Қандай кешкі ас Тауық пісіріңіз. тауық және картоп кешкі ас. тауық диета кешкі дайындауға қалай

Қандай кешкі ас үшін дайындауға Тауық? Күн сайын, мәселе олардың достары мен жақынынан дәмді және нәрлі ұнағысы миллиондаған әйелдердің сұрады, бірақ сол уақытта жарық және пайдалы тағамдарды кезінде. күннің соңында адам денесі калория саны аз қажет, өйткені Өйткені, пісіру, кешкі асқа ауыр аспаздық туындысы үшін қолайлы емес. Яғни, біз ұстанатын принципі болып табылады.

Easy бірінші курс тауық түскі ас, немесе қалай үй-кеспе жасауға

Майсыз, бірақ нәрлі сорпа - бұл кешкі асқа үшін тамаша тағамы. Басты дайындау тауық бар кеспе, сізге қажет:

• үлкен жұмыртқа тауық - 1 дана. (Кеспе);
• тұз, иісті бұрыш - жеке қалауы қосу;
• Бидай ұны - қалың қамыр дейін қосылады;
• ақ пияз - 1 шағын бастығы;
• Тауық сорпасы - ½ шағын туша;
• орта Картоп түйнек - 2 дана;.
• орташа сәбіз - 1 дана;.
• ақжелкен, аскөк және сарымсақты (жаңа піскен) - дайын тағам қосу.

азық-түлік дайындау

тауық кешкі ас өте оңай және тез болуы мүмкін дайындаңыз. үй-кеспе қабылдамас бұрын, сорпа мұқият, горшок салып бөліктерін, кесіп су қосып, қайнатып дейін күтіп, баяу отта 60-90 минут пісіріңіз, барлық қажетсіз элементтерді шаба, тушасы жуу керек (құстардың қаттылығына байланысты ).

Бұйрық емес жоғалтады уақыт босқа, ол қауіпсіз Қалада өңдеу және басқа да ингредиенттер. Үшін не істеу Осы, сіз міндетті таза The картоп, ақ пияз және сәбіз, содан кейін Чоп оларды. Бірінші компонент екі, ол шағын текшелеп жөн, және соңғы үккіштен өткізесіз үшін ең жақсы болып табылады.

Бұйрық жету шын мәнінде дәмді кешкі ас тауық, сіз міндетті мұқият илеу Қоры үшін The Болашақ кеспе. Бұл жұмыртқа көпірту талап, содан кейін тұз бір шымшым қосу және нәтижесі сіз өте қатты қамыр алу соншалықты ұн құйып. Әрі қарай, ол шамамен сағат полиэтилен сөмкеге тұра жөн, және уақыттан кейін жаю және нысаны ұзақ кеспе ұсақ кесілген.

термоөңдеу

қайтадан кешкі ас тауық дайындауға қандай туралы, біз сәл төмен айтып береді. Енді сіз дәмді үй-жасалған кеспе дайындау үшін қадамдық нұсқаулары ұсынылатын болады. Бұл талап Пісірілген тауық еті тұз су, содан кейін Жою ол және салқын. Сонымен қатар, сорпа картоп, сәбіз және ақ пияз құйып тиіс. Пісіру көкөністер туралы 23-26 минут қажет. Соңында табаға құйып, әйтпесе бірінші тағам тым қалың шығады, қажет бұрын дайындалған кеспе, бірақ тым көп емес. 5-7 минуттан кейін, Пан оңай пеш жоюға болады.

отбасы мүшелеріне қолдануға қалай?

Басты жасалған макарон терең сорпа табаққа ыстық үстелге тапсырылуға тиіс. Сондай-ақ, сорпа шөп (аскөк, қияқты пияз, ақжелкен) және бұрыш қосыңыз, тауық етін бір бөлігін қалау салқындату керек.

Джулиан кезінде кешкі дайындау қалай?

