Еркектерге арналған дене массасының индексі.

теріс адам денсаулығы қозғайтын дене салмағының жетіспеушілігі, сондай-ақ артық салмақ, бірнеше ауруларға әкелуі мүмкін. Шамадан тыс икемділігі жиі оның жұмыс істеуі бұзылған тудыратын, бүкіл организмнің органдары мен тiнiне қатысты дегенеративті өзгерістер тудырады. Артық дене салмағы қалыпты қан жабдықтау кедергі артериялардың атеросклероз дамуына әкеледі. Бұл ишемия (ағзалары мен тіндерінің оттегі жеткізу қысқарту) әкелуі мүмкін. инсульт, трофикалық ойық, сондай-ақ және фонда белсенді атеросклероз осындай үйлесті дамушы пайда миокард инфарктісі, белсіздікке, қант диабеті, иммунитетті және басқаларды төмендетті.

Әрине, бұқаралық тапшылығы және профициті екі органға зиянды болып табылады. Сондықтан ол үнемі сіз оны түзету үшін қажетті қадамдар жасауға бастау алады уақыт олардың салмағын бақылау үшін қажет.

Дене салмағының индексі Еркектерге арналған

күшті жынысына Көптеген өкілдері осындай артық салмақ жетіспеушілігі ретінде үшін байқамайды. Бірақ ол болды, дәрігерлер мен диетологтардың бірауызды пікірі бойынша, әр түрлі проблемаларды себебі кім болып табылады. Семіз ер әлдеқайда инсулинге тәуелді қант диабетімен зардап шегеді және бедеулік зардап шегеді мүмкін. гормондық адам мен оның салмағы арасындағы өзара қарым-қатынас бар, өйткені бұл. қиыншылықта барлық түрлерін қимылға емес мақсатында, ол дене салмағын бақылау үшін жауапты болып табылады. Ең жақсы адамның денесі, оның жұмыс істеуі жақындауына мүмкіндік бермейді, онда салмағы болып табылады. Барлық адамдар, бұл әр түрлі болып табылады және дене, биіктігі мен жасына тікелей тәуелді.

қалай дене салмағының индексі есептеуге Еркектерге арналған? анықтауға болады формулалардың жиынтығы бар тамаша салмағы. Алайда, олардың барлығы практикалық қосымшаларда пайдалануға оңай. Мүмкін оңай және ең танымал Quetelet ерлер дене массасының индексі болып саналады. Бұл әдіс ұзақ науқастың қалаған салмағы анықтау дәрігерлер үшін негіз ретінде қабылданды. Ол адам өсу және оның салмағы тәуелділік негізделген. Бұл әдіс орнына кез келген маңызы бір қарағанда, белгілі бір салмағы ауқымын есептеу үшін пайдаланылады, бұл өте маңызды болып табылады. Сондықтан, Еркектерге арналған дене салмағының индексін есептеу үшін, ол алаңда биіктігі салмағы бөлуге қажет. Мұнда мысал. Біз (алаңында 2, 89) 1,7 метр биіктігі адам, және салмағы 65 кг үшін осы формуланы есептеу. Осы параметрлердің ерлер BMI 65 тең болады: = 22,4 2,89.

төмендегідей есептеулер нәтижелері табуға болады:

• индексі кем 16, 5 болса, онда мұндай тұлға бұқаралық тапшылығы байқалады.
• 16, 5 және 18, 5 - салмағы аз байқалады.
• 18, 5-25- индексі стандарттар.
• 35-тен 30 - артық салмағы.
• 30-35 индексі - семіру көрсетеді.
• 35-40 - семіздік екінші дәрежелі болуы.

Алайда, BMI - Сіз барлық жағдайларда емес пайдалануға болады индикаторы. оған баса назар үлкен бұлшық ет массасы, балалар мен жүкті әйелдер бар адамдар мағынасыз болып табылады. BMI ең дәл анықтау үшін сіз дұрыс салмағы қалай білу керек. Бұл процедура дәретханаға барғаннан кейін, ояту кейін таңертең орындалуы тиіс. Өсім сондай-ақ, ұйқы кейін өлшеу үшін ұсынылады.

қандай қағанақ индексі қарастырайық. Бұл көрсеткіш туылмаған бала жатырында қағанақ сұйықтық, деңгейін көрсетеді. Индексінің есептік ультрадыбыстық зерттеу немесе көзбен арқылы орындалады. Екінші әдіс мұқият көлденең және бойлық сканерлеуді қамтиды. оған қарап, егер жеміс-жидек пен құрсақ қабырғасының, содан кейін Polyhydramnios диагнозы айтарлықтай арасындағы қағанақ сұйықтық мөлшері сияқты. Бұл кеңістік деп қаланды кем болған жағдайда, біз Oligohydramnios айтуға болады.

есептеу кезінде қағанақ сұйықтық индексі, ол төрт квадранта жатырдың бөлуге қажет. Олардың әрқайсысы барынша тік қалтасынан анықтау керек. нәтижесінде сандар бірге қосылған, және нәтижесі индексі көрсетіледі жатыр.