1. Тікелей гемопоэз тартылған.
2. Osmoregulation - тиісті су деңгейі мен ағзадағы тұздардың пайызын қолдау.
3. Ionoregulyatsiya - қан плазмасында қышқылдар мен сілтілер балансы.
4. Метаболизм (зат алмасу) - дәрумендер қалыптастыру, ішкі сұйықтардағы липидтер (майлар), көмірсулар мен ақуыздардың тиісті көлемі деңгейінде қолдау.
5. Эндокринді функциясы - жалпы қан көлемінің реттеу үшін жауапты гормондардың өндірісі, сүйек кемігін эритроциттердің өндіру, дене сақтау судың оң сомасы.

органның болмауына Мүмкін себептері

Статистикаға сәйкес дерлік бір 10 мың бес орналасқан адамдардың, 0,05%,., тіпті оны білмей бір бүйрек Living. Адам бірнеше себептер бойынша бір ғана орган болуы мүмкін:

1. Aplasia, дене агенезом - гипоплазия немесе органның туа болмауы.
2. Дисплазия - дене өз функцияларын орындауға мүмкіндік бермейді деп аталатын бүйрек тінінің ақауы.
3. Нефрэктомии - ынталандырды органның хирургиялық жою. бүйрек тас ауруы туралы жылауық үлкен сомасы орган aksalatnyh тастар, ауыр туа біткен даму кемістіктерінің, қатерлі ісік, физикалық жарақат, еріп razmozheniem бүйрек тіндерінде іріңді зақымдануы қалыптастыру болған жағдайда бұл шара қажет.
4. басқа тұлғаға бүйрек қайырымдылық.

Бірінші екі жағдайда диагностикасы мынадай әдістермен жүзеге асырылады:

• Жүкті магниттік резонанс;
• Мультиспектральных CT;
• Spiral CT;
• X-Ray жүкті бүйрек.

Бір органның жұмыс істеуі ерекшеліктері

Егер сіз бір бүйрек өмір сүріп ма? Әрине, иә. басқа органның жоғалту толығымен өз функциясын болжайды бар, гипертрофия (мөлшері өсті), ол екі рет қуатта жұмыс істей бастайды. Мұндай құбылыс (регенеративті компенсаторлық) - тірі ағза үшін норма.

Егер сіз бір бүйрек өмір сүруге болады, онда ол оның болмауы өмір сүруге болады? Бүгін бұл мүмкін болып табылады және ол болып табылады. Шығу - үздіксіз диализ (жүйесін «жасанды бүйрек») немесе донорлық трансплантациялау орнату үшін. жасушалары бейтараптандыру және жойып қажет «дұшпандық» шетелдік орган, сондай-ақ оны қабылдайды Екінші жағдайда, сіз үнемі, бүйрек қабылдамау сақ болуы керек. Сондықтан, науқастар ағзаның қорғаныш функциясын жолын кесу қуатты иммунодепрессант қабылдайды.

Салдары болады: Егер сіз бір бүйрек өмір сүруге болады

жойылған бүйрек, ешқандай денсаулығына елеулі проблемалар болды пациенттердің басым көпшілігі. адам Афтеркэар және оңалту фазасында қиындықтарға сериясын өтеді болғанымен, бір орган болуы, жұп өз өмірінің ұзақтығын әсер етпейді. Сондықтан, сұрақ «қанша тірі бүйрек жоқ?» дұрыс.

төмендегідей салдары болып табылады:

• негізгі бүйрек функцияларының бұзылуы;
• жоғары қан қысымы (гипертония);
• іш прилипаний, грыжа қалыптастыру;
• рецидив ісік қалыптастыру (бүйрек рак клеткаларының салдарынан оның бұзылуына алынған болса).

операциядан кейін бір бүйрек қалай өмір сүру керектігін: науқастар мезгіл маман, нефролог келуге тиіс, дене жылына 1-2 рет жұмыс істеуін бақылау үшін биохимиялық тесттер жалға. Кейде ол компьютерлік томография ұсынылады. Ер адам оңалту екі айдан кейін толық еңбекке айналады. бір бүйрек әйел әдетте босануды кейінге қалдыруға және дені сау бала тууы бере алады.

