Қайта қалпына келтіру. Гиперактивтілік - бұл кешіктіргіштер үшін тұзақ

Статистикаға сәйкес, созылу деп аталатын жағдай адамзаттың оннан бір өкіліне таныс. Бұл аурумен ауыратындардың пайызы соншалықты жоғары емес, бірақ кез-келген оқырман өздігінен созылмалы кешірімшілдермен қоршалған осы жағдайдың құрбаны болған кездегі сәттерді есіне түсіруі мүмкін. Және бұл табиғи, себебі жүйке, эмоционалдық және физикалық сарқылу жағдайы созылуға өте ұқсас.

Тұншығу тынығудан кейін өтеді және өзін-өзі саботажға байланысты тұрақты шаршау бірнеше ондаған жылдарға созылуы мүмкін.

Қайта өркениет өзін-өзі саботаждың көріністері ғана болып табылатын мінез-құлқының әртүрлі және қайталанбас түрлерінен тұратын тізімге енгізілген. Және осындай мінез-құлық кешендерінің басқа нысандары сияқты, созу үлгісі көптеген тұзақтармен толы. Бұл аурулардың пайда болуына кедергі келтіретін бұл торлар адамсыз көрінеді, бірақ олармен соқтығысқан адамның өмірін және өзін-өзі бағалауын бұзуға қабілетті.

Әдетте, жоспарланған іс-әрекеттерді уақытында орындауға қабілетсіз болғандықтан, физикалық күшінің жетіспеушілігі, сезімтал эмоциялар, қызмет алдында және оның барысында ескерту тән.

Кедейліктен арылту және сарқылу кейде артқы жағына кететінін аз адамдар біледі. Бұдан кейін күштердің ағыны сезінген адам өмір сүрудің бірнеше айларын жойып, өзінің жеке құндылықтарын жоятын тұзаққа түседі.

Біраз уақыттан бері тыныш жұмыс істей алмай, әлдебір іскерлік пен әлсіздікке душар болған адам ұзақ уақыт бойы зардап шеккен адам бір күннің өзінде жоспарларды іс жүзіне айналдыру уақыты келді деп ойлайды. Егер ол тапсырманың шындыққа немесе өз жобасына қол жеткізе алатын болса, өзін-өзі саботаждық әдеті оқиғалардың одан әрі дамуына әсер етеді.

Кейінгі өмірдің бірінші нұсқасы - адам бір жобаға инвестиция салуға тырысады. Ол сапалы, жылдам, мүмкін мерзімнен бұрын ерте орындалады, бірақ кейін ол диванға түсіп, өз шайын жасай алмайды. Ұзақ жылдар бойы ұзақ уақыт өмір сүретін адамдар уақытты жұмысты бастаудан гөрі өз уақытында тоқтату қиын екенін біледі. Ал шаршау мен жалқаулыққа жол беріп, өзіндік саботаждық тәжірибелі балуандарға, егер белгілі бір уақытта басталмаса, кем дегенде, көздің қараңғы бастаған сәтке дейін тоқтайды.

Оқиғалардың дамуының екінші нұсқасы одан да қорқынышты көрінеді, өйткені адам энергиясын көтергенді сезініп, сәтті басталады және бір маңызды іс-әрекетті аяқтайды. Қанағаттанарлық дау мен логикалық жағдайды ақылға қонымды бағалауды кейінге қалдыру, бір түнде мүмкіндігінше көп істерді шешуге шешім қабылдайды. Адам осы тұзаққа түсіп, соңғы сәтке дейін елу оқиғалардың тізімінде барлық элементтерді сынап көруге тырысады. Ақыл-ой тізімдерінде немесе қағаз парағында өте маңызды және өте қиын мәселелер болуы мүмкін. Аурудың жасаған тұзақтарының біріне түсіп қалған ұстара бір күнде гүлдерді ауыстырып жіберуге тырысады, барлық киімдер мен жиһаз қақпақтарын жууға, бөлмеге төбені бояуға, итпен серуендеуге және басқа да міндеттемелерді орындауға тырысады. Сонымен бірге, барлық мақсаттарға уақытында жету үшін, оларды алдына қойған адамға жылы түскі асты және ұйқыны құрбан ету мүмкін. Негізінде, мұның бәрі дерлік созылмалы мұны жасайды, өйткені көбінесе жұмыс тапсырмасы таңертеңге дейін қалдырылады.

Бір күнде көптеген тапсырмаларды құтқаруға тырысқанда, өз өмірін осылай өзгертуге шешім қабылдаған адам бас ауырып, жиренішті көңіл-күйді, оның ортаққандығына деген сенімін және бір нәрсені өзгерту мүмкін еместігін білдіреді.

Манико-депрессиялық синдром сияқты созылмалы күш пен күштілік белсенділігінің ағыны ойлану және баяу жүріс-тұрыс пен шешім қабылдауды талап етеді. Сіз жетпіс оқиға мен бір күнде біраз нәрсе істей алмайсыз. Әдетте энергияның осындай түсуі және барлығын жасауға ұмтылу және патологиялық жалқауды емдеудің жай-күйіне кірген кезде дереу кешіргіштерді басып озу. Және олар мотарацияны апатия жағдайынан құтқарғандай, гиперактивтілік жағдайынан кейін оларды күйреуден сақтайтыны туралы есте сақтау керек. Сонымен қатар, күніне екі аяқталған жағдай қырықтан басталғаннан жақсы және ешқайсысы аяқталмаған.