Өмірді қалай табуға болады?

Орыс тіліндегі ең кең таралған сөздердің бірі сөздің уақыты . Көптеген мақал-мәтелдер мен қанатты сөздерді адамдар бұл құнды, бірақ тез өтетін сыйға деген көзқарасын көрсету үшін ойлап тапты. Шындығында, біздің өміріміз ақырғы. Мұны бәрі біледі, бірақ кейбіреулері кейбіреулердің сөзсіз соңы басқалардан келетініне сенеді.

Мерзімге түбегейлі көзқарастары бар түрлі мәдениеттер бар. Эдвард Холл монохроникалық және полихронды уақытты енгізді . Осылайша, Солтүстік Америка, Скандинавия елдері, Германия бірінші, монохромдық түріне жатады. Адамдар бір тапсырманы шешуге тура келетін сегменттерге уақыт бөледі, яғни нәтижеге жету үшін. Бұл жерде «уақыт ақша» сөзінің тамыры тамырға айналады. Керісінше, Үндістан, Италия немесе Бразилия сияқты полихромдық мәдениеттерде басты назар, іс-әрекетті орындау кезінде қатынастардың сапасына (контекстіне) ауысады. Осы елдердің тұрғындары өмірдің дәмін сезіну үшін уақытты қалай табу керектігін біледі.

«Егер мен бос уақытым болса, мен ...» (бәрі жасалмаған, бірақ қалағандар тізімі бар). Әрқайсысымыз өмірінде кем дегенде бір рет осындай сөйлемді айтқанбыз. Өзіңізге, жақын адамдарға, балаларға, саяхаттауға уақытты қалай табуға болады?
Уақытты табу үшін оны оң және пайдалы етіп босатуға тура келеді. Уақытты басқару бұны қалай жүзеге асыруға жауап береді.

Уақытты басқару - бұл батыс өнертабысы. Роботқа айналудың қажеті жоқ және сіздің өміріңізді қатаң механизациялау қажет. Ең бастысы, мақсаттарды белгілеу және басымдықты қажет ету. Кез-келген тапсырманы орындауға уақытты қалай табуға болатынын, неғұрлым дәлірек айтқанда босату үшін қандай жолдарды көрсетейік.

1. 1. Әртүрлі тәртіпті орнату. Олар жаһандық (бірнеше жылдар) және жеке (ай, апта немесе тіпті күн) болуы мүмкін. Бұл маңызды мәселе. Мақсат - бұл мақсат. Мінез-құлықсыз демалу және демалудың белгілі бір сәттерінде, мысалы, теңізде немесе СПА-да жақсы. Біздің іс-әрекеттеріміздің көп бөлігі әлі де ұзақ мерзімді және орта мерзімді жоспарлармен байланысты (жақсы білім алуға, шет тілін үйренуге, пәтер сатып алуға, отбасылық адам болуына байланысты). Күтілетін нәтиженің сипаттамасымен және оған қол жеткізу уақытын нақты мақсаттар қою маңызды.
2. Мақсаттарды белгілеген соң, олар маңызды дәреже бойынша сұрыпталған, бағалануы керек. Мұнда сіз мақсаттардың реализміне назар аударуыңыз керек. Тізімді досыңызбен немесе туысыңызбен талқылай аласыз.
3. Әрі қарай, әрекетті орындау үшін іс-қимыл жоспарын немесе қадамдар тізбегін көрсетіңіз. Кілт - бүкіл жолды басынан аяғына дейін ақылға қонымды сегменттерге немесе әрекеттер бөлігіне ажырату қабілеті. Бұл қағида «Пілді жекелеп алу» деп аталады.
4. Мақсаттарыңыздың тізімін үнемі тексеріп шығыңыз және аяқталмаған немесе немқұрайды қарама-қарсы.
5. Көпшілігі өздерін мақтауға және жігерлендіруге ұмтылады. Аралық және түпкілікті нәтижеге жету үшін сыйақы беріледі (капучино кесе, кино, жаңа сөмке немесе машина, шетелде демалыс ...).
6. Сіздің бизнесіңіздің уақытын табудың тағы бір қызықты жолы - бұл уақытша ресурстарды бұзатын еуропалықтардан бас тарту. Олар әңгімелер, теледидар, әлеуметтік желілер, түтіндік үзілістер, әріптестерімен сөйлеседі. Күні 24 сағатта, оның үштен бірі ұйқыға, біреуі жұмысқа, екіншісіне 2-3 сағатқа, тамақтануға арналған сағатқа, өзіңіздің балансыңызды есептеуге болады.

Уақытты табу оңай емес. Ұмтыл, жоспар жасаңыз, әрекет етіңіз, нәтиже алыңыз және өмірден ләззат алыңыз!