Sukrazit: зиян немесе сыйақы. Тәттілегіштер және олардың ағзаға әсері

Тіпті көптеген жылдар кейін, Falberg кездейсоқ жұмсартқыш ойлап аз танымал орыс химигі кейін, бұл өнімге деген сұраныс әлі де өте Завидное және өсіп келе жатқан болып табылады. барлық дауларды және алыпсатарлық түрлерін айналасында тоқтатады емес пе: бұл не, жұмсартқыш - зиян немесе пайдасы?

Бұл әдемі жарнама туралы айқайласу ретінде барлық алмастырғыштар ретінде қауіпсіз емес деп шықты. бір немесе жұмсартқыш бар басқа өнімді сатып, ол үшін іздеуге көрсетіп қандай анықтау көріңіз.

алмастырғыштар Топтар мен түрлері

Бірінші топқа, яғни, табиғи қант алмастырғыш кіреді. оңай біздің орган жұтып және энергетика, сондай-ақ тұрақты қант толы E. бірі. Негізінде, ол қауіпсіз болып табылады, бірақ оның калориялық құндылығы қарсы және қабылдау, сондықтан салдарын тізімі болып табылады, өйткені.

негізгі түрлері:

• фруктоза;
• ксилит;
• Стевия (аналогтық - қант алмастырғыш «Сергектік шеруі»);
• сорбит.

Синтетикалық қант денеге сіңірілетін және энергетика оны толтырады емес. Диеталық Кока (0 калория) немесе жеп диета таблетка бөтелкесін ішіп кейін сіздің сезімін еске жеткілікті - тәбеті шындап жүзеге атқарды.

Мұндай тәтті және қобалжытатын алмастырғыш кейін өңеш «қайта зарядтауға» көмірсулар жақсы бөлігін келеді және осы бөлігі осы емес екенін көріп, бұл олардың талап, қатты жұмыс бастайды «дозасын».

негізгі түрлері:

• sukrazit;
• сахарин;
• цикламат;
• аспартам.

түсіну және қандай зиян түсіну мен тәттілендіргіштерді пайдасын көру үшін, әрбір топтың ең жарқын көріністерін сипаттау көріңіз.

Sukrazit (синтетикалық өнім)

қант алмастырғыш sukrazit бастайық. Бұл туралы дәрігерлер мен диетологтардың Пікірлер, көп немесе аз мақтаулы, сондықтан біз одан мұқият тиімді және зиянды де қасиеттерін қарастыру.

Ол әрбір алмастыратын өте қайғылы салдарларға әкелуі мүмкін сақтамау оның қауіпсіз дозасын, бар екенін атап, әсіресе маңызды болып табылады, сондықтан сақ болыңыз, және сіз дәрі қабылдауға бұрын, нұсқауларды оқып ұмытпаңыз.

Sukrazit: Зиян және жәрдемақы

Бұл біздің еліміздің ең танымал балама бірі болып табылады. Sukrazit - сахароза алынған. таблетка түрінде қол жетімді және пайдалану өте оңай. Ол тұрады болды натрий сахарин фумаровая қышқылы қышқылдықты реттегіш және ауыз сумен араласқан.

бағасы мен сапасы - - сол деңгейде шамамен болып табылады және ол орташа тұтынушыға қолайлы болып табылады аттары осы жарнамалық алмастыратын sukrazit екі компоненттері, әсіресе, жеуге емес, бірақ Диабет ауруымен ауыратын және диеталар тоқтатқан жоқ.

қолдану

ашылу қант алмастырғыш диабетті емдеуге әлдеқайда өнімді осы препараттың айналды үшін, бүкіл медициналық қауымдастық шабыттандырады. Sukrazit - жоқ құрамында калория умягчителей. Бұл белсенді қару, көптеген диетологтардың алды семіздік, күресу үшін пайдалануға болады дегенді білдіреді. Бірақ бірінші нәрселер. Сондықтан sukrazit: зиян немесе сыйақы.

үшін дәлелдер

салдарынан калория болмауына алмастыра көмірсулар алмасуының қатысы жоқ болып табылады және, сондықтан, қандағы қант ауытқуын әсер етпейді.

Ол дайындау үшін пайдаланылуы мүмкін ыстық сусындар мен азық-түлік және синтетикалық компонент құрамын өзгертпей жоғары температурада оны қыздыру болады.

қарсы аргументтер

Sukrazit (соңғы 5 жылда дәрігерлер мен бақылаулардың пікірлер осы растау) күшті тәбетті туғызады, және оның тұрақты қабылдау «не жеуге» күйде адамды сақтайды.

sukrazite жылы уыттылық кейбір дәрежесі бар және оның тұрақты немесе бақылаусыз тұтыну жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін фумаровая қышқылы қамтылған. Еуропа өз өндірісін тыйым салмайды да, аш қарынға пайдалану дәрі-дәрмекпен, бұл қажеті жоқ.

жағымсыз салдарын болдырмау үшін, әрқашан дәл есірткі sukrazit пайдалану үшін нұсқауларды орындаңыз. Зиянын мен артықшылықтар - дозаны және қарсы сәйкес келуі осы бір, және сәтсіздік айтарлықтай сізге және сіздің отбасы өмірін ауырлатып жіберуі мүмкін.

1 қант бір шай қасық баламасы (бір) планшет sukrazita!

Ол қатаң Жүкті және бала емізетін аналарға дәріні пайдалануға тыйым салынады.

барынша қауіпсіз доза sukrazita - тәулігіне 0,7 г.

