Essential ванна майы: арша, жасмин мұнай, лаванда эфир майы

эфир майларымен жылы ванна ғажайыптар жұмыс істей алады. дұрыс таңдалған композициялар өміршеңдігі мен ынта күрт дем, немесе, керісінше, барлық түні демалуға және спать көмектеседі кезде. салтанат ароматерапия қолжетімді әрбір бастауыш Neophyte жекелеген ережелерін ескере отырып.

эфир майы және оның дайындау әдістері

Эфир Майы (Е.О.) - хош заттар еріген май тұрады күшті иісі бар майлы сұйықтық болып табылады. Негізінен Е.М. олар әр түрлі бөліктеріндегі шоғырланған болуы мүмкін өсімдіктер, алынған - және т.б. жапырақтар, гүлдер, тамырлар, хош өнімнің көпшілігі суда ериді емес, эфир, бензол, майлы майлар, оңай еритін болып табылады ... табиғи ингредиенттер жасалған эфир майы монша. бірнеше жолдары өнім алу үшін пайдаланылады:

• Басу. Е.М. механикалық ол жеміс қабығы бар барлық дерлік цитрус жемістері, алынған. бүтін бастап, сондай-ақ мұнай өндірілген, бірақ бұл жағдайда процесс ұзартуға отыр - бүкіл жемістер бірінші сығылған, содан кейін бөлу бөлігі эфир арқылы бөлінген. 1000 жеміс лимон мұнай 360-600 грамм мандарин 4100, апельсин Е.М. 700-800 грамм ерекшеленеді.
• Бу әдісі. хош иісті күрделі эфир герань дайындауда қолданылуы, жалбыз жапырақтары раушан жапырақтарының. шикізат ықшамды және су бөлінеді ұшпа бу фазасына берілді, оның әсерінен, бу қарастырылады. Бұл әдістің кемшіліктері, алынған өнімнің жеткіліксіз сапасы хош иісті заттар, шикізат Е.М. бастап толық қалпына келтіру мұнай фаза үлкен жоғалту болып табылады. Мысалы, раушан гүлтешелері массасынан 0,2-0,3% эфир майы шығарады.
• Мацерация. гүлді өсімдіктердің EM алу үшін қолданылатын әдіс - .. Violet, лалагүл, шашақгүл т.б. Шикізат қараңғы шыны ыдыста орналастырылды спиртпен толтырылған және 20-25 ° С температурада 7 күн тұндырылған, әрқашан мазмұнын дірілдейді. Осы уақыт ішінде, барлық дерлік хош заттар спирт шоғырланған.
• Перколяции. Хош заттар тұщы алкоголь тұрақты жем кезінде шикізаттан өндірілген. процесі барлық хош иiстi заттар алкоголь өтуге, бұл уақыт ішінде 2-3 күн, созылады.
• Сору. сұйытылған газ пайдаланып зауыттың эфирі жою үшін - пропан, бутан, көміртек. Алынатын өсімдіктер ыдырайтын емес, және нәтижесінде өнім табиғи құрамы ең жақын болып табылады. Бұл әдісі өсімдік шикізатын кейіннен спирт арқылы бөлінген пахучая сонымен қатар май, балауыз, май, бір бөлігі оқшауланған ғана емес. EM жоғары сапалы спирт өндірісі үшін парфюмерияда ең танымал өндіру әдісін өндірді.

Фармация немесе шөп медицина

Қазіргі заманғы өмір қиындыққа толы, оның ырғағы әрбір адам жаңа сынақтар мен жоғары жылдамдығын үнемі дайын болуға мәжбүр. Бұл жүйке жүйесінің және эмоциялық мемлекеттің тиеу тудырады. Дәстүрлі медицина ұйқысыздық және қалыпты жұмыс істеуі құтылу, стресс жеңілдету үшін фармацевтикалық жолын ұсынады, бірақ дәрі-ең жанама әсерлері бар, онда тәуелді болып және органға жиынтық залал қолданылады.

