Азық-түлік және сусындар, Рецептер
Multivarka жылы бойы ашытқысыз пісірілген нан: рецептер. Ашымаған нан multivarka пісіріп қалай?
Қандай қолыңызбен махаббат, дайындалған жаңа піскен, хош иісті нан, артық әдемі болуы мүмкін? жұмсақ және дәмді Petite, ол әділ үстел «басшысы» деп аталады.
Сіздің үстелге нан Ашымаған. қолдан қадiр-қасиетiне
Ашымаған нан - наубайшының ашытқы пайдаланбай арнайы технология бойынша дайындалған өнім. йогурт, айран, ашытылған қырыққабат шырынын, сарысуы немесе йогурт - Әдетте, олар Стартер, мысалы ауыстырылады. Кейде ашыған құлмақ қабылдауға bezzdrozhzhevogo Қамыр пісіру. салауатты диеталар ісіне осы нан, ашытқы айырмашылығы, артықшылықтары көп деп санайды. Біріншіден, бұл құрылымда, Сонымен қатар өте салдарынан тобы В дәрумендер жоғары мазмұнына пайдалы, сондай-ақ PP және Е. болып табылады және ол осындай темір, калий, фосфор, натрий, кальций сияқты бағалы минералдар бар.
жеңіл және қарапайым ашытқысыз пісірілген нан пісіруге болады? multivarka жылы!
Өкінішке орай, нан-тоқаш, емес жоғары сапалы жиі, дүкенде сатып алды. Егер сіз әл-ауқатын және үй денсаулығы туралы қамқорлық болса, пайдалы Ашымаған нан өз қолдарын пісіріп үйрену ұмытпаңыз. қазіргі заманғы тағамдар техника - - multivarka бұл қиын емес жоқ.
- Бидай ұны - 230 г;
- сұлы қауызы - 100 г;
- цельнозернового ұн - 220 г;
- айран - 450 мл;
- Тұз - 1 шай қасық;.
- сары май - 40 г;
- Сода - 1 шай қасық
ашытқы жоқ нан дайындау технологиясы
бастау үшін, үлкен ыдысқа және цельнозернового бидай ұны араластырыңыз. Жұмсақ сары май шағын кесектерге кесілген және ұн оны сүрту болады. Алынған қоспасы үшін пинту йогурт қосыңыз. күрекшемен қамырды илеу, және оның саусақ ұшымен «жұмыс», содан кейін біраз. біз барлық қамырды қолды «ұнатады» екенін білеміз, өйткені.
multivarka пайдалы және дәмді нан пісіру рецепт
Сіз бағалы талшық, минералдар мен витаминдер бар сіздің денесі толтыру, оң және салауатты жеуге келсе, multivarka ашытқы жоқ пеш қолдан нан басталады. Бұл дәмді өнімнің дайындау үшін, сіз өнімнің жиынтығын дайындау керек болады:
- Бидай ұны - 250 г;
- Қара бидай ұны - 200 г;
- Hercules - 80 г;
- Тұз - 1 шай қасық;..
- Йогурт (несладких) - 500 мл;
- қопсытқыш - 1 ас қасық. л.
- қант - 1 ас қасық. л.;
- күнжіт - 2 ас қасық.;
- сары май - 50 г
Қамырды илеу және пісіріп
Ашымаған қара нан multivarka жолында Bake: бірінші терең контейнерді алып, қара бидай және бидай ұны, оны араластыру, сұлы үлпек қосу. микротолқынды пеште май немесе су ваннаға ерітіп, йогурт, оны араластырыңыз. Бұл Көпсіткішті пайдалануға ыңғайлы. Алынған қоспасы ұн ыдысқа құйылады болды. тұз, қант және қопсытқыш ұнтақты қосыңыз.
