Mushroom сорпасы. пісіру үшін Опциялар мен ұсынымдар

Әрине, барлық сорпалар. Олар ет және көкөніс, нәрлендіретін және диета, сүт және езбе болуы мүмкін. Сондай-ақ, бірінші тағамдар мен соустар дайындау үшін, сіз саңырауқұлақ сорпаны пайдалануға болады.

Біріншіден, деген сол саңырауқұлақтар негізінде қор дәмді, бірақ сондай-ақ пайдалы ғана емес, айтуға рұқсат етіңіздер. Ол саңырауқұлақтар ақуыз көп мөлшерде құрамында құпия емес. Кейбір адамдар тіпті орман ет деп атайды.

Сонымен қатар, саңырауқұлақ сорпасы төмен энергетикалық құндылығы бар. ол жиі дәмді диета тағамдарды пісіру үшін пайдаланылады сондықтан. Саңырауқұлақ бірінші табақтарға негізін дайындау бірнеше жолдары бар. ең танымал сорттарын қарастырайық.

Саңырауқұлақ суп саңырауқұлақ

сұйық тағам осындай нұсқасын дайындау үшін сіз жиі қолданатын бірнеше саңырауқұлақ, су, пияз және сәбіз горшок қажет болады.

Мұқият көкөністерді шайыңыз. саңырауқұлақ аяқты, қақпағын алыңыз және бөлек, оларды емдеуге. Қажет болса, Сіз бірінші саңырауқұлақтарды туралған болады. Бұл жағдайда, сұйық көп хош иісті және байлығы болады. Сәбіз жарты сақина, пияз кесіп және бүкіл қалдыру, оны алдын-ала тазалау.

сумен Табаға барлық ингредиенттерді салыңыз және тақта контейнерді орналастырыңыз. сұйық қайнаған кезде, тәулік қарсы Race 40-50 минут және Кук көкөністер уақыт тағайындалған. Қажет болған жағдайда, тұз және дәмдеуіштер өнімдерін қосыңыз. жиі құрылған көбік пісіру процесінде. Ол мөлдір саңырауқұлақ сорпа ең алу үшін алып тастау қажет.

Қашан бөлінген Пісіру уақыты, нәтижесінде сұйықтық шектеп, содан кейін, оны өзге мақсаттарда пайдалануға болады.

Саңырауқұлақ суп: ет, өкпе

ет дана қосылған саңырауқұлақ сұйық базасын дайындау әдісі бар. Бұл жағдайда, ыдыс нәрлендіретін болады және бірнеше жоғары калориялы мазмұны болады.

Ретінде, ақ саңырауқұлақ алынған ең дәмді сұйық негіздерін белгілі. Бұл рецепт пайдаланылатын болады. Сондай-ақ, сіз бір шағын тауықты және сүйікті дәмдеуіштер қажет болады.

Мұқият ағынды су астында көкөніс шайыңыз және текшелеп. сумен табаға салыңыз, өнімдерді және жарты сағат қалдырыңыз. Осы уақытта, тауықты емдеу. оны жуып, шағын кесектерге кесу керек.

Осы уақыттан кейін, өрт ыдысты. сұйық басталады, қайнатады оған ет салып және өнімдерді араластыру үшін бір рет. Сіздің сүйікті дәмдеуіштер қосу және қайнатқанда жарты сағат саңырауқұлақ сорпаны пісіріңіз. көбік дейін-поп және өнімдерді араластыру, жиі түсіруге тырысады.

Диеталық дайындау нұсқасы саңырауқұлақ негіздері

белгілі бір диетаны ұстану адамдар үшін, іс жүзінде ешқандай құрамында калория саңырауқұлақ базасын дайындау әдісі бар. Сіз барлық саңырауқұлақ және пияз қажет.

өнімдер шайыңыз және суға қойғызды. өрт ыдыс қойыңыз және бір сағат қайнатыңыз. Осыдан кейін, нәтижесінде сұйық су төгетін және таза су толтырыңыз. кастрюля жарым кесілген пияз салыңыз және басқа сағат пісіріңіз. Осы уақыт кейін, сіз қажетті ингредиенттерді және тікелей тағамдарды жеуге дайын болады.

қорытынды

Енді сіз саңырауқұлақ сорпаны дайындауға қалай бірнеше опцияларды білемін. Осы әдістердің әрқайсысы көріңіз және сіз ұнады ең таңдаңыз.

Бұл саңырауқұлақтар мұздатылған немесе кептірілген түрінде ұзақ уақыт бойы сақталуы мүмкін екенін еске тұр. Мұндай өнімдер дегенде дәмді және пайдалы тағамдарды кезінде алынды. Көкөністер дерлік сақтау кезінде оның сапасын жоғалтқан емес.

қуана пісіруге және жақсы жейді. асың тамашалаңыз!