Қаншалықты пайдалы інжір? жаңа піскен, әйелдер мен кептірілген інжір үшін жеңілдіктер

Мүмкін барлық рет інжір тырысты. әйелдер, ерлер мен балалар үшін орасан зор пайда. Бұл мақалада талқыланатын болады қандай болып табылады.

інжір қандай?

Інжір - тәтті жеміс, жетілген түрінде өте жұмсақ және шырынды. Осы мәдениет тарихы көне барады. Осы жеміс пайдалы қасиеттері туралы алғашқы ескертпені ерте мысыр өркениеттің ретінде табылды. Өлшемдері інжір сирек үлкен қара өрік немесе абрикос асып. жеміс үстіне, жұқа терімен жабылған тұқым жоғары мазмұнымен сипатталады, тұқымдар шағын және жұмсақ болып табылады. інжір көптеген атаулары: інжір ағашы, інжір, інжір, інжір , және, шын мәнінде, інжір. жемістер, оның магистральдық биіктігі жиырма метрге дейін жетуі мүмкін ағашқа өседі. Ол бес жүз жылға ағаш тұрады, және жыл сайын егін әкелуі мүмкін. азық-түлік ғана жемісін тұтынылған. інжір артықшылықтары органға өте үлкен. медицинада кеңінен қолданылатын және ағаштың жапырақтары мен Құран.

өсу түрлері және орындар

ол өседі онда дәстүрлі бағыттары: Шабдалы ағаш - бұл Шығыс елдері, кейбір Азия мемлекеттері, Жерорта теңізі мен Кавказ маңындағы елдер. Інжір орташа ылғалдылық және күн қолайлы рай талап етеді. ағаш кейбір түрлері, әр түрлі суық төзімділік, Ресейде, бірақ тек оңтүстігінде өсіп. інжір төрт жүз сорттарын астам бар. Олар жеміс мөлшері, пішіні мен түсі, дәмі целлюлоза, ағаш биіктігі, пісіп жетілуі бағамының ерекшеленеді. Кейбір сорттары астық жинау жылына бірнеше рет шығарады.

Інжір: құрамы

Інжір қант түрлі бай: глюкоза, мальтоза, сахароза, левулезу. Ал жеміс қышқылдары сияқты: лимон, glyceric, quinic, shikimic қышқылы, қымыздық қышқылы. Толығырақ қанттар кептірілген жемістер қамтылған және кептірілген. жеміс бай пектин, темір, мыс, эфир майлары, макро.

інжір қамтылған Витаминдер - іс жүзінде барлық B-витаминдер (В1, В2, B5, болып B6, B9), дәрумені А, С, Е, РР. бета-каротин кейбір мазмұны бар. Осы элементтердің барлығы болуы ұрықтың өтеу дәрежесіне байланысты. ең басым піскен інжір саналады. Қазан - жеміс пісіп үшін қолайлы кезең тамыз табылады. Бірақ ол піскен Інжір ағашы жарамдылық мерзімі үлкен емес екенін есте сақтау маңызды болып табылады. Інжір шын мәнінде емдік қасиеттері бар.

інжір дәрілік қасиеттері

Қандай інжір ағзаның пайдасы? Ол мынадай қасиеттері бар:

• Байланысты фолий қышқылының мазмұнына жүктілік және ұрықтың даму барысы туралы оң әсер етеді.
• Витамин В кешенді орталық жүйке жүйесіне әсер және стресс және шаршау ағзаны қорғайды.
• эфир майлары және С дәрумені мазмұны ортақ суық және респираторлық вирустық инфекциялармен қарсы профилактикалық інжір жылы түрлендіріледі.
• Қант мазмұны мидың функциясын әсер етеді.
• Інжір температурасын төмендетуге ықпал етеді.
• Ол дененің қабыну процестерін күресіп жатыр.
• ас қорыту оң әсерін.
• салдарды запор көмектеседі.
• Інжір противокашлевой, қақырық болып табылады.
• өкпе функциясын қалпына келтіреді.
• Ол анемия жағдайларда көмектеседі.
• Кептірілген інжір пектин қамтиды, сондықтан ашық жараларды тез айығуды ықпал етеді.
• Бұл холестерин тақта орнатылды қан тазартады.
• Уын.
• жүрек-қан тамырлары жүйесінің жағымды әсер.
• Ол терінің қаттылығы мен серпімділігін әсер етеді.
• Ол несеп-жыныс жүйесінің және бүйрек қызметін күшейтеді.
• Несеп.
• Кептірілген інжір Вон жояды.

