Дағдарысты қалай жеңуге болады? проблемасына Шығармашылық көзқарас

Дағдарыс, атап айтқанда, шығармашылық нағыз депрессия әкелуі мүмкін. Сіз - шығармашылық арқылы өмір етеді адам? картиналар, музыка, қамырды немесе жарнамалау, - сіз жасау қандай, оны маңызды емес. Сіздің құру нысан тоқсандық бухгалтерлік есеп болып табылады, тіпті егер, сондай-ақ, оны құру деп аталатын жарылды қажет «шабыт». «Қайыршы» немесе «ступор» деп аталады шабыт, жоқтығы өмір жалғады жасай аласыз. Осы мақалада біз пайда, егер бар болса, өлі-соңғы нүкте қорықпауға жазушының блогын еңсеру емес, қалай сізге көрсетейін.

Сәлеметсіз бе, дағдарыс!

Шығармашылық тұлға, ол оның еңбегінің үндеу тәуелді, өйткені, оның көңіл-күйін сезінеді өте жұқа. бәрі жақсы болған кезде, жұмыс жүріп жатыр, өмір күн қуанышты және жағымды серуен болып көрінеді. шығармашылық дағдарысты nastaot кезде Бірақ қандай ол сондай-ақ, бұрылады? Қандай кері шаршы біріне бәрін алуға Бұл жағдайда не істеу керек? Төменде кеңестер орындаңыз, және сіздің Muse қайтып саған келеді.

мәселе туралы емес, сөз

Дағдарыс сіздің шығармашылық процесін сындырып қалай туралы қайта-қайта ойлап, сіз тек олардың жағдайды шиеленістіре. кептелу астам бір апта созылады, және сіздің музы otsutststviya констатируете фактісін өкінішпен болады, тіпті егер сіз inconsolable қорытынды жасауға тиіс емес. жағдайды босатыңыз және не екенін қабылдайды.

Қалай дағдарыс созылады?

Шығармашылық тоқырау ай бойы сүйреңіз еді, бірақ бұл менің өмірімдегі нүктесін қоюға және терең депрессия батырылады ешқандай себеп бар. Сіз ұнжырғасы дейін, қара жолағы жарық ауыстырылады емес екенін есте сақтаңыз. Бұл жай ғана тұйық шеңбер ғой - сондай-ақ ұзақ сіздің психикалық мемлекеттік тұрақсыз болып, сіз шабыт толы болады. Тек сіз не істеу керек туралы ұмытуға тырысыңыз. Егер сіз ынтық нәрсе көреді және жауыз ой басыңызды тазалау кейін, шабыт өзі қайтып келеді.

Сізге көмектесуге Extreme

Жазушының блок жеңу - таңдамалы тапсырманы, сондықтан, стандартты емес шешімдер болады. тоқырау алғашқы жолы - сіздің денесі дейін жанкүйер болып табылады. парашютпен өту және каноэде есу өзенімен барып тауға көтерілуге немесе басқа бір нәрсе істеу, содан кейін сіз әрқашан қорқады. Мұндай тыс әсер екінші жағынан әлемді көруге көмектеседі, және, мүмкін, сіздің шығармашылық жолақ қайтадан бітеліп.

шығармашылық қызметінің жаңа түрі

Біз ерекше беруге жалғастыруда, бірақ мәселе бойынша кеңестер жұмыс істейді: «жазушының блогын қалай жеңуге болады?». Шаралар ұсынымдар Сіздің шабыт шығыс түрін өзгертуге болады. Егер сіз ешқандай бейімділігі бар, меніңше, өйткені ешқашан болған шығармашылық қызметі, және оған тарту. Барлық otvetvennostyu бар еңбекқорлық бұл алыңыз. Сіз жазу қызметін жасауға және істей алмайды делік, бірақ жарқын түстермен туындыларымен бояу көріңіз. қуып Сіздің қызметіне тән емес, сіз шығармашылық идеялар пайда әкелетін, сіздің жарты екі жұмыс істеуге мәжбүр.

