Өмірлік энергия және қалай жақсарту қандай?

Көбіне адамдар сезінетін , энергия жетіспеушілігі төсек өтіңіз және бірнеше күн бойы сонда өтірік - қиындық оңай тапсырманы және олар келеді, тек нәрсе орындау.

Кейбір адамдар әр түрлі энергетикалық және кофе пайдалану шаршау бар, немесе демалыс күндері ұйқы дерлік күн мен түннің көмегімен жеңе көріңіз. зиян, мұндай әдістері бірақ ештеңе бере алмаған.

Ол өмірлік энергия сияқты тұжырымдамасы туралы ойлауға уақыты келді. Кейбір сыйламаушылықты snorting, Эзотерика және көріпкел осы тұжырымдамасын қатысты және оның бар сенген жоқ. Алайда, бұл энергетикалық әрқайсымыз орналасқан, және онсыз біз әдетте жұмыс істей алмайды, өйткені ол, өз қорларын қалпына келтіру кейде қажет. ның бұл не егжей-тегжейлі қарастырайық, неге осы ресурс қабылданбаған мүмкін емес, және өмірлік энергияны көтеруге қалай.

жандылықтың төмендеуінің себептері тығыз мынадай сәттерді байланысты.

Өкпе-реніш пен сезім

Кез келген стресс органның өмірлік энергиясын ағып әкеледі. Теріс эмоциялар бізге, бір уақытта одан әрі өсуде энергиясы мен өздерін қабылдауға бұзады. Сіздің обиды, завидовать және адам кешіруге қабілетсіздігі сіздің өмір энергетикалық біртіндеп жүзеге жүгіру, бұл шын мәнінде әкеледі ма.

қатты сезім сорттары

• Қарапайым - кезінде адам, мысалы, белгілі бір уәдесін жоқ. уәдесі қарапайым еске салу болуы мүмкін, мысалы, шағымдардың құтылу. Өмір энергетикалық тіпті мұндай азайтылады, кем маңызды жағдайларда барады.
• Күрделі - т.б. шағымдарды, адамға талаптар және жинақталған. Жеткілікті елеулі талқылауы Жүректен жүрекке, ал Сіз тек қана обид құтылу емес, сонымен қатар адам қарым-қатынастарды жақсарту үшін.
• өткен реніші - құқық бұзушылық ең күрделі түрі. Ең кең таралған кез келген жарақат немесе ауыр сынуы байланысты, ерте балалық шақтан баруға болады.

Vital энергетикалық және физикалық денсаулық

Барлық тәжірибе құқық бұзушылық қалыптасады. дұрыс отыру, дауыс және қимылдары: бұл жағдайда, тұлға барлығын дерлік өзгереді. Әрбір эмоция ағзадағы түрлі өзгерістерге әкеледі және дененің әртүрлі бөліктерінде әр түрлі бұлшық тобының ынталандыру.

қатерлі, оның ішінде ісіктерінің түрлі, себеп, көптеген және біз жеңе алмады күшті өкпе-реніш болып табылады. Біреулер бұл қатерлі ісігінің санайды - бұл әрқашан Балалар мен жасөспірімдерде дейін өсті қақтығысы себебі болып табылады.

Бойда біз өкпелемеуге тоқтату сияқты, өмірлік энергиясын күші тез өседі.

пікір икемділігі оның ақыл өзгерту мүмкін емес адамдар және оның жерге тұрды, өйткені қажет барлық уақытта, сондықтан көп және олардың пікірінше сену басқаларды мәжбүрлеп, артрит және ақ буынға зардап шегеді. соңында өз көзқарастарын берік, дене қаттылық әкеледі.

, Оның қару-жарақ және аяғы, балқытылған және қабынған буын жаман қадам икемділік пен ұтқырлықты жоғалтады: бүкіл денесі қожайынының табандылық туралы айту ұнайды бастайды.

Аурулар - олардың мінез-құлқын қайта қажеттілік болып табылады, олардың пікірлері мен сезімдерін. Әрбір ауру сізге бір нәрсе айтуға тырысады және сіз өз денесін айтады естуге қабілетті болуы тиіс. Олар шешілуі қажет сіздің кемшіліктерге сізге бағыттаңыз. өмірлік энергиясын қалпына келтіру қылмыстарды кешірім бастайды.

