«Жыртқыш» тағам: балық Polak

Егер сіз күні жеуге не керек? тәттілер бірақ шырынды ет және нәзік балық Мүмкін ғана емес. Алайда, барлық жеңсік сіз еркін дүкенде сатып алуға болады. Мысалы, сізге әрең таныс Polak балық. Ол треска отбасына тиесілі нақты жыртқыш аң ғой.

теңіздердің Бұл тұрғыны және ұшаның пішіні көп Созылған және сенсорлық астам әсемдік екенін айырмашылығымен треска жақын туысы. Бұл қалай балық дайындауға болады? кейбір трюк бар ма?

кейбір фактілер

Сондықтан балық Polak қандай? Бұл арнайы інжу-сұр қара басы бойынша бар болып табылады. Артқа әдетте сәл қараңғы болып табылады, және төменгі ақ болып табылады. А балық басқа компьютерден оны ерекшеленеді және бірден жыртқыш анықтайды өте үлкен жөке, болып табылады.

Polak балық төмен немесе орташа су температура, әсіресе ұнатады, ірі отарлардың өмір сүреді. Ол майшабақ және кильки туралы сәуегейлік бір жыртқыш болып табылады. олардың құрбандары жеке тұлғаның суытпай үлкен қашықтыққа еңсеруге. Тіпті оның уылдырық қуыру басқа теңіз өкілдері шабуыл.

Polak балық ұзындығы шамамен 70 сантиметр бар, бірақ қаңқа 130 см жеткен кезде. Бұл балық 25 жылға дейін өмір сүре алады ерекшеліктер бар.

Бенефит немесе зиян?

Жұмысты бастау үшін қанша калория Полак анықтау болып табылады? Балық жеткілікті қоректік болып табылады. 344 кДж 100 грамм, бұл қызмет бір шамамен 82 калория болып табылады, қажет. Бірақ азық-түлік осы өнімді пайдалану керек пе, жоқ па?

Оның негізгі жеткізушілер Дания, Ұлыбритания және Германия саналады. Кейде балық coalfish немесе lyurom деп аталады. ол ақуызға бай, бірақ оған май және көмірсулар дерлік бар еті. Поллок өте қымбат болып табылады - килограмына туралы 1750 рубль. бұл өте ерекше болып табылады, бірақ басты ерекшелігі бірегей дәрумені және минералды құрамы болып саналады Taste. А, В, D және Е арнайы оның еті топтар бай балық Polak, Сонымен қатар, ол калий, натрий, фосфор, марганец және кальций болып табылады. балық бауыр дайындалған Әсіресе бағалы май.

Сіз жеке өнім төзбеушілік, азық-түлік аллергия осы филе адам болуы тиіс емес.

пісіру,

Polak Балық пісіру кеңінен қолданылады. Оның, қуырылған пісірілген және гамбургерлер рұқсат, пісірілген. жай, оны тамақ пісіру, дәмі өте бай. жон құртып емес және дәмдеуіштер оны ауыстырған жоқ - аспазшы тек бір нәрсе қажет.

Еті балық Polak шамалы хош иісі және пикантный дәмі бар, сұр бар. Өте үйлесімді картоп, сәбіз, көк Осы өнімді аралас. балық тұздықта үшін өте жұмсақ етінің ретінде лимон немесе томат шырынын пайдалануға және толық басқа ингредиенттер хош сіңіріп емес.

Асығыста

Егер сіз сатып балық орын болса, онда толық дәмінен ләззат және барынша пайда сақтап, жаны бар, оны пісіріңіз.

Сондықтан, сіз Полак балық бұрын. дәмді тағам дайындауға қалай? 6 картоп тазалап, дөңгелектеп тураймыз. Артық крахмал барды, құрғату үшін өнімді қалдырыңыз.

Сонымен қатар, пияз тазалау және оны бөлуге. Сіз ыстық маймен табаға туралы садақ қоюға болады. Сіз сарымсақ және аздап кориандр бір түйірін қосуға болады. Аздап, ингредиенттер қуырып табаға өсімдік стакан ыстық және кілегей бірдей мөлшерін құйыңыз. Сондай-ақ, картоп бар жүзеге жатып. Барлық ингредиенттер кем дегенде жарты сағаттай өтелген тиіс.

балық етін, ләззат ал. оны жуып, құрғақ шүберекті және қара бұрыш, тұз және паприка қоспасы маринадтау. Ол сәл астам күрделі (майонез, қыша) мұндай жапқанша ауыстыру мүмкін. сағат төрттен кейін, сіз қызарғанша ұн мен шабақтарын жылы тушасы ролл болады. Немесе шын мәнінде Франция рецептісін жасауға! Бұл әрекетті орындау үшін, сіз құрғақ қызыл шарап, пияз, сәбіз және ұн қоспасы кейбір балық қайнатады қажет. Voilà - ең оңай рецепт жүзеге асырылады!

бұқтырылған картоп және аскөк бұтағы балық қосымша бөлігін бөлігін берген кезде. Сіз шарап балық қайнатып Егер шарап тұздығын алуға өтініш берген кезде, содан кейін еті үстіне құйыңыз. Ас болсын!