түскі асқа тауық, саңырауқұлақ және ірімшік өте тез және оңай дайындалуда. Бұл тағам дәмді және шырынды, сонымен қатар пайдалы және қоректік ғана емес шықты айта кету керек.

Сондықтан, сіз Жюльен дайындауға сатып алу қажет:

• саңырауқұлақтар - 500 г;
• тауық - 500 г;
• төмен калориялы майонез - дәміне қарай қосыңыз;
• шағын ірімшік қатты майлылығы - 165 г;
• ақ пияз - 2 үлкен басшылары;
• күнбағыс майы - кейбір қасықтар (Ростер саңырауқұлақтар);
• теңіз тұзы, иісті бұрыш, хош иісті тұздықтар - дәміне қарай қосыңыз.

өңдеу өнімдері

кешкі ас тауық ұсынылған тағам кешке, жүрек және дәмді дастарқан кім арасында өте танымал. Сіз пештің барлық ингредиенттерді жібермес бұрын, сіз оларды абайлап ұстаңыз тиіс. Бұл әрекетті орындау үшін, ет суытып, тұзды суға тауық қайнатып, содан кейін шағын текшелеп. Әрі қарай ол жұқа пластиналардан кесіңіз саңырауқұлақтар талап етеді және пияз сақиналар, өсімдік майы, иісті бұрыш және хош иісті дәмдеуіштер бірге табаға салып қуырамыз. Ол сондай-ақ жеке шағын немесе үлкен ылғалдылығында туралы сыр үккіштен өткізесіз болуы тиіс.

ыдыс-аяқ қалыптастыру және пісіру процесі

тауық пен саңырауқұлақ Жюльен тауық жылдам кешкі болып табылады. Өйткені, оны дайындауға уақыт пен күш кем дегенде талап етеді. Бұл тағам қалыптастыру және арнайы қызмет көрсету контейнерлерді және жалпы үлкен ыдысқа мүмкін екенін ерекше атап өткен жөн. Осылайша, ыдыс-аяқ, төменгі майдалап туралған тауық, қуырылған саңырауқұлақтар мен пияз және дәмдеуіштерді, және майсыз майонез қалың қалау керек. процесінің соңында барлық ингредиенттер үгітілген ірімшік жабылған болуы тиіс және 20-25 минут пешке қойыңыз.

гарнир Бу тауық котлет

тауық және картоп кешкі ас төменде ұсынылған бәлкім отбасы мүлдем барлық мүшелерінің ең сүйікті тағамы болып табылады. Өйткені, бірде-бір әуе картоп пюресі мен сүт Тұздық қосылған тендер және шырынды котлет қарсы тұра алады.

Дайындаңыз осындай мол ыдыс-аяқ талап:

• тауық - (Салманың үшін) 700 г;
• пияз, тәтті - (Салманың үшін) 2 басшылары;
• үлкен тауық жұмыртқа - 2 дана. (Туралған ет 1, пюре 1);
• ақ нан (ұнтақты) - (Салманың үшін) 120 г;
• тұз, бұрыш, дәмдеуіштер - дәміне қарай қосыңыз;
• жаңа сауылған сүт - (картоп пюресі мен фаршталған ет) 2 кесе;
• Картоп түйнек - 6 ірі дана;.
• Бидай ұны - (Тұздық және obvalivaniya жартылай фабрикаттарды үшін) 2/3 тостаған;
• ең төменгі май крем - 200 мл;
• Саңырауқұлақтар - 3 үлкен дана.

жұп үшін котлеттер дайындау

кешкі асқа Тауық (рецептер осы бапта көрсетілген) әр түрлі тәсілдермен дайындалған болуы мүмкін, сондықтан ол кешкі асқа үшін тамаша өнім болып табылады. оған барлық атқарылған және курстар, сондай-ақ салаттар және тағамдар барлық түрлері, бірінші және екінші болады кейін. Бұл бөлімде, біз сізге мол гарнир мен тұздығы бар бу котлеттер дайындау үшін қадам гид қадам ұсынуға шешім қабылдады. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз тауықты босату, содан кейін Блендер оны ұсақтауға және терең ыдысқа салып тиіс. Әрі қарай туралған пияз талап етеді және тауық жұмыртқа, нан үгіндісі, (жарты шыны туралы) сүт алдын ала ылғалдандырылған, сондай-ақ тұз, бұрыш және хош иісті дәмдеуіштер бірге ет оны қосыңыз. Осыдан кейін барлық ингредиенттерді араластыру керек және массаның нысаны бидай ұн ролл қажет шағын пирожки өндірді.