Егер құқық бұзушылық тап болса, ол осы мәселе бойынша өз пікірін білдіруге жақсы. Бұл сіз кейде қандай бізге аздап ұқсайды, әсіресе, өйткені, шағымдардың жинақтау болдырмауға көмектеседі, кейін барлық, жай, өйткені біз уақыт мәселені шешкен жоқ және одан өзін жараны болды фактісі күшті құқық бұзушылық айналады.

қосымша сөздер

өмірлік энергия мағынасыз әңгімелер туралы еш барады. Сіз біз барлық көп қажеті жоқ, ол тек қымбат уақыт пен күш жоғалтады, бұл әңгіме алуға емес. әңгіме қандай да бір мағынасын жоғалтады сияқты сіз сезінесіз Мәселен, егер ол оны бірден аяқтау үшін жақсы. Кейбір Данагөй өмірлік энергиясын деңгейі адам үнсіз болып табылады және оның ой тыныш уақытта артады деп айтады.

Ішкі диалог энергиясын қабылдайды

сол өте қолданылады ішкі диалог. Оның біз уақыт 99% болып табылады, сондықтан оған, біз энергияның көп жұмсайды. Әсіресе, біз менің басымда және қайтадан туралы кейбір теріс ой ойлау алдауға сол сәттерде. Немесе оң ойлауға, немесе мүлдем жоқ деп ойлаймын үйрену.

бір бағдарламаны қайта орнату ақыл әңгіме немесе дәлел барысында, кейбір ой дәл қарсы көзқарасын өзгерте аласыз асыра сілтеп, жетістіктері мен кемшіліктері кейбір ауысты. Сондықтан, біз әлі болған, және тек жақын арада орын жоқ, не туралы ойлауға тиіс емес. Сондай-ақ, айтуға немесе дәл қазір сіздің өмір не болып жатқанын туралы емес деп ойлаймын.

Жалпы, сіз жаңа ақпарат алу немесе пайдалы дағдыларын түрінде ешқандай пайда айтуға кіммен қарым-қатынас үшін уақыт жоқ. Сондай-ақ, тоқтатылады шексіз мағынасыз монолог қалыптастыру онымен байланыс.

физикалық факторлар

олар сіздің дене үшін жеткілікті энергия қажеті жоқ, өйткені тіршілік энергиясын беріктігі, әлсірейді. Егер сіз бірнеше сағат күні емес, жеткілікті ұйқы ұйықтай болса, онда олардың күні бойы тұрды жұмсауға, және сананың шатасуы, өзіне үзіліс бере емес, содан кейін қайда қуатты өтеді? биоритмы істен ол тынығып және сақтау, энергетика, және, әдетте, кәдімгі күнделікті кенеттен өзгеруіне себеп болды не білгім болады тиіс болған кезде дене білмейді, бұл шын мәнінде әкеледі. Сондықтан, біраз уақыт өткен соң, ол ереуілге ұйымдастырады.

бұлшық атрофиясы, жалпы дене үні азаяды жаттығу қорғасын болмауы, иммундық жүйесі әлсіреген және осы денсаулық проблемалары көп әкелуі мүмкін. оларға тұрақты режимде жабысып болдырмау үшін, тұрып төсек өту үшін бір уақытта өзіңіз күштеп, олар тым ауыр емес болса да, күн сайын жүзеге асырады жоқ. өміршеңдігін жақсарту және жағымды эмоциялар толтырылған қалай?

табиғатпен байланыста болмауы

Табиғат, ағаштар, сіздің жандылық құю сондықтан жануарлар мен, және ол сосет шулы қала. Ал бұл тіпті айтпағанда өзі өмір сорғыш және әрқашан іске және алыс асығуға етеді фактісі емес. Біз жұмыста немесе үйде тым көп уақыт жұмсайды, сондықтан біз тіпті үлкен табиғатпен өткір тапшылығын сезінеді.

Табиғат, біз, алыс барлық алуға сіздің ақыл демалуға, тату және осылайша өміршеңдігін қалпына келтіруге болады. таза ауада серуендеп кейін, сіз энергетикалық сізге дерлік Қамшыны басталады сезінуге болады. Мүмкін, бұл ең оңай және ең жағымды өмір энергетикалық бақылау әдісі болып табылады.

