Жүзім жәрдемақы, сондай-ақ олар теріс мүмкін емес, сондықтан

жүзім шоқтарын ерекше әдемі және әрқашан қарапайым адамдардың, сондай-ақ суретшілер, ақындар, мен музыканттар ғана емес, назарын аудартты. Жүзім ол туралы ұлы өлеңдер көп жазбаша көптеген ән оның көптеген картиналары бейнеленген. жүзім пайдасы да біздің ата-бабаларымыз көрген болатын. климат қоңыржай қайда ол барлық жерде табуға болады, бірақ ол, Грузия отаны болып саналады.

Бүгін біздің елімізде шамамен үш жүз, оның сорттарын, кейбір ерекшеліктері бар, олардың әрқайсысы бар.

жақсы жүзім? ол шын мәнінде дәмді екенін барлық фактісі бірінші. Ол, шырынды, дәмді, жұмсақ және тамаша сергітетін болды. Мен әркім жүзім шарап жасауға ол біледі, бұл ойлаймын. Бұл тамаша сусынды жоқ әлемнің болар еді қандай елестету қиын. Жүзім және пісіру кеңінен қолданылады, ол мейіз беруге кептірілген. Ол сондай-ақ, бұл үлкен жүзім пайдалануды атап өткен жөн. Осы себепті ол жиі медициналық бағдарламаларда пайдаланылады.

Жүзім: пайдасы мен зияны

Мүмкін, біз жүзім химиялық құрамы бастау керек. Оның жеміс жеңіл сіңетін макро- және микроэлементтер (мырыш, темір, калий, магний, кальций, мыс) көп мөлшері бар. Өте жиі жүзім анемия, созылмалы бронхит, бүйрек ауруы, бауыр және асқазан-ішек жолының тапты адамдар пайдаланады. Әлі күнге дейін ол семіздік қарсы күрес үшін пайдаланылады. Бұл терапиялық мақсатта пайдаланылуы мүмкін. Жүзім қабілетті денені тазарту үшін токсиндердің барлық түрлерін бастап - осындай тазарту өте пайдалы, өйткені ол, өте жақсы.

косточках ол көптеген белсенді заттар бар. Негізінен, бұл қуатты табиғи антиоксиданттар болып табылады Полифенолы болып табылады. Олар бізге мүмкіндігінше ұзақ жас болып қалуға мүмкіндік береді. Сүйектер жүзім жиі кез келген аллергия емдеу үшін, сондай-ақ әр түрлі косметика өндіру үшін пайдаланылады.

ол бізге анық және дұрыс ойлауға үшін қажетті болып табылады В дәрумені, өте бай екендігіне жүзім артықшылықтары. Сондай-ақ, ол қалыпты жұмыс істеуі үшін орган қажет, ол талшықты көп. Соңғы өте жоғары калориялы азық-түлік, дегенмен көптеген диетология, ораза күндері жеп жүзім ұсынамыз. дене күшін және қоректік заттардың алу үшін қажет. Сондай-ақ, оны пайдалану керісінше (мысалы, ұзақ аурудан кейін) семіре тырысады кім ұсынылады.

ең елеулі ие Қара жүзім, жиі қызыл деп аталады. Ғалымдар ұзақ ең қою былғарысы үздік жүзім, екенін дәлелдеді. Неге? (Екінші тасқа) оның теріге қамтылған барлық дерлік қоректік заттар, себебі. Қара жүзім - дәрумендер мен минералдардың нақты қоймасы болып табылады. Сонымен қатар, көптеген ол ең дәмді қарастыру.

жүзім тиімді екені анық, бірақ ол сондай-ақ зақым келтіруі мүмкін. Біріншіден, ол гастрит, асқазан жарасына, және басқа да осыған ұқсас созылмалы аурулармен ауыратын адамдар пайдалануға тыйым салынады атап өткен жөн. Ешқандай жағдайда аш қарынға жүзім жеп тиіс емес. ол оңай шырышты зақымдауы мүмкін болғандықтан.

жүзім жеп бастап диарея орын алуы мүмкін, сондықтан диетаны ол сәл арқылы енгізілуі тиіс. Жоқ Переедание! Ол сүт өнімдерінің көпшілігімен Шығыспен өте қиын.

жүзім тым жиі және шамадан тыс тұтыну, тіпті ол жеміс қышқылдары мен қант жай тіс эмаль құрту бар екенін себеппен ұсынылмайды. Осы жылдан бастап, біз жүзім жеп кейін ол сіздің аузы сайын шаю үшін ең жақсы болып табылады деп қорытынды жасауға болады.

Жоғарыда аталған барлық бастап біз жүзім артықшылықтары шынымен оған үлкен зиян, сондай-ақ қол жетімді, бірақ оң көзқарас бар, сіз кез келген жағымсыз болдырмау мүмкін деген қорытынды жасауға болады.