Зімбір жасалған май жағу және энергетикалық сусын Пісіру

Артық салмағы жоқ әдемі қайраткері армандайды немесе жақсы пішінін сақтап ұмтылады кез келген адам, әрине, кем дегенде ондаған түрлі рациондар, сондай-ақ жүзеге асыру және тиісті, төмен калориялы азық-түлік артықшылықтарын біледі.

Сонымен қатар, дене салмағы өте азайту немесе сақтауға көмектеседі түрлі биологиялық белсенді қоспаларды кең ауқымы бар. Бірақ неге күрделенген және сіз өзіңіз дайындауға болады нәрсе ақша жұмсауға? Табиғат өзінде сіз кезін қол жеткізуге көмектесу үшін қажетті құралдар берді. Мысалы, энергетикалық сусын май жағу ретінде белгілі зімбір, басым аппетит және мінсіз дене өміршеңдігін толтырады, осылайша салмақ жоғалтуға ықпал ететін. Тек ол тіпті ең арзан есірткі сізге курсын құны, және кез келген супермаркетте сатып алуға болады тамыры, құнын оны салыстыруға болады қанша есептеу. Ал нәтиже көптеген пікірлер расталады. Сондықтан, шетке сіздің күнделікті дәрі орнату және зімбір сусын жасауға туралы қалай туралы оқыңыз.

Зерттеулер бұл өнім (дәлірек айтқанда, бір дәмдеуіштер) 3 минералды майлар%, сондай-ақ дейін қамтиды деп мәлімдейді маңызды амин қышқылдары. оларға триптофан, лизин, треонина, фенилаланин,, метионин арасында, микроэлементтер арасында Құрамында А, С және топтық Б. темір, натрий, калий, мырыш, магний тұздары, кальций және фосфор оқшауланған болады. Мұндай құрамы өзінде орнына жеткілікті негіз, дәл осы ғажайып түбір кәдімгі шай қайнату болып табылады.

зімбір жасалған сусын

Сондықтан, сізге қажет: су жарты литр;
2 ас қасық өрескел ұнтақталған зімбір түбір терісі; (Шырын және қабығы) жарты толық лимон; 2 ас қасық. л. сапалы бал (міндетті емес).

Біріншіден, су көлемі сіз жарты лимон қабығы қайнатып қажет, содан кейін имбирь қосыңыз. Бірде аздап лимон шырынын және бал құйып зімбір сусынды сұйықтықты салқындату. Алайда, соңғы белгілі түбір дәмі ұнайды емес, үшін, кім оның өтініші бойынша қосылады. Кейбір, сондай-ақ даршын аздап қосыңыз. қоспасы дайын кейін, ол ағызып керек, содан кейін ішу тамаққа дейін немесе оның орнына сіздің салмағын жоғалту қалай жаһандық мақсатқа байланысты.

Екінші нұсқа рецепті - зімбір сусын дайындау

дайындау Бұл әдіс, алдыңғы бір қарағанда сәл көп уақыт алады және ингредиенттер сәл астам талап етеді. Бірақ нәтиже қатар тұр. бірнеше күн үшін жеткілікті болады, ол үлкен бөлігін дайындау үшін, шамамен 12 см 1 зімбір түбір ұзындығы; 10-12 қызыл алма; 2 ірі лимонның дәмі мен шырын; 1-2 даршын таяқшалары немесе ұнтақ шай қасық; дәміне қарай бал шағын сомасы.

төрттен туралы, және лимон теріні (қабығы) алып тастаңыз - шағын тілімдерге кесіңіз таза зімбір, алма бастау. Осының барлығы, сондай-ақ даршын ақ, сумен горшок салып және қайнатыңыз керек. шамамен 3-5 минут қайнатыңыз. Кейін, өрттен дәке арқылы сәл салқын және штамм сусын алып тастаңыз. зімбір сусын жылы кезде бір жарым сағат туралы, 2 лимон және дәміне қарай сәл бал сығып шырынын қосыңыз. нәтижесі сіздің иммундық жүйені қолдайды және сіз оны үнемі қолданылады қыста салмағын жоғалтады көмектеседі тамаша дәрумені коктейль болды.