Өзін-өзі массаж туралы

Осы мақалада біз қауіптер немесе өзін-өзі массаж пайдасы туралы айтуға болады. Біздің азаматтар әрдайым құрметті болып табылады және дәстүрлі медицинаны құрметтеуге жалғастыруда. Содан бері, біз World Wide Web кездесті, дәстүрлі медицина танымалдығы артты. Осы себепті, барған сайын өзін-өзі массаж емдік қасиеттері туралы естідім. Бұл шын мәнінде, егер қазір біз білуге.

Біздің денсаулық - біздің қолымызда. Бұл қазіргі заманғы медицинаның жалпы төмендеуін ескере отырып, өте танымал көрінісі болып табылады. Интернет жарияланымдар ауырсынуды жеңілдететін массаж жасау қажет аудандарда туралы айту. Бас, мойын, қару-жарақ, иығына, артынан, бұзау бұлшық - осы аймақ. үшін хиропрактика - шындық үшін, біз маманға айналды. өзін-өзі массаж пәні бойынша онымен сөйлесіп болған соң, кейбір күмән бар. Доктор беделді осы салаларда қатысты, өзін-өзі массаж өте зиянды болуы мүмкін екенін мәлімдеді.

бұлшық ауырсыну пайда болған қатысты медициналық мәселелер, сондай-ақ өзекті болып табылады. бар жұмсақ microtrauma Шығыстағы жүктемесі кезінде сіз массаж жасауға қалай мұқият Қарамастан,. ағза, бұл жағдайда, оның концентрациясы біртіндеп артып, және он күн өткен соң ауырсыну пайда болуы мүмкін арнайы заттар бөледі. Кім он-жыл бұрын жаттығулар бар кенеттен кезеңдегі ауырсынуды сілтейді болады? Бірақ оттегі тапшылығы негізделген басқа пікір бар. Ол жүрек айналымға қатысу пайызы ғана 10-15 пайызы, аз екені жасырын емес. Жүрек ми мен өкпенің арасындағы қанды асып түседі. бұл оттегі қамтамасыз ету үшін барлық жұмыс көлденең-жолақты бұлшық болып табылады. ауырсыну пайда болуына әкеледі тиеу немесе гипотермия бұлшық құрысулар бастап, қабілеті шектеулі адамдарға арналған қан, нәтижесінде. Ал бірінші және екінші жағдайда, оның ауруы біздің органдарға істеп дұрыс нәрсе бар екенін бізге айтып отыр. Ал осы жағдайды ол жалғыз, біз мүдделі орган қалдыру ең жақсы болып табылады. Бұл жағдайда, массаж ғана зақым. Ол емес деп аталатын кез келген кенеттен кезеңдегі бұлшық ауырсыну есте маңызды болып табылады.

Енді біз жасалуы мүмкін емес, бұл туралы айтуға болады.

мойын Pain. Себептері - көп. Және өте маңыздысы, массаж шамамен 50% қатаң тыйым салынады. Сіз орнына, сирақ туралы, тоник және босаңсытып әдістерін ажырата емес, Сонымен қатар, егер сіз пайымын шаршау, апатия, жоғалуына алуға.

қару-жарақ пен иығына Pain. Сіз анық жүзеге асыру себептерін тізімінен алып тастау мүмкін болса, іштің себебі, ең алдымен, мойны омыртқа проблемалары болып табылады. Бұл жағдайда, ең ақылға қонымды білікті адамға шағымдануға.

бұзау ауруы әрдайым дерлік қан тамырлары мәселелерімен байланысты. Тамырлық аурулары массаж қатаң тыйым салынады.