Цикламат (синтетикалық өнім)

Сахароза қарағанда 50 есе тәтті цикламат. Ең жиі қант диабетімен ауыратындар үшін синтетикалық алмастыра кешенді планшетті композиция пайдаланылады. - натрий кальций, және ең көп таралған: барлығы екі цикламат түрлері бар.

үшін дәлелдер

басқа синтетикалық алмастырғыштар, жағымсыз металл дәм цикламат айырылған айырмашылығы. Бұл ықтимал энергиясын жоқ және осы өнімнің бір құмыра кәдімгі қант 6-8 кг ауыстыруға болады.

sukrazit ретінде, ол оңай ыстық азық-түлік және сусындар дайындау үшін қолданылуы мүмкін, сондықтан есірткі, жоғары температурада су мен тамаша сезім жоғары еритін болып табылады.

қарсы аргументтер

Цикламат тыйым салынған Еуропалық Одақ біздің елімізде оның құны төмен әсер ететін, және Америка Құрама Штаттарының. Ол айқын бүйрек жеткіліксіздігі бар пайдаланылуы мүмкін емес, және ол емшек және жүкті әйелдерге қарсы.

барынша қауіпсіз доза цикламат - тәулігіне 0,8 г.

Фруктоза (табиғи өнім)

Бұл қант алмастырғыш - табиғи жеміс сироп. Бұл жидектер, кейбір өсімдік тұқым, бал және көптеген жеміс балшырындар табылған. Бұл өнім сахароза екі есе дерлік артық тәтті.

үшін дәлелдер

оның құрамына фруктоза, сахароза қарағанда үшінші аз калория бар. Plus оны пайдалану кейін қандағы қант деңгейінің ол көптеген Диабет ауруымен ауыратын рұқсат осы, өйткені, көп немесе аз тұрақты болып қалуда.

Фруктоза консервант қасиеттері бар тәттілендіргіштерді ретінде жіктелуі мүмкін, сондықтан ол жиі қант диабетімен ауыратындар үшін кептелу немесе кептелу дайындау үшін пайдаланылады. Ол кәдімгі қант алмастырғыш фруктоза, егер ол дегенмен емес, қант сияқты мол жұмсақ және пышные торт, бірақ диеталар ізбасарлары бағалады деп байқалады.

фруктоза пайдасына Тағы бір маңызды артықшылығы - қанда алкоголь бөлшектемей.

қарсы аргументтер

бақылаусыз немесе қабылдау Егер максималды тәуліктік дозаны және жүрек-қан тамырлары аурулары жоғары тәуекел асады.

фруктозаны барынша қауіпсіз дозасы - тәулігіне 40 г.

Сорбитол (табиғи өнім)

Бұл қант алмастырғыш алма және өрік өте жалпы болып табылады, бірақ ең жоғары концентрациясы оның шетен орналасқан. Қалыпты қант сорбитол шамамен үш есе артық тәтті.

оның химиялық құрамы болып полиол жағымды тәтті дәмі бар. Қант диабеті ауруына кез келген проблемалар және кез келген концерндер жоқ тағайындалды алмастыра.

Консервант қасиеттері әр түрлі алкогольсіз сусындар мен шырындар оларды қолдану таба сорбит. Еуропа, атап айтқанда ғылыми комитетінің қоспаларға, сорбит азық-түлік мәртебесін белгіледі, сондықтан ол біздің елімізде, соның ішінде көптеген ЕО елдерінде, сәлемдесу болып табылады.

үшін дәлелдер

Сорбит, оның арнайы құрамы арқасында, біздің организмде витаминдер мен басқа да қоректік заттар сақтауға мүмкіндік береді. Бұлардан басқа, ол асқазан-ішек микрофлорасының пайдалы әсері бар және тамаша өт айдағыш. сорбит дайындалған азық-түлік, ол ұзақ уақыт бойы жаңа піскен қалады.

қарсы аргументтер

Сорбит үлкен электр базасы бар, ол тұрақты қант энергияның 50% бар, сондықтан тығыз суретте қатысады барлық кім, ол жұмыс істемейді.

кебулерге, жүрек айну және асқазан бұзылуы сияқты өте жағымсыз жанама әсерлерін артық дозалану көптеген жағдайлары бар.

барынша қауіпсіз доза сорбит - тәулігіне 40 г.

қорытындылай келе

Бұл мақалада сіз қандай сорбит, фруктоза, цикламат, sukrazit үйренді. оларды пайдалану зиян мен пайданы егжей-тегжейлі талданады. мысалдарда, барлық түсінікті артықшылықтары мен кемшіліктері екі табиғи және синтетикалық алмастырғыштары көрсетілді.

бір нәрсеге сенімді болыңыз: барлық дайын өнімдер тәттілендіргіштерді кейбір болуы мүмкін, сондықтан біз қорытынды жасауға болады - барлық зиянды заттар, біз осындай өнімдерден оны алуға.

зиян немесе сыйақы - сіз үшін қант алмастырғыш, әрине, сізге, шешіңіз. Әрбір алмастыратын өз артықшылықтары мен кемшіліктері бар, және сіз денсаулығы мен қайраткері кез келген зиян жоқ тәтті нәрсе жеуге келсе, ол алманы жеуге жақсы, жеміс кептірілген немесе жеміс побаловать. дене үшін өз қант алмастырғыштар «алдау» қарағанда жаңа піскен өнімдерді пайдалану әлдеқайда құнды болып табылады.