Бұл тағамды жасау үшін, сіз екі қазанды пайдалануға, сондай-ақ тиісті режимінде multivarku болады. Біз бірінші опцияны пайдалануға шешім қабылдады. Осылайша, құрылғының тор өкілдігі күнбағыс майы майлау және ол барлық жартылай дайын өнімді қоюға қажет. олар шамамен жарты сағат бар буланған.

кесуге жасау

картоп пюресі дайындау тазаланады және тұзды суда түйнектер қайнатуға арналған, содан кейін ол фунт алдын ала сұйықтық барлық ағызу және сүт жұмыртқа қосу мынадай.

тұздығын пісіру

Бұл тағамның үшін сіз кез келген тұздық пайдалануға болады. Біз сүт жасау туралы шешім қабылдады. Мұны істеу саңырауқұлақтар жарып, бір табаға салып, оларды салып, дәмдеуіштер дәмі мен жұмсақ болғанша пісіріңіз үшін. өшірмес бұрын саңырауқұлақтар, қаймақ құйып ұн қасық екі қосып, мұқият араластырыңыз, қайнатады және жылу алып тастау қажет.

кестеге келтіру қалай?

тағамның барлық компоненттері дайын болады кейін, Сіз екінші арналған пластинаны қабылдау қажет, әдемі оның гарнир жүзеге қаланды, тауық котлеттер келесі жұп орналастыру және саңырауқұлақ қосылған барлық сүт тұздықты құйыңыз. Осы тендер және дәмді тамақтан, Маған сеніңіз сіздің отбасы кез келген мүшесін беруге болады.

Ең жеңіл кешкі ас тауық, немесе қалай нәзік салат дайындауға

Бүгін, құс-ақ осы ингредиент қамтуы салаттар өте көп. Алайда, іс жүзінде олардың барлығы қарынға өте ауыр болып табылады және кешкі асқа үшін қолайлы емес. Осыған байланысты, біз, сіз азық-түлік және уақыт минимум, тауық кешкі асқа дайындауға болады деп саған айтып шешті.

қажетті ингредиенттер

салат дайындау үшін, сіз келесі өнімдерді сатып алу қажет болады:

• қара нан - 300 г;
• тауықтың төс еті - 400 г;
• ірімшік аз май - 80 г;
• тәтті қоңырау бұрыш - 1 дана.;
• майсыз қаймақ немесе төмен калориялы майонез - өз қалауы бойынша қосу;
• Қытай қырыққабат жапырақтары - 3-4 дана;.
• теңіз тұзы - дәміне қарай;
• Консервіленген жүгері - 1 банк;
• жаңа піскен сарымсақ - 1-2 түйір.

азық-түлік дайындау

салат қалыптастыру алдында, тауық еті, тұзды суға қайнатып, содан кейін-ақ оларды салқындату, сүйек, тері мен ұсақтап жұмсағын босатып алуға керек. Сондай-ақ, қытай қырыққабат пен тәтті бұрыш қалдырады ұзыншалап, ірімшік және сарымсақты үккіштен өткізесіз қажет. Сонымен қатар, қара нан микротолқынды немесе пешті пайдаланып, қытырлақ гренки жасауға тиіс.

қалыптастыру процесі

Жоғарыда компоненттерін барлық дайындалатын болады кейін, олар бір ыдысқа комбайн, содан кейін төмен май қаймақ немесе төмен калориялы майонез дәмі мен мұқият араластырып қажет.

