Шылым шегу артықшылықтары: миф немесе нақтылық?

бала кезінен, біз жиі сөз тіркесін «шегуге нашар», бірақ басшысының жасы мінсіз заңды сұраққа қалыптасады бар темекі шегудің пайдасы ма естисіз. бастау үшін, шылым мотивациясын түсіну, содан кейін кейбір тұжырымдар жасауға тырысады. Сондықтан, шылым белгілі бір өмірлік мәселелерді қабылдау темекі көреді ретінде әрбір жеке жағдайда шылым шегу артықшылықтары.

Сондықтан, жасөспірімдер, темекі шегу , олардың құрдастарының алдында асқан көрінеді ниет. жасөспірім шегуге әлдеқайда рақаттанған, сондықтан сенімді және жеңілмес сезінеді сезінеді, өйткені, батылдығы мен ерлігі эликсирі түрі - біз бұл жағдайда оң аспектілерін бағалауға болса, біз қауіпсіз деп темекі айтуға болады.

әйелдердің қолында темекі - салмағын жоғалтады немесе тиімді жолы болып табылады стресс азайту. әйелдер арасында темекі тез салмақ жоғалту бар неге түсінуге тырысыңыз. Бұл оңай: никотин, денені алу метаболизм әдеттегі жұмысын бұзады және қоректік заттар нашар сіңіріледі бастайды. Демек, яғни, дене төмен жұмыс істеу бастайды, тұтынылған азық-түлік сомасы бірдей болып қалады, бірақ оның игеру деңгейі бұзады тиімділігін. Бақылаулы салмағының баяулауы, көп ұзамай ол тұрақтандыру жоқ. Никотин, сондай-ақ ішек перистальтикасын азайтады, сондықтан аштық сезімін шылым шегуге кейін тартылған. Алайда, бұл шегуге кезде хабардар болу үшін қажетті болып табылатын белгілі бір үлгісін, анықталды. Мысалы, никотин дейін бере адам зат алмасуды қалыпқа келтіреді, және салмағы қайтадан айтарлықтай арттыруға бастайды.

біз стрестік жағдайларда, нақты астам ойдан темекінің пайдасы туралы айтатын болсақ. себебі қарапайым: емес, темекі нервтердің тыныштандырады және іс-қимыл, бұл, сол әсер Розариндың, тағамдар немесе жұмыс қолдары мен эмоционалдық және үрейлі ой бастап бермесін құрайды басқа сынып тұрғысынан күтілуде болады.

темекі шегу, дұрыс тыныс пайдалану екенін тағы бір көрінісі бар болғанымен. Нені білдіреді? Адам бені, терең тыныс орындайды, және бірнеше секундтан кейін, тегіс және ұзақ выдох қабылдау. Мұндай манипуляциялар жиі йога оқытуда пайдаланылатын тыныс, рақаттандыратын еске салады. Ол, ең босаңсытып үрейлі ой және осылайша жүйке жүйесін реттеу бастап жояды.

Көптеген қыздар, шылым шегу үшін - бұл сәнді, сондықтан олар әлемдік үрдістерге сай бейім. Алайда, американдық ғалымдар сенімді әйел ағзасының үшін шегу жәрдемақы әлі де бар екенін білдік. Сондықтан, сарапшылардың пікірінше, «тәжірибесі бар» Леди шылым шегуге аналық Ісіктердің азғындау сияқты әйел ретінде аурулардан қорғалған, және эндометрий обыры. ол түсіндірді не? Бұл никотин күшті гипотоникалық әсер және экстрогенге қарсы бар болып шықты. Соңғы жағдайда біз эклампсия (кома) қысымын және алдын қысқарту туралы айтып отырмыз.

Неге сіз шылым шегуге керек? никотин қолдану зиянды болып сегіз табылатын микроорганизмдер органның 36 түрлерін, өлтіреді фактісі болып табылады. Сонымен қатар, оның тікелей ықпалында әлсіреген және ескі ми жасушалары өліп. Өкпедегі қан ағымының ұлғаюына себеп қарағанда альвеол үшін ауаның қол тосқауыл өкпе бетіне құлап никотин шайыр. Шылым шегу тек жүйелі жаттығу кезінде ұқсас әсерге қол жеткізуге болады. көптеген пайдалы респираторлық зарядтау салыстырғанда түтін кешіктіру.

артықшылықтар немесе зиян шегудің - бәрібір әрбір жеке тұлғаның таза жеке шешім, бірақ, біз яд ретінде ұсынылған бұл никотин ұмытпау керек, ал ол болуы және олардың логикалық қорытынды жасауға тиіс.