Тұрақты жыныстық өмір - денсаулық кепілі және ашық іс-шаралар жақсы жолы. Сонымен қатар, ол табиғаттың ең маңызды заңдардың бірі есте сақтаған жөн: дене ұзақ уақыт бойы пайдаланылмаса, ол ішінара немесе толық өзінің функциясын жоғалтады. Бұл сондай-ақ қолданылады ер потенциал. олар айтады ретінде Бірақ, біз потенциал және ұзақ уақыт бойы оны үнемдеу жақсартуға бағытталған өнімдер бар, бұл дегеніміз, біз едим тұрады.
арттыру потенциал Өнімдер, ғана емес, қоректік заттардың көп құрамында репродуктивті жүйесінің. Олардың арасында ол жаңғақтар және тұқым түрлі атап өткен жөн. Бұл, әрине, грек жаңғақтар, фундук, жержаңғақ, зире, күнбағыс тұқымы, астық және басқа да асқабақ. Сонымен қатар, көп біздің әжелер адам ащы көп болуы тиіс екенін айтты. Бұл, әрине, желкек, сарымсақ, пияз, зімбір, және басқа да осыған ұқсас бұйымдар. негізінен тамыры болып табылады - ең ащы тағамдар, өйткені бұл шешімі, кейбір ирония мен символдарын тән. Олар сондай-ақ сәбіз, Иерусалим -ші және шетелде біздің ендік және жер басқа сыйлықтар бірқатар қосу керек. Мұндай жалбыз, тасшөп, анис, жусан, және т.б. сияқты әр түрлі шөптер - Сондай-ақ, өнім болып табылады потенциал арттырады.
ештеңе ұзақ адам ет көп жейді керек деп сену емес. Балық, ет, ірімшік, шаяндар, тауық еті, және әр түрлі теңіз көп - барлық осы өнімдер диеталар қамтылуға тиіс, потенциал арттырады. Ғалымдар оларды пайдалану артықшылықтарын растайды оқиды. Бұл ет азық-түлік тұтынады кім қарағанда әлдеқайда төмен вегетариандық еркектер жыныстық қозу деп сөзсіз-ақ, факт болып табылады. Көптеген өнімдер сүт өнеркәсібі ұсынылған, ерлер потенциал арттырады. Сүт үшін жақсы ер қуаты, бірақ қалыпты. Ол тіпті, мұндай бал сияқты кез келген өнімдер, ұштастыра отырып, оны ішу жақсы. Айтпақшы, соңғы, сондай-ақ өте пайдалы болып табылады. Бұл ерлер жыныстық қуаты үшін ұсынылады бірнеше тәтті бірі болып табылады. ерлер потенциал арттыру Басқа тәтті тағамдар, ол сондай-ақ шоколад және жеміс болып табылады. олар ер жыныстық қызметіне кері әсер етуі сияқты кәмпит-ақ басқа да тәттілер, үлкен сандар ұсынылмайды.
Емес, өте жақсы картоп көп мөлшерде пайдалану ерлер жыныстық денсаулығына әсері, макарон өнімдері, бидай (ақ) нан. Өткен бидай кебек деген сөздермен ауыстырылсын. Ал негізгі курстар туралы қандай - осындай өнімдер жеуге ұсынылады сұлы сияқты потенциал арттырады. олар консерванттар мен қоспалар көп қамтиды, өйткені сардельки және шұжық бастап сөзсіз, жеткілікті шатасып болады, іс жүзінде ешқандай қалыпты ет бар.
Жыныстық белсенділігі және Cola, тартынуды ұзартуға энергетикалық сусындар, алкоголь. А кофе ғана уақытша әсері қызметін қамтамасыз етеді. Better табиғи шай, әсіресе, жасыл және шөп сорттарын, сондай-ақ зімбір көреді. Ал олардың бал қосу.
оңтайлы қосылыстар арттыру потенциал өнімдер кіреді халық шығармалар жеткілікті жақсы қолдану.
Мұндай жүйелі пайдалануға арналған және дереу алдын ала жыныстық дайын. олардың рецепт Толығырақ көптеген журналдар мен кітаптардың беттерінде сипатталған.
Бірдей маңызды қалыпты жыныстық тарту үшін жаттығу және жаман әдеттерден болмауы, соның ішінде белсенді өмір салтын, атқарады. Салыстыру үшін Шылым шекпейтіндерге ерлерге қарағанда жыныстық қатынасқа түсуге, ең алдымен, сондай-ақ жартысын темекі шегетіндер, статистика pokazyvet.