Сондықтан ол энергия мен сергектік бір серпін алуға парк немесе орман өту үшін бірнеше рет аптасына өте маңызды болып табылады. Егер сіз мүмкіндік болса, ауылға барып, толығымен барлық Feel қазірдің өзінде бар. табиғатпен бір екі күннен кейін, сіз ұзақ уақыт бойы сезініп емес, сондай-ақ жақсы сезінетін болады.

өмірлік энергия көзі - біздің отбасы

Сіздің өмірде ең бастысы - бұл сіздің тамыры ғой. олардың ата-аналарын ұмытып және энергетика сіз күшті ағыны арқылы ағып бастайды сезінемін болмайды. Сондықтан біз ата-анасыз, ойдан шығарылған елестету көріңіз емес, біз - жоқ.

Егер сіз шын жүректен сіздің өмір өзгерді сияқты сіз сезінетін болады ұзамай, содан кейін олардың ата-аналарымен қарым-қатынас қалпына келтіруге тырысқанымыз болса.

Алайда, бұл, болуы олармен қарым-қатынас қалпына келтіру үшін алғашқы қадамдар бастау алады күрделі.

олар кейбір қателіктер жасаған болса да, олардың оларды кешіре. Олар жай ғана сияқты барлық қателіктер жасауға бейім, жай ғана, басқалары сияқты адамдар.

олардан ештеңе сұраймыз, және олар сізге өмір берді не үшін оларға риза болуы үшін ұмытпаңыз.

Сіздің өмір сіз күн сайын оларды қоңырау болса, неғұрлым мұқият болуы, олардың әл-ауқатын мүдделі болуы келеді. әйтпесе аз сезімі болады, өйткені, емес әдейі, шын жүректен бәрін жасауға бастысы.

оларға қамқорлық тыныштандыру, адал, оларды барлық айтып, бірақ өз проблемаларын салмаңыз. Сіз олардың қолдауы әр жағдайға, әрқашан сезінетін болады, бірақ олар өз ретінде сіздің барлық проблемаларды арқылы барамыз, өйткені, оны теріс емес.

Егер ата-аналар бұдан былай тірі болса, бақытты сәттерді есте, бұл үшін сіз оларды жақсы көремін және оларды кешіріп, және. Сіз олар тұрақты келіп немесе әңгіме нәрсеге ренжіп емес, не аз назар аударды қандай, содан кейін оны барлық босатуға үшін күн сайын кінәлі сезінетін болса. Сіз бұл салмағы менің бүкіл өмір апара алмайсыз.

Егер сіз ата-аналар қарым-қатынасыңа салу жолы, сіздің балалармен сіздің қарым-қатынас әсер етеді. Сіз сол энергия көзі болуы тиіс, сондықтан сіз оларды бере аласыз энергиясын қандай туралы ойлауға?

өзіңіз өзгерту, іштей өзіңізді өзгертіңіз, сіз және сіздің өмір әлдеқайда бақытты және табысты болып қалай байқайсыз. сізге көмектеседі, бірақ олар сіздің барлық проблемаларды бір-стоп шешім болып табылады деп ойламаймын энергетикалық тәжірибесін пайдаланыңыз.

энергиясын жақсарту практикалық жолдары

өміршеңдігін іске қосу кейіннен адам табиғаты толық қайта келуі. көп алу үшін энергиясын, адам жақсы өзіңіз өзгертуге дайын болуы керек. Көптеген адамдар қазірдің өзінде олардың энергиясын жақсарту қалай білемін, бірақ, өйткені олардың салт немесе қарапайым жалқаулық өзгерту келмеген мұны емес. Сіз неғұрлым жігерлі болуы керек болса, онда сіз, сондай-ақ өз өмірін өзгертуге үлкен ықылас болуы керек.

Сондықтан, энергия арттыру жолдары қандай бар?

жаман әдеттерден құтылу. Олар сіздің өмірлік күшін негізгі жаулары болып табылады. Шылым шегу, маскүнемдік және нашақорлық сіз апарып, және байланысты сіздің энергиясын қабылдауға фактісі, сіз олардың қазірдің өзінде күресуге күш жоқ.