эфир майларын пайдалану - олардың денсаулығын жақсарту демалуға немесе үні алу, жалпы дене және өмір оң сигналдарды қабылдау көне тәсілдерінің бірі. хош пайдалану тәжірибесі мың жылдық дәстүрі бар, бірақ медицина ғана қазіргі заманғы зерттеу эфир майларын қасиеттерін дәлелі табу, оның бұқаралық қабылдау басталады.

Пайдалы қасиеттері aromabath

Көптеген Эскулап қазірдің өзінде алдын алу үшін немесе курс бальнеологиялық емдеу бөлігі ретінде жұмыс күнінің соңында босаңсытып құралы ретінде эфир майы монша пайдалануды ұсынамыз.

Effect aromabath:

• Ол байланыс орган және белсенді заттармен тері рецепторлары жүреді.
• Ингаляциялық Е.М. бу тыныс алу жүйесіне оң әсер етеді байытылған.
• жүйке жүйесін ынталандыру немесе релаксация дәмі байланысты, бар.
• ағзаның қорғаныс арттыру, иммундық жүйесін нығайтады.
• Психо-эмоционалдық жағдайын теңдестірілген мемлекет келеді.
• зат алмасуды жақсартады.

Қарсы

көп жағдайда жеке емдеу ұштастыра отырып, Ароматерапия оң әсер етеді. Бірақ Е.М. пайдалану қолайсыз ауруды асқынуда немесе денсаулығына орны толмас залал келтірген, адам денесін әсер етеді, онда аурулар мен жағдайлар бар.

эфир майларының Жағымсыз әсерлер:

• аурудың кез келген сатысында Диабет.
• Эпилепсия.
• өткір сатысында қабыну бұзылулары.
• кез келген триместр жүктілік.
• Тиреотоксикоз.
• эфир майлары, тұтастай шөп дайындық аллергиялық реакция.
• Гипертоникалық ауру (емдеуші дәрігердің кеңес қажет).
• Демікпе (дәрігеріңізбен кеңесіңіз).

Ережелер шомылу

монша үшін эфир майлары тынышталдыратын шешу және prodgotovitelnyh гигиеналық рәсімдерді екі дайындықты талап етеді. Денеге арналған толық әлеуетті босаңсытатын қызметін алу үшін, ең алдымен, кірді жуу, скраб теріні тазалау керек, содан кейін ғана сіз үй сессиясы спа терапия ұйымдастыра алады.

эфир ванна майы болашақта пайдалану үшін дайындау мүмкін емес жиі, су бүкіл көлемі бойынша бірнеше тамшы шектелген, мұндай өтінішті әсері жеткіліксіз. Е.М. барлық пайдалы қасиеттерін белсендіру үшін эмульгатор сұйылтылған керек. : Бұл жасаған болуы мүмкін

• Теңіз тұзы.
• Med.
• Сүт өнімдері, сұйық сүт.
• Тұз.
• Өсімдік майы (және т.б. D. зәйтүн, күнбағыс, асқабақ,).
• Емдік балшық.

Таңдалған эмульгатор жылы эфир майы монша ерітілген, содан кейін ваннада орналастырылады. бастапқыда жеткілікті қабылдау бір үшін, түйе Е.М. 5-6 0.5 кубогы эмульгаторлар. Біртіндеп мұнай дәрілік отырысында бір 15-тен астам тамшылары өсті, бірақ мүмкін.

температура шарттары

су моншасы температурасын пайдаланып ароматерапия оң әсерін айқындайтын факторлардың бірі:

• ынталандырушы әсер алу үшін, су температурасы төмен 37 ° C немесе болуы тиіс.
• 38-40 ° С - демалыс үшін

ешқандай медициналық кеңес бар болса 20-30 минут қабылданған ұзақтығы үшін хош иісті ванна, гидротерапия толық курс, онда сіз қайталауға болады, 1 апта үзіліс 15-20 ванналар тұрады.