Сіз тауық диета кешкі асты дайындап келсе, салат қатты ірімшік және маусымының жоқ ұсынылуы мүмкін майонез немесе қаймақ, және тазартылған зәйтүн майы жоқ. Бұл трюк арқасында бұл тағам неғұрлым пайдалы және арық болады бірнеше жүз калория құтылу болып табылады.

тауық еті қосылған қарақұмық ботқасы

тауық кешкі асқа дайындауға қандай туралы, сіз өте ұзақ уақыт айта аласыз. Бірақ қорытындысында, біз кемінде бір сағат талап етеді, оның құру үшін өте қарапайым және оңай рецепт енгізу өткім келеді.

Сондықтан жасауға ет бар қарақұмық ботқа құс сатып алу керек:

• тауық етінен жасалған немесе жамбас - 3-5 дана;.
• Шағын жаңа піскен сәбіз - 2 дана;.
• пияз - 2 басшылары;
• иіссіз күнбағыс майы, (қосымша қосу),
• қарақұмық - 1,6 кесе;
• тұз, томат пастасы, бұрыш, дәмдеуіштер - дәміне қарай қосыңыз.

емдеу ингредиенттер

Сіз бұл тағам дайындау және оны үстел қызмет алдында, ол сатып алған барлық өнімдерді өңдеуге қажет. Мұны істеу жамбас тауық немесе етінен жасалған жақсылап шайыңыз, қабығы мен ұсақ ақ пияз және сәбіз тураған үшін арқылы өту және қарақұмық шайыңыз.

азық-түлік термоөңдеу

мұндай жеңіл және құнарлы кешкі дайындау үшін, ол (терең және үлкен) кастрюлю пайдалану жөн. Ол бұрын өңделген сан жілік сүйегін немесе жамбас жүзеге жатып қажет, содан кейін шамамен 10 минут, оның толық булану дейін аздап су және қайнату құйыңыз. Осыдан кейін, ет, пияз және сәбіз құйып, және иіссіз күнбағыс майын құйып, томат пастасы, тұз және бұрыш бірнеше қасық қажет. Келесі, барлық ингредиенттер аралас болуы және жеңіл-желпі қызғылт қоңыр дейін қуырып тиіс.

Жоғарыда іс-шаралар барлық кейін кастрюля мұқият өңделген қарақұмық салып тиіс және біркелкі ет және көкөніс үстінен тарату. Осы өнімге, тағамдар, сондай-ақ аз ауыз су құйып керек жақсы дайындалған. Ол тұр атап, егер сіз қалаған, сергек тағам үшін кешкі ас, The сұйық емес, мұқабасы The қарақұмық астам екі сантиметр. Сіз тұтқыр ботқа қаласаңыз, онда саны жесір әйелдің арқылы ұлғайтылуы мүмкін деп аталатын.

жарма барлық суды (шамамен 20-22 минут) сіңіріп кейін, ол ет және көкөніспен жақсылап араластырыңыз тиіс, содан кейін, қайтадан қақпағын жабыңыз жылу кәстрөлдерді алып тастау және осы мемлекетте бірнеше минут қоя.

Қалай қолданылады қарақұмық тауық үшін кешкі ас?

The дайын тағам қарақұмық пен тауық еті bedryshek тұр ұсынылған отбасы мүшелері немесе шақырылған қонақтар ғана ыстық. ет өнімімен осы ботқасы дөңгелек стендте бөлігінде таратылатын және піскен жасыл немесе тазартылған зәйтүн майымен тәжірибелі шикізат көкөніс салат бар қызмет болуы үшін.

Енді сіз өз достары мен туыстары үшін кешкі ас тауық дайындауға қандай бірнеше нұсқаларын білемін. Маған сеніңіз, жоғарыда барлық ыдыс-аяқ дәмді, сонымен қатар қоректік ғана емес. оларға Сонымен қатар, сіз әдетте ауыр күн мен мол түстен кейін пайда іштің ауырлығы, сезінуге ешқашан.