әзірлеу

ол шын мәнінде жұмыс істейді, өйткені, бұл кеңес таң емес. Сіз, бәлкім, қызметінің қаншалықты тиімді өзгеріс білемін. Бұл сіз бастауыш сыныптарда, мектепте көруге болады: біраз уақыт жұмыс кейін, мұғалім оқушылар бес минуттық заряд жұмсауға ұсынды. Шабыт және шығармашылық процесс - бұл мектепте сабақ болып табылады, сондықтан ұзын болуы тиіс «тапсырды». Сіз галтелдер жауы болса Бірақ, спортзалға барып өзіңізді күштеп жоқ. Дене белсенділігі ретінде ұзақ сіздің дене жұмыстары ретінде, кез келген болуы мүмкін, және сіз сол уақытта көңілді.

ақпарат көздері - алыс!

Егер сіз ақпаратпен шамадан себеппен Кейде шабыт «аяқталғанда». Бұл кеңес, сіз сыртқы әлеммен және әлеуметтік желілерде маңызды буын болып табылады, әсіресе, егер сізді қорқытпайды мүмкін. Сонымен қатар, өшіру ақпарат әдеттегі көздері сіздің ми жұмысын жасауға кепілдік береді. Мен не істеуім керек? Интернет, газет, теледидар, және ұялы телефон жоқ бірнеше күн өмір сүруге тырысады. Сіз сырттан толтырылу айырылған болады бастап, сіз жаңа идеялар өздерін генерациялау бастайды.

басқа шабыт іздеңіз

Кейде проблеманы шешу үшін жақсы жолы басқалардан шабыт қарыз болады. Сіз алуға көз эстетикалық ләззат басқа авторлардың ой шығармашылық ұшу көріп немесе бастан. Сіз Creator екенін ұмытып, және көрермен болуға. көрмелер кіріңіз, концерттерге барып, кітап оқып, музыка тыңдауға. Әсіресе, осы уақытта ештеңе істей жұтып, басқа адамдардың шығармашылық жұмысын жеп, және қысқа уақыт кезеңінен кейін сіз өздерін «әкелетінін» болады емес, сақ болыңыз.

Өткенге қараңызшы

Әрине сіз өткен жұмыс істей бастады, бірақ оларды іске асырылған жоқ, онда кез-келген идеялар бар. Сіздің идеялар шығыңыз. Мүмкін, олар тұрған нәрсе әзірлеу және жасай аласыз. ескі идеялар жаңаларын құруды ұсынады кезде, сондай-ақ, жағдайлары бар. шығармашылық дағдарыс көбінесе жаңа идеялар болмауына байланысты, бірақ ол сіз уақыт бұрын өтіп, ескі жаңа бұрышпен көрінеді мүмкін емес дегенді білдірмейді.

«Жаворонков» және керісінше - «мін» бастап

мұздатылған шығармашылық процесіне оң әсер етуі мүмкін және шығармашылық дағдарыстан шығудың қалай алуға сұраққа жақсы жауап болады Тағы бір өзгеріс. әдеттегі күнделікті өзгертуге тырысыңыз. Егер сіз «бозторғайлар» Мысалы, егер, түнгі ұйқыға емес, немесе «түнгі үкі», егер күн таңында дейін алуға. Егер сіз бұзылған болады алдын ала туыстарын бастарсың жақсы ұйқы өшіріп көріңіз.

әлеуметтік шеңберін өзгерту

жаңа достар қабылдау осы мемлекетте, оның үстіне, қажет емес, және сіз табысқа емес. Бірақ сіз достар әдеттегі шеңберін өзгертуге тырысуға болады. Мысалы, байкерлер үшін барында өтіңіз немесе табиғат әуесқойлары бар тур тіркеліңіз. адамдармен сөйлесу сіздің мүдделерін жабу емес, жаңа ерліктері үшін ынталандыру және кім сіз осындай байланыс кейін ерекше ойлап не біледі болады?