жеміс Сонымен қатар, емдік қасиеттері, және ағаштың жапырақтары мен Құран бар. Байланысты жапырақтары Илеу жоғары мазмұнына, олар диарея қарсы, фиксинг құралы ретінде пайдаланылады. жапырақтары отвар және колит күресіп, метеоризм азайтады дизентерия және азық-түлік улану түрлі түріне жеңілдетеді.

Балғын жапырақтары теріге тазалайтын құрал ретінде пайдаланылады. қызаруы күресіп, қабыну және қайнайды.

жапырақтары отвар респираторлық аурулар пайдаланылады.

Әйелдер денсаулығы үшін пайдалы қасиеттері інжір

Қандай інжір таң болады? Бұл жеміс әйелдер үшін артықшылықтары зор. азық-түлік Тұрақты оны пайдалану варикозды қаупін азайту және аяқтары тамырлы тор сияқты жағымсыз құбылысты қарсы көмектесе аласыз. Арқасында пайдалы қышқылдар тамырдың және ыдыстар үні келіп, мен қан тамырларының күрт көтерілуін хабарсыз кеткен шырын інжір қамтылған фицина сияқты зат, қан айналымын жақсартуға, шаршау және ісінуі жоғалады.

Фолий қышқылы, табиғи көзі - інжір. ол жүкті әйелдер үшін фолий қышқылы жүктелген, өйткені осы дәруменнің әйелдер үшін артықшылықтары, барлық белгілі. Ол ұрықтың және плацентаның тұтастығын сақтау ықпал. Сонымен қатар, ол ұлпалардың оттегінің алмасу ықпал етеді. Сондай-ақ, інжір жүкті әйелдер ортақ болып табылатын, анемия жеңуге көмектеседі.

жүкті әйелдер жиі дефекация проблемалар бастан. Інжір айдағыш қасиеті бар және айтарлықтай жүктілік кезінде іш қатудың құбылысын азайтады. Қазірдің өзінде аналар інжір емізіп сүт жабдықтауды арттыруға көмектеседі.

інжір ағашының піскен жемістер етеккір кезінде бір әйелді сезінуге және ауырсынуды азайту үшін жеңілдетеді.

косметикалық мақсаттар үшін інжір пайдалану

көп пайдалы інжір? ол косметикалық мақсаттар үшін пайдаланылуы мүмкін, бұл шын мәнінде нәрестенің әйелдер үшін артықшылықтары. інжір масса Бетке маска теріні нәрлендіреді және ылғалдандырады. Теріні серпімді және серпімді болып. Сонымен қатар, інжір тамаша кальций тапшылығы толтырады. Ал кальций сүйек, шаш және тырнақ бөлігі болып табылатын ғимарат блок болып табылады.

Fresh інжір мінсіз осылайша қатаң диета жеңе көмектесе отырып, аштық қанағаттандырады. жаңа піскен жеміс қант мазмұны сондықтан сіз жаңа піскен жеміс жеуге қажет пішінін сақтау үшін, кептірілген сияқты үлкен емес.

інжір шырыны тегіс қауіпсіз күйген түс қамтамасыз басқа пайдалы функциясы бар. Терінің қорғаныс қасиеттерін арттыру және ауыр Қыздырынуға оны қорғауға, ал микроэлементтер іс-шаралар, меланин өнуін жақсартады.

жапырақтары шырын мен жас безеу, абсцесс, қайнайды, жара және сүйел жеңе көмектеседі сабақтарының. аяқтарына жүгерінің және мозоли жұмсартады.

отбелить тістері пайдаланылады інжір.

Інжір: қарсы

оның барлық оң қасиеттері қарамастан, інжір кейбір қарсы көрсетілімдері бар.

• кептірілген жидектер қант көп болуы мүмкін, сондықтан ол қант диабетімен ауыратын адамдар, сондай-ақ артық салмақ үшін, кім бар ұсынылмайды. Мұндай жағдайларда, сіз жаңа піскен інжір пайдалануға болады.
• олар қымыздық қышқылы, өйткені подагра үшін жемістерін қолдануға ұсынылмайды.
• ауыр қабыну сүйемелдеуімен ауырлататын ішек аурулары, және асқазан інжір стендтер мен адам, бас тартып.

табиғи, пайдалы тамақ жеп, және сау болыңыз!