«Мотивация» нені білдіреді? Осы мақсатқа қол жеткізу үшін қалай Қарапайым кеңестер

«Motivation» - қазір барлық таныс ұғым. Бірақ барлық толық Бұл терминнің мәні және ол әрбір адамның өмірінде маңызды рөл түсінеміз? Шын мәнінде, мотивация - ол өмір сүру өте қиын, онсыз бір нәрсе болып табылады. Бұл мақсат, адам ештеңе істей деп себебі болып табылады. «Мотивация» нені білдіреді? Push, іс-әрекет немесе одан да көп нәрсе үшін талпындыра ма? мәміле болсын!

Қандай іс-қимыл талпындырды? деген сөз «мотивация» мағынасы

, Шын мәнінде ақтау мұндай немесе, сіз іс-шаралар түсініктеме келсе,. Неге сен таңертең төсектен тұруға болды? Неге жұмыс істеуге барып? Неге сіздің көрінісін көруге? Неге кітапты оқып? Мотивация - бұл ең белгілі бір жолмен әрекет және өзін ұстай талпындырады, ол «ерді» болып табылады. Адам, ақша алу үшін іске спортпен шұғылдану сау болуы, ол жақсы алуға науқас болса, дәрі қабылдауға. Егер сіз қандай да бір іс-әрекет туралы не ойлайсыз, онда сіз өзіңіз талпындыра алады. Осы мақсатқа қол жеткізу үшін қалай сұраққа жауап өте қарапайым, бірақ бірінші ішкі не сыртқы және мотивация қарастыру.

түрлері

Мотивация сыртқы және ішкі болып табылады. Сыртқы әдетте сыртынан келіп, адам қоршаған ортаға байланысты, әлеуметтік мекемелер кейбір оның жетістіктері. Мысалы, тілегі, қатты оқуға сыйлығына дәрежесі және жұмыс алу, келісім-шарт қол қою, және оларға ұқсас.

Қандай «сыртын ынталандыру» деген мағынаны білдіреді? Ішкі мотивация адам мақсатында нәтижесінде пайда эмоциялар тікелей байланысты. нақты әрекетке ішкі мотивация ол сіздің сүйікті бизнес, міндеттерді табысты аяқталғаннан эмоциялардан кедергілерді жеңу жолында қанағаттандыру үшін келгенде, біз айта. Бұл сенім, мақсатқа, қорқыныш күрес кезінде туындайды билік сезімі жолында пайда болады. Сыртқы мотивация, өз кезегінде, - күштер тапсырманы жүзеге асыруға бастайды деп серпін болып табылады. Жалпы ереже, және кез келген жағдайда сыртқы және ішкі мотивация равносильно маңызы ретінде.

қозғаушы күші ретінде Desire

мотивация әсер күші - ниеті. Жалпы ереже ретінде, сіз де-мен-мұны қажет неге себебі бар болуы керек. Кез келген қатты жұмыс немесе теріс тәжірибе, азап және ауыруы - адам барлық осы уақытша болып табылады, және қара бар әрқашан ақ кезде біледі, егер олар, сондай-ақ ынталандыру көзі болып табылады. Жиі, айтпақшы, ол тез нашар құтылу мақсатында әрекет теріс ынталандыру болып табылады. Мұндай жағдайларда, адам оны ойлаймын жасауға және жоспарланған жалғастыру тілеймін мотивациялық тіркестерінің түрлі көмектесе аласыз.

Энергетика және табандылық

Мотивация - мақсатқа, мен батылдық пен табандылық қол жеткізу үшін қажетті энергия көзі. , Шынымен қажетті және пайдалы нәрсе жасауға ол сынақтар мен қиындықтарға келгенде әсіресе, адам шығуға қажеттіліктеріне Қолайлы аймақ және ол мүлдем істеу керек нәрсе істеу, ол білмейді, не келеді, немесе жоқ. Яғни табандылық қызықты оздыру ішіне скуки түрлендіруге көмектеседі, және қиындықтар бақыт жолында ғана тағы бір қадам болып көрінуі мүмкін.

