Қыздарға арналған ұсынымдар: дұрыс қалай салу керек?

Бүкіл әлемдегі әйелдер екі лагерге бөлінеді: тампондарды және санитарлық ернемелі әуесқойларды сүйетіндер. Әрбір тарап өздерінің гигиеналық құралдарын пайдаланудың ыңғайлы және ыңғайлы екендігіне сеніп, өзінің жеке құқығын қорғайды. Және екеуі де, әрине, дұрыс.

Кілемдер, әрине, қолдануға ыңғайлы - кірге қойылған және ұмытып кеткен. Бірақ кейбір жағдайларда олар қолданылмайды. Мысалға, егер сіз өте шұлықтар немесе қылшықтарды киіп жүрсеңіз, тығыздауыш кірлерден гөрі үлкен болады. Төсекке орын жоқ басқа орын - бассейндер мен жағажайлар. Енді «сыни күндерде» су процедураларында және күн сағаттарында өзіңізді жоққа шығарудың қажеті жоқ. Олар үшін ғана емес, жағдайларды да тампондар құрылды.

ХХ ғасырдың 30-шы жылдарында заманауи пішіндегі алғашқы буфондар пайда болды. Бірақ тіпті Ежелгі Мысырдың әйелдері (және олар әйелдердің қиял-ғажайып әрекеттерін дәл білетін) әйелдер менструа кезінде түтікке бүктелген папирус бөліктерін қолданды. Енді түрлі бампондар өзіңіздің бетіңізді жасайтын өлшемі мен материалдарын ескере отырып, өзіңізге ыңғайлы таңдауға мүмкіндік береді.

Көптеген әйелдер, әсіресе тәжірибесіз қыздар, осы гигиеналық өнімдерді пайдаланудан қорқады. Бұл қорқыныш, негізінен, қыздар жыныстық өмір сүре бастаған кезде, және, егер ол тимпонды қолданған кезде оған зиян келтіретін немесе зақым келтіретін нәрседен қорқатын болса, ақталған. Сұрақ: «Тампон қалай енгізуге болады?» - бұл түршігерлік санатқа жатады. Сондықтан кездесетін адамнан сұрамасаңыз болады.

Тофонды дұрыс салу жолын бірге үйренейік. Бастау үшін оларды сатып алу керек. Егер сіз осы гизмдерді бұрын пайдаланбаған болсаңыз, онда аппликаторларға арналған нұсқаларға артықшылық беріңіз - поршень сияқты әрекет ететін және түтікшені дұрыс салу жолын оңай жеңуге көмектесетін арнайы түтіктер . Кейінірек, тиісті дағдылармен олар қажет болмайды және сіз өзіңізге ұнайтын тұмарларды таңдай аласыз.

Пайдаланудан бұрын, тампон үшін нұсқаулықты оқып шығыңыз немесе жақсылап жасайсыз ба, түсініп алыңыз.

Осылайша, іс жүзінде бұлшықетті қалай дұрыс қою керектігін үйренмес бұрын, негізгі ережені есте сақтаңыз - буферді қолданбас бұрын немесе оны алып тастасаңыз, микробтардың қынапшаға кіруіне жол бермеу үшін қолыңызды жуу керек. Сонда сіз бұлшық еттерін босаңсуыңыз керек, олар соғұрлым соғұрлым күшті болады, тапсырманы орындау неғұрлым қиын болса, соғұрлым сезімтал болуы мүмкін.

Бұлшықеттер босаңсыған, демалу тегіс, енді сіз қолайлы тұрақтылықты таңдауыңыз керек - тізеңізді сәл иілдіріп, аяқтарын таратып немесе бір аяқты орындыққа жатқызу керек. Аппликатор түтігін шприц секілді тоқтауға дейін итеріп, егер ол аппликатормен болса, қорғаныш жабындысын алып тастаңыз. Есте ұстаңыз, вагинаға тампонды белге жеңіл бұрышпен оң қолыңызбен салыңыз. Аппликаторды немесе қынаптың тарылуын ақырын вагинаға салыңыз және тегіс қозғалысты енгізіңіз, оны саусағыңызбен немесе аппликаторыңызбен енгізіңіз. Есіңізде болсын, тым көп кіре алмайсың - бұл сізден қорықпау керек, бірақ оны жеткілікті терең енбейтін болсаңыз, ол көлік қозғалысы кезінде қолайсыздық туғызады. Тұмшаны дұрыс қалай салуға болады? Ішінде осындай күйге дейін, онда ол сезінбейді, және сым сыртқы күйде қалады. Бірнеше жаттығулар, және бәрі де болады.

Тампондардан қорықпа. Егер сіз нұсқауларды және қарапайым қарапайым ережелерді ұстанатын болсаңыз, олар «сыни күндер» келгенде міндетті көмекшілер болады. Уақытында оларды ауыстыру қажет екенін есте сақтаңыз, өзіңіздің сипаттамаларыңыз үшін секреция мөлшері бойынша таңдап, ыңғайсыздық сезінсе, аллергиялық реакция немесе қабыну - оларды дереу алып тастаңыз және тастаңыз.

Енді түтікшені дұрыс салу әдісін білесіз. Бұл теория артта қалып, тәжірибеге көшу дегенді білдіреді.