қару-жарақ немесе аяғы - суда толық тиелген қатар, емдік әсері дененің белгілі бір бөлігі үшін қажет ішінара қабылдау рәсімдерін тәжірибесі бар. жеке дене бөліктері үшін басқа нұсқада ретінде эфир майы эмульгаторлар қолданылады ылғалды ұлпа дестесін пайдаланылады. температура, сондай-ақ қалаған нәтижеге байланысты өзгеріп отырады қысу.

релаксация арналған хош иістер

Эфир майы монша табиғи алынған таңдау керек. ароматерапия майлар ізбасарлары бойынша барлық адам әсерінен жеке күшті бар, бірақ иістерді қасиеттері дерлік барлық бірдей әсер етуі. рақаттандыратын Хош қамтиды:

• Арша мұнай. Арша - Хвойник мұнай бар ваннаға отырып, ал бұл, сіз толығымен тәжірибесі болатын пайдалы қасиеттері бар ие қылқан жапырақты өсімдіктер. арша Е.М. жою монша негізгі қасиеттері жүйке шиеленіс, жақсартылған метаболизм бар, жасушалардың және тері құрылымын жетілдіру Дене Тоник тіндік тұрақтандыру алмасу процесінің артық сұйықтықты алып тастау, тәбет төмендеуі.
• Эфир лаванда мұнай ваннада, тыныштандырғыш әсері бар бұлшық қысқышты басады. Сондай-ақ, лаванда, ұйқы, жүйке жүйесінің жалпы қызметін қалыпқа жады мен концентрациясын ынталандырады. Е.М. Лаванда, лимфа дренаж сипаттарын-жараларды жүрек-қан тамырлары жүйесін ынталандырады отыр.
• Эвкалипт эфир майы монша, шиеленісті жеңілдету бұлшық қысқыштар, бірлескен іштің және ревматизм бастап жеңілдік бере алады. Оның микробқа қарсы қасиеттері тез, суық айналысатын иммундық жүйесін нығайту, тазартуға және теріге шағын жарасын жазуды көмектеседі.

Эфир майлары қызметі

Эфир майы ғана емес, психологиялық және эмоционалдық түсіру үлес, бірақ ынталандыру, дене күшін арттырады. Сондықтан, жасмин мұнай ваннада қосылады, ол демалуға ғана емес, ықпал етеді, сонымен қатар либидо ынталандырады, екі жынысты жыныстық өміріне оң әсер етеді. Бұл хош иіс, өзін-өзі сенімділік пен Очарование береді жад жақсартады. Е.М. жасмин хош иісі бар ванна ғана емес үйін толтырып, сонымен қатар айналамыздағы әлем жаңа көзқарас мәжбүрлеп, ішкі еркіндікті табуға көмектеседі.

суға арналған Juniper мұнай, босаңсытатын Сонымен қатар, дене арттыру үшін төзімділік мүлікті ұзақ мерзімді пайдалану, стресс тұрақтылығын арттырады болды, жинақталған теріс эмоциялар және ой ақыл тазалайды.

шығармалары

Эфир майы монша толықтырушы ерекшеліктері мен өнімділік болып табылады дара құрамдас, сонымен қатар бірнеше ингредиенттер қоспасынан, ғана емес тұруы мүмкін. Композиция мұқият пен шыдамдылық қажет. бірге бір ғана тамшысын қосу арқылы аралас мұнай. жаңа бастаған парфюмер үшін теңдестірілген қоспасы табу, тек екі ингредиенттер шектелуі тиіс. Бірақ қазірдің өзінде рецептер және хош иісі шығармалар бар сынақтан.

Мысалы, жасмин эфир майы герань, пачули, иланг-иланг, цитрус иістерімен, өсімдіктер гүлдейді алынған хош майлар жақсы біріктіреді. алу үшін жақсы хош «жанын» сезінуге және иістерді палитрасын жасауға қажетті көлемін анықтау. ингредиенттерді араластыру тек практика - осы мақсаттар үшін, тамшы және Е.М. қағаздар жабылған жұқа жолақтар, бірге бірнеше сынамаларын, содан кейін иіс үйлесімділік және бағалау.