ол «өзіңіз ынталандыру» нені білдіреді? іргелі ережелер

Біріншіден, әрқашан қажет екенін тексеріңіз. мақсаты сізге шабыт, бірақ сондықтан ол анық және айқын болуы тиіс істеу болып табылады. ұшын созу ниеті күшті болды, сіз қайда түсіну керек. Бұл жеткілікті анық емес - жай ғана «Мен теңіз келеді», дейді. теңіз таңдау үшін, сіз сонда жүрдік жолы, сіз мереке ақша табу және сіз демалады қаншалықты зор елестету қалай шешеді. Бұл жағдайда, бір шешім, сондай-ақ жеткілікті емес. Ол көз мақсаты магнит сізге тянет көз маңызды. Бұл үшін ол қазірдің өзінде секілді ақталды дәл болуы үшін кескінді жинақталатын. Бұл техника визуализация деп аталады.

Екіншіден, тоқтатуға тырыспаңыз. Жиі, адам проблемасы туралы көп ойлаймын, бірақ оны жүзеге асыру үшін аз жасайды. Мүмкін, осындай сәттерде біз істен қорқыныш келтіріледі, сондықтан біз тигізбеңіз. бастау үшін уәждемесін күшейту мақсатында, алғашқы қадамды. Сондықтан, алға қадам, сіз жақын және жүре, ол соншалықты ұзақ және қиын мақсатқа, жақын алуға боласыз. Емес, олар қателіктерден сабақ айта бекер. Ол істен қорқудың оны қабылдауға емес, маңызды болып табылады: барлық адамдар қателіктер жасауға, және бұл табиғи болып табылады. Болашақта осындай кемшіліктерді жоққа себебі Айтпақшы, теріс тәжірибе жиі ынталандыру оң әсер етеді. , Ол Мотивациялық сөздер емес пе?

Үшіншіден, сіз үлкен проблема шеңберінде қысқа мерзімді мақсаттар қойып үйрену керек. шағын ішіне негізгі мақсат бұзып, және олардың әрқайсысы орындауға, арманы жақын және жақын болады, және сіз тіпті сіз мәреге жету қаншалықты көре алмайды. Бұл техника, сондай-ақ ішкі ынталандыру оң әсер етеді, және әрбір жаңа адам жаңартылған жігерлі және серпіліс бар тапсырманы орындайды.

Төртіншіден, өзіңіз үшін жалко емес, арқылы ұстануға міндеттенеді. сылтау іздемейді беруге емес, емес үйреніңіз. Тек саяхат қашықтықта нәтижесінде және сыйақы туралы ойлау, дұрыс істеу. Ешқандай жағдайда кейінірек үшін бір нәрсе өшіру қоюға мүмкін емес. Сізге тыныштық бермейді, сол - ең қиын сәттерді бірге тапсырманы іске қосыңыз.

Ал, соңғы ұшы: шыдамды және тұрақты болуы. ол ережеден ерекше болып табылады және кез келген жағдайда шыдамды және бел болуы тиіс - мақсатқа ең оңай жолы екенін есте сақтаңыз.

қорытынды

Енді сіз, ол, сіз білесіз қойылған мақсаттарға жету үшін ынталандыру рөлін «ынталандыру» деген не түсінеді. Бұл адам әкеледі нақ. Ал уәжін арттыру мақсатында, сіз өздері туралы көп жұмыс қажет. Бірақ бұл барлық емес. парадокс сіз ынталандыру ынталандыру бар, сондықтан, сіз қандай да бір тілегі өзін ынталандыру үшін бар, табылатындығында мақсаттарға жету және міндеттерді шешу. адам аяқталуда, онда ол қаншалықты зор түсінуге болады, және қайтадан оны жасаймыз ... ішкі дауыс басқалардың сөз тіркестерін тоқтату немесе мотивациялық емес, сізге көмектеседі ма, ол маңызды емес!