өмірін орындау негізгі ережелері

Қалай толық бір бүйрек өмір сүруге:

1. диетаны орындаңыз.
2. темекі, ішімдік, есірткі - мүлдем жаман әдеттерден, СӨС қараңыз.
3. жылдық скрининг өтеді.
4. режимін ауыз ұстаңыз.
5. электр жүктер из, трек және гимнастика үшін гимнастика өтіңіз, ұзақ жаяу жүргіншілер серуендер.
6. шынығу су процедуралары өздерін баулиды.
7. (T. Х. және паразиттік аурулар) жұқпалы науқастардың түйісуін болдырмаңыз.
8. органның кез келген дисфункция өзін-өзі емдеуге дәрі емес пе.
9. жедел инфекциялық және созылмалы қабыну аурулары дер кезінде емдеу жүргізу.
10. тікелей күн сәулелерінің және шамадан тыс ТОҢУДЫ ұзақ жол бермеңіз.
11. ауыр физикалық жұмыс жазылудан бас.

Оңтайлы диета компоненттері

толық күшіне бір бүйрек өмір сүруге болады? белгілі бір диетаны сақтаңыз. Ол тез қалпына келтіру үшін көмектеседі, сондай-ақ жалпы, тек жұмыс істеп органның және зәр шығару жүйесінің жүктемені азайтады.

операциядан кейін алғашқы 24 сағат, науқас ұсыныс толығымен қуат бас тартуға. Нефрэктомии кейін екі сағат су аз мөлшерін қабылдау, Ауыз қуысын шаюға арналған рұқсат. бүйрек кейде ішек проблемаларды жою жүреді бастап, өз функцияларын тұрақтандыру үшін тиісті дәрі-дәрмектер мен арнайы азық-түлік болуы тиіс.

оңалту диетаны негізгі шарттары:

1. Сүт өнімдері - аптасына 2-3 рет. Шектеу диеталар кальций байланысты - оның жоғары концентрациясы бүйрек құм қалыптасуына себеп болуы мүмкін. Рұқсат майсыз сүзбе, қаймақ, йогурт, крем.
2. Жеміс пен көкеністер. Бұл өнімдер пісірілген және тұщы жатыр, тұтынылатын азық-түлік 70-80% болуы тиіс. Олар оңай, витаминдер оңтайлы жиынтығы бар, ас қорыту туралы жағымды әсер сіңіріледі.
3. Липидтер. Рұқсат етілген тазартылмаған суық сығымдалған өсімдік майлары: қыша, күнжіт, күнбағыс, зәйтүн, жүгері, зығыр.
4. Көмірсулар. ақ ұннан жасалған қарапайым, бұл қант дейін беруге ұсынылады науқасқа нысандарын, тәттілер, алкогольсіз сусындар, нан-тоқаш өнімдерін бастап. Артықшылық күрделі көмірсулар: астық қоңыр нан, жарма, кебек, көкөністер.
5. Ақуыздар. ақуыз тамақ өнімдерін (ет, балық - жай ғана арық, жұмыртқа) тұтыну көлемі аптасына 2-3 сағатқа дейін қысқаруы тиіс.
6. Сұйық. мақсатында ғана жұмыс істеп орган сұйықтық көп емес 1-1,5 астам литр күніне ішу керек шамадан тыс емес. Бұл көлем ағзаның бірі токсиндердің бүйрек және, осылайша, posodeystvuet жоюды шамадан тыс емес. Артықшылық көкөніс және жеміс-жидек шырындары су, жеміс сусындар сұйылтылған отыр. күшті қара және жасыл шай, кофе, сорпаны теріс болмайды.
7. Дәмдеуіштер. тұз көлемін барынша азайту қажет.

Ораза, вегетариандық, шикі тамақ жағымсыз болып табылады - бұл диеталық, оның орнына мықтап өткізіледі соның арқасында майдың бүйрек подшипник қабатын сыныбынан айыра алады.

