Мен емізетін ана қызанақ бола ма? Біз біле!

Қызанақ - көкөніс емізу тұрғысынан неғұрлым даулы болып табылады. нәресте мен ана үшін оның пайдасы мен зияны туралы пікірталастар жылы найза педиатрлар, гинеколог, диетологтардың және терапевтер көп сындырып. Мен емізетін ана қызанақ, немесе ол өнім лактация кезінде табу мәнінде санатына жатады мүмкін? АҚШ бірге қарастырайық.

Мен емізетін ана қызанақ бола ма?

Біріншіден, деген ғаламшардың барлық тұрғындары кестелерде оларды қайталанбайтын деп қызанақ нені сондықтан пайдалы қамтылған білуге мүмкіндік? Қызанақтар - адам ағзасына өте құнды өнімдер. Олар мұндай алма және лимон жеделдету метаболизм ретінде органикалық қышқылдар бар түрлі, сондай-ақ оң қан түзуші функциясын әсер. Олар сондай-ақ өнімнің 100 грамм С дәруменінің ауқымы 25 миллиграмм бар. Сонымен қатар, қызанақ витаминдер А, B1 және В6 бай. Алайда, біз осы көкөніс жабайы сорттарын білдіреді, және, әрине, мүмкін емес жылыжай нұсқалары, ма қызанақ Бала емізетін ана үстінен қарауға - олар қоректік заттардың мазмұны әлдеқайда төмен болып табылады.

Көкөніс төлемдері бар зейнетақы қорыту оның пайдалы әсері болып табылады. Және сонымен қатар, қызанақ, ликопин кіреді - жүрек-қан тамырлары жүйесінің салауатты жұмысын жетілдіретін күшті антиоксидант. Алайда, бұл сол зат, ол шешесін емізіп мүмкін емес қызанақ, сондықтан негізгі себебі болып табылады. факт сол ликопин ол қан және емшек сүтін кірсе баланың денесі күшті емес бастап күшті реакция тудыруы мүмкін қуатты аллергия болып табылады.

Енді ол бір қызанақтар анасы емізіп болады ма сұраққа «жоқ» біржақты қанағаттандыру сол дәрігерлердің жағдайын түсіну үшін зиян тоқталуды қажет. ол ушықтыруы мүмкін, өйткені Сонымен қатар жоғарыда сипатталған қасиеттері аллергия, қауіпті кезде осы өсімдік Өт, себеп. Ол сондай-ақ бүйрек және қуық тастар қалыптастыруға ықпал етеді. Ал, жалпы, қышқылдығын арттыру есебінен органикалық қышқылдарының жоғары мазмұнына олардан қызанақ пен шырын әбден қабілетті асқазан. Сондықтан, қыжыл зардап кім, олар сондай-ақ қарсы. Ал, консервіленген қызанақ салдарынан олар өңделеді ретінде пайдаланылатын тұз және сірке жоғары сомасына өздері зиянды болып табылады. Бірақ бұл барлық ықтимал тек анасы зиян, және осылайша, тікелей тек олардың Аллергендерге азықтандыру процесіне байланысты болады.

Сондықтан, бүгінгі күні, озық, деп санайды мамандар емізетін ана жеуге болады деп өзі осы өнімге аллергия зардап шегеді емес, егер, қызанақ. Алайда, олар пайдалану ережелерін ұстануға кеңес:

- ана немесе нәресте бастап реакция бар болса дереу қызанақ рационын тасталсын;

- маусымдық көкөніс таңдау - жиі бала проблема ликопені өйткені, бірақ, өйткені жылыжай қызанақ нитраттар жоғары мазмұндағы емес орын;

- консервіленген көкөністер пайдаланады, бірақ олар шын мәнінде қажет болса жоқ - қышқыл және тұзды емес, артықшылық беруге консервілері қызанақ ;

- үнемді пайдалану - тым көп қызанақ тіпті Ересек сау адамның пайдасы жоқ.