Олардың барлығы әдеттенгеннен, және сондай-ақ ұзақ адамдар келесі дозасын қабылдауға емес, сондай-ақ, оның тиімділігі айтарлықтай төмендейді, және бұл мәселе бойынша көңіл мүмкін емес. Көп ұзамай адамдар тағы бір рет бұл үшін қажеттілігін сезінеді, өйткені дозаны қабылдағаннан кейін, бірақ ұзақ, тиімділігін арттырады. Барлық сіздің жаман әдеттер қорлау, өз және басқа да әкеледі, сіздің денесі жойып және көптеген аурулар мен тітіркенген әкеледі отыр. Сіз олардан құтылу мүмкін болса, сіз бірден өзгерту өзіне сезінетін болады. Кейбір мамандарға қосу үшін өз, біреуге оған жеңе. Ол негізгі нәтижесінде, маңызды емес. Сіз мұны мен өз өмірін өзгертуге жолында қадамға, және сіз демалуға болады, егер.

1. Толық тыныштық орган қажет. Ол тәулігіне 24 сағат жұмыс істей алмайды, ол энергия қалпына келтіру үшін қажет. Сіз олардың беріктігін шегінде жұмыс істейді деп ойлайды, және әлі күнге дейін мүмкін емес сапалы жұмысты орындауға, онда ол тыныштық жақсы. Осы түзетулер әсіресе өміршеңдігі әйелдер кебеді. Сіз әлдеқайда жақсы және жұмысты аяқтау үшін жылдам болады қалған соң. Сіз түн ортасында энергия толы екеніне сезінетін болса, онда бекер, оны босқа емес, және жұмыс айналысуға, бірақ таңертең сіздің орган осы бағалаймыз емес, және сіз қайта ештеңеге үшін энергиясын алатындарыңызға дайын болуы.
2. өмірдің мән-мағынасын табыңыз. оны бар адамдар, оның барлық энергия оның қол жеткізуге жіберіледі, және босқа жұмсамайды. Керісінше, олардың энергияны жұмсау еш, олар қол жеткізу үшін не қажет екенін білмеймін, мен, өйткені бұл ештеңе жету мүмкін емес адамдар.
3. оң адамдармен қарым-қатынас. Адамдар саған теріс аударыңыз болады теріс толы. Сіз адам сөйлесіп кейін сіздің ой депрессиялық болады қалай байқамай емес. Олар, мұндай ой типтік «энергетикалық вампиров». Тамақтандыруға оң адамдармен бірдей. Олар өз энергиясын сізге шабыт береді және сіз фактісі күш сезінетін болады, кейбір бизнес жасауға. Мұндай адамдармен, тіпті жай ғана үнсіз және әлі олар жақсы көңіл Сіздерді жұқтырып сияқты сезінуге болады.
4. сізге ұнайды айналысуға. Сіз не істеп жатқандарын ұнайды жоқ болса, онда сіз оған барлық күштерін жұмсауға екіталай. Сіз ынта жұқтырған және бұл жағдайда үшін және ол күшейтуге ие емес бұл жағдайда тауларды жылжыту үшін дайын екенін, Сіз жақсы көретін қылықтардан болса.
5. Белсенді өмір салты - Сіздің көмекшісі. Сіз переборщить емес, егер жаттығу, энергия мен сергектік сізге толтырады.
6. Дәрумендер әрбір адам үшін өте маңызды болып табылады. көп көкөніс, жеміс-жидек, шөптер Eat. олардың құрамындағы табиғи витаминдер, сіздің денесі тазалау, сіздің бизнес энергиясын береді. Дәрумендер, табиғи өнімдерді ғана алынады таблетка ішу емес, олардың көпшілігі ретінде жанама әсерлері бар, бірақ олар қалаған энергияны алып жоқ болады.
7. бізге энергия толтыру өнімдер бар. Ал жоқ, ол энергетика немесе кофе, және, мысалы, цитрус немесе ананас туралы емес. оларға С дәрумені үлкен сомалар қуаттайды. Tsvetoterapevticheskoe әсері сияқты жаңғағы, бадам немесе кешью сияқты, жаңғақтар болып табылады. Балық ол Омега-3, ми оң әсер етеді және көңіл-күйді жақсартады бар сияқты адамдар, тез жалқау немесе шаршағанда, егер қажет, ол магний бай.
8. Ол сондай-ақ жиі мүмкіндігінше табиғатта болады. Ол жұмыс алаңдатпай және жай демалуға көмектеседі, теріс ой және теріс энергиясын сізді тазартуға болады.
9. Су емдеу пайдалы астам болып табылады. эфир майларымен ваннаға қабылдауға және шаршау жоғалады сезінуге, ал күндіз жинақталған барлық стресс алып тастау. өзіне ләззат мүмкіндік береді.