Құнарлылығы төмен нан multivarka ашымаған. салауатты диеталар жақтаушылары үшін рецептер
түрінде пішінін сақтап жүргендердің, әрбір адам үшін мынадай технологиялық ашытқысыз пісірілген пісіруге бар ұмытпаңыз. төмен калориялы нан өндіру үшін бұл аз уақыт өтеді. Сондықтан, оның тамақ дайындауға арналған, сіз қажет:
- Қара бидай ұны - 80 г;
- Бидай ұны - 220 г;
- арпа ұн - 80 г;
- бидай кебек - 100 г;
- сода - 1/3 шай қасық;..
- сүт - 350 мл;.
- күнбағыс майы;
- Тұз - 1/2 шай қасық ..
зығыр тұқым бар бастапқы және дәмді нан
Біз Сізге осындай жарма, кебек, сондай-ақ пайдалы ингредиенттермен тамаша нан дайындау басқа жолын ұсынады зығыр тұқым. Бұл өткір ашытып күш береді және бағалы макро- және микроэлементтер бар денені қанықтыру болады. Оны дайындау үшін сізге қажет:
- айран - 250 мл;
- Бидай ұны - 250 г;
- жарма қауызы - 100 г;
- зығыр тұқымы - 2 ас қасық. л.;
- бидай кебек - 50 г;
- Дезинтегрирующее - L; 0,5 сағ..
- G - L; 0,5 сағ..
- Қант - L; 2 с..
- сода - L; 0,5 сағ..
- зәйтүн майы - 2 ас қасық. л.
bezzdrozhzhevoy multivarka жылы нан пісіру үшін, алдымен қамырды илеу керек. өсімдік майы, йогурт, тұз, қант, жалғау зығыр тұқымы, кебек және жарма. Олар сондай-ақ қопсытқыш сода бар ұн қосыңыз. Жайлап барлық ингредиенттерді араластыру және 20 минут қалған Қамырды қалдырыңыз.
Қарапайым және оңай рецепт қолдан ұнынан пісірілген нан
Бұл хош иісті және дәмді ұн өнімдерін дайындау көп уақыт алады. қара бидай нан қамыр Easy салатыны дайындалады - құрғақ және сұйық ингредиенттерді араластыру. Ашытқы алмастырғыш йогурт. Қамыр ол оңай multivarochnoy қуаты нысанын қабылдайды, жұмсақ және иілгіш болып табылады. Көптеген рецептер multivarka жылы бойы ашытқысыз пісірілген нан қара бидайға қамыр жаңғақтар, күнбағыс тұқымдарын және кептірілген жемістер қосу ұсынамыз. көп жеңіл кондитерлік пайдалану қопсытқыш сода үшін. жұмсақ және тендерлік қиқымы керемет хош иісті нан дайындау үшін, сізге бидай ұнын (250 г), қара бидай ұн (200 г) және қопсытқыш ұнтақты (15 г) қажет. Сондай-ақ, қажет йогурт (300 мл), қант (20 г), құрғақ зире және тұз (5 г). нан дәмді хош жасау үшін, сіз Provencal шөптердің қоспасын пайдалануға болады.
(Ашытқы жоқ) қарабидай қолдан нан пісіру технологиясы
барлық ингредиенттер дайындалды кейін, сіз Қамырды илеу бастауға болады. терең ыдысты алыңыз және оған шөптер зире және қоспасы қоса алғанда, барлық құрғақ ингредиенттер, құйыңыз. Содан кейін йогурт қосыңыз. Ағаш қалақшаның қоспасы компоненттері. Содан кейін қамырды қолды илеу жалғастырыңыз, содан кейін доп оны қалыптастыру. Multivarochnuyu тостаған май және оған қамырды салыңыз. дайындама крестообразном пішінін қысқартуға қайшылар ас пайдаланасыз ба. хош иісті шөптер қоспасымен Қамырды себіңіз. аспаптық панель «Пісіру» режимінде қойып, 35 минут бойы нан дайындау. біз Multivarki алу шырайлы ұн өнімдері (танк parovareniya көмегімен оңай мұны). Біз бұл салқындату және қызмет ету береді. үлкен дәмі мен хош иісі ашытқысыз нан multivarka жасады қандай бағалау.
Similar articles
Trending Now