Nutrition: ұсынымдар

Азық-түлік, атап айтқанда, жылы, суық, ыстық емес ішке тиіс. Өнімдер қайнатылған, пісірілген, бұқтырылған. Жақсы опция - қос немесе қазандық Multivarki сатып алу. Бұл құрылғылар пісірілген ыдыс-аяқ барынша пайдалы және қажетті микроэлементтер мен витаминдер қалады.

Артықшылық жаңа өнімдердің беріледі. сақтау кезінде ережелері мұздатқыш, оның шарттарына назар аудару керек. бір және сол уақытта, шағын сыбаға күніне бірнеше рет жейді.

ұсынылады:

• бөдене жұмыртқасы;
• майсыз сүт өнімдері;
• тұздалмаған ірімшік;
• Қатты бидай сорттары макарон;
• арық балық;
• жарма;
• көкөніс сорпасы;
• арық сиыр, қоян еті;
• құс «Ақ ет» - тауық, күркетауық,
• бал;
• жеміс-жидек шырындары, желе, мусстар, коктейльдер, жеміс сусындар;
• кебек нан;
• Бірінші вегетариандық рецепт курстар, бірақ сары май қосылған;
• салат, қызылша, қияр, түсті қырыққабат, картоп.

зиянды азық-түлік

кез келген проблемалар жоқ бір бүйрек өмір сүруге болады? Толығымен келесі өнімдерді бас тартуға:

• сақтау, және үй сауда, тұздалған қияр бастап ҚҚС ..;
• шұжық, шұжық, ысталған ет, жартылай фабрикаттар;
• ақ қант бар кәмпиттер;
• Ақ ұн қамыр пісіру;
• тәтті газдалған су;
• емдік минералды сусындар (натрий бар, әсіресе);
• кез келген алкоголь - тіпті сыра;
• майлы ет және сорпа олардан;
• тұзды, қуырылған, ащы тамақ;
• пияз, сарымсақ, қызанақ, шпинат және саңырауқұлақтар.

Жағымсыз: үрме бұршақ, балық, ет сорпасы, тұзды ірімшік, сүт шоколад, қымыздық, балдыркөк, ақжелкен, шалғам, шалғам.

спорт

бір бүйрек қалай өмір туралы айтып дұрыс, біз жаттығу әсер етуі мүмкін емес. бассейні, жоғарғы жүруге, емдік жаттығулар, фитнес, таңертең жаттығу ойнап, жаяу серуендеу, Велоспорт, шаңғыдан, сырғанау пайдасына баруға көз жеткізіңіз. туловища бүйрек «махаббат» дөңгелек айналу қисайып тұр.

Алайда, бұл спорт, Ауыр жаттығулар, кәсіби жазба билік тартыну керек. Сондай-ақ, спортшының диеталар назар аудару. Культуристов, культуристы бір бүйрек адамның диеталар қолайсыз болып табылатын, өсіп белок көрсетті. бокс, футбол, баскетбол, сондай-ақ жағымсыз - ауыр жарақат жалғыз органының қаупі жоғары спорт.

One бүйрек және жүктілік

Толығырақ жақында бір бүйрек қатысуымен жүктілік және туу әйелдер үшін өлімге қарастырылды - орган бас тартуы мүмкін деген тәуекел бар еді. демалыс және жұмыс кезектесуі, дұрыс тамақтану - заманауи медициналық көмектің деңгейі денсаулығын кешенді мониторинг (инфекция бейім бір бүйрек бар науқастар) жататын жүктілік қолайлы болжам, күннің нақты режимін қамтамасыз етеді. жүктілік қарсы қатерлі ісік салдарынан бүйрек ғана жою болып табылады.

Қанша адам өмір сүреді , бір бүйрек? Жұптастырылған орган бар екенін кем емес. кез келген басқа адаммен болсақ, өмір сүру ұзақтығы жаман әдеттерден тәуелді тұқым қуалайтын ақпараттың, қоршаған ортаны қорғау, өмір салты, басқа аурулардың болуына әсер етеді.