Пешке скумбрия - сізге ұнайды рецепт!

пеште скумбрия, сіз шақырылады оның рецепт, балық бей-жай жанкүйерлерін қалдырмайды. а крем Макрель дайындау үшін сіз жаңа піскен балық, бір лимон, бір қызанақ, пияз, аскөк және ақжелкен қаңқасын, майонез, тұз және ұнтақталған қара бұрыш ас қасық екі жұбын қажет. Әрбір қаңқа қағаз сүлгімен құрғатып жуыңыз. Біз лимон пияз жарты сақина, жарты кесе және сол қызанақты жатып онда терең көлденең тіліктер, қабылдайды. Майдалап туралған жаңа піскен шөптер балықтың құрсағында жатып. Содан кейін майонез тарады әрбір қаңқа, фольгаға тарады. Балық жиырма минут 180 градусқа дейін қыздырылған, пештің ішіне өтеді. Содан кейін, бес минут, фольга кеңейту, оны қалдырыңыз. Балық алтын қоңыр болады. Пеш Макрель Мен көптеген жылдар бойы пайдалануға -recipe. Ол отбасы ұнатады мен қонақтарын беруге олқылығы жоқ. Тағы бір рецепт сәл жеңілірек. дәмі бірінші рецепті дайындалған балық кем түспейді Бірақ балық келбеті, қарапайым астам болады. Скумбрия пеште, рецепт екінші, хош reganom орнына ақжелкен мен аскөк деп сипатталады; орнына лимон шырыны араласқан зәйтүн майы қапталған майонез балық. Ал балық ақ propeklas ұстап үшін, жотасы бойымен терең кесегін жасауға. пешке Макрель пісірілген 25-30 минут 180 градус (көптеген таныс рецепт ұнатады).

Ол балық жақсы көремін емес еді ешкімді табу қиын. Бірақ бұл асыл өнімнің пайдалы қасиеттерін білу жиі балық фосфордың мазмұны шектеулі білім болып табылады. Бірнеше адам албырт, мысалы, өздері зиянды заттар жинақталады емес мүмкіндікті бар, ол депрессия жеңе көмектеседі деп білеміз. албырт дене жүктемесі шаршаған денесін сергектікті қайтаруға қабілетті ұсыныңыз. Ал, витаминдер мен минералдар көптігі ғажайыптар жұмыс істейді.

Grilled пешке албырт (рецепт өте оңай) - кез келген жылдамдық пісіру иесі қуантады тағам. балық қалған суды төгу үшін, жуу керек. Тұз және майонез, оны майлап, туралған гүлшетен стейкі себіңіз (осы өніммен переборщить емес, ол өте жоғары калориялы болып табылады). Пісірме табаққа лосось салыңыз және алдын ала қыздырылған 180 дәрежесі пешке оны жіберіңіз. Пісіруді бастамай тұрып дәм жақсарту үшін, сіз хош бұрыш бірнеше бұршақ түрінде қосуға болады. 15 минуттан кейін сіздің үстелде нәзік балық тамаша тағамы. Ол сізді бей-жай қалдырмайды.

Ал, мен пешке дайындалуда рецепт айтпағанда, пісіру осы әдіспен әсіресе жақсы құс бастап ертегі тағамдарды туралы айтқанда. Түркия - әрқашан өйткені дәрумендер мен минералдардың мол пайдалы қаралды ет, диеталық. пешке Түркия бұл алдын ала ою талап дегенмен (рецепт тұтас ұшаның үшін, және бөлігі Кесуге үшін пайдалануға болады), өте қарапайым дайындалуда. Мен бүкіл тушасы пісіріңіз. кешке, іші мен сыртын, сондай-ақ жуып Қаңқаның Түркия тұз және бұрыш, майдалап туралған сарымсақ, оны сүрту. Біз таңертең дейін тоңазытқышта қалдырыңыз. Таңертең өсімдік майы жағылған пісірме құс, сарымсақтың мен таралуының қалдықтары алып тастаңыз. сол мұнай, май және қаңқа өзі, ол ет пісіру процесінде тым көп ылғалды жоғалтады мүмкіндік бермейді, және, осылайша, ол juicier болады. жарты - бір сағат 160-180 градус температурада тағам дайындау. Мен бұрын пісіру үшін жең оны қойып, табаға құс тушасы таратуға көреді. Осы жолмен дайындалған Түркия, тамаша шоколад түсті алынған біркелкі пісіреді. Кезде осы пеш кез келген үй шаруасындағы үшін маңызды болып табылатын, мінсіз таза. қуана Кук! Ас болсын!