Пеште пісірілген Haddock, ғана емес, ...

Балық ең төмен калориялы және өте салауатты тағамдарды бірі болып табылады. Әсіресе дәмді тағам диета - пикши, пеште пісірілген; сондай-ақ басқа да асыл балықтар (және т.б. Chum ақсерке, кефаль,). табысы және қорытынды азық-түлік жақсы дәмі өнімді жартылай қалай балғын айқындалатын болады. оның сапасы белгісіз, өйткені, бұл мұздатылған өнімді сатып алу үшін ұсынылмайды. ең оңтайлы тоңазытқыш өнімді сатып алу болып табылады. Балғын және neperemorozhennaya пикши Жылтыр беті бар және кез келген иіс шығуы мүмкін емес.

бірінші рецепті - «пеште Haddock пісірілген» (классикалық рецепт). Бұл тағамды дайындау үшін, сіз қанаттарын және подноготную бастап балық тазалау қажет болады. Енді сіз тұз, лимон шырыны және бұрыш қоспасы оны маринадтау керек. біраз уақыт қалдырыңыз. майланған фольга үлкен кесектерге қаймақ немесе майонез оны құю, балық қойды. Bake Haddock кем дегенде қырық немесе елу минут болады. тағам суық және ыстық екі, өте дәмді және хош иісті болып табылады.

Рецепт екінші -. «Пеште Haddock пісірілген» тропикалық «Бұл, балық етін істеу болуы тиіс пияз және сәбіз кастрюля perezharku жасау бұрыш және тұз қоспасы оны маринадтау, бір куркума, паприка (ықтимал жағу) және тұз қосу. . Енді біз, бұл жұтылмайды қабылдауға (жасыл ұшымен) ұзақ ұзыншалап оны стратификация және суды бірнеше минут қайнаған дайындауға қажет. сөмкеде сүбесі салыңыз және мұқият perezharkoy оны сүрту. Ең бастысы, оны дайджест емес. пияз бір парақта оралған Енді әрбір еті және мұқият майонез тарады. Сіз ірімшік себіңіз болады және қарағай жаңғақтар. пияз толық құлдырап кезде тағам дайын.

үшінші рецептісі -. «пеште Haddock пісірілген,» Бұл тағам өте тез және бүкіл отбасы, сондай-ақ тойып болады, өйткені нәтиже, барлық ozhivaniya ақтап, және әйел тез ірі бөлікке кесіп және сол жолмен қуырылған кешкі ас Балық етін жасауға қабілетті болады «безендіріл. әдеттегідей. осы уақытта қайнатылған күріш. Енді майланған түрінде пакетін төменгі жағындағы барлық күріш ыдырау балық үстіне. Фрай пияз жарты сақина және балық үстіне қойыңыз. Содан кейін майонез және үгітілген ірімшік қоспасы жасауға. дейін пеште оның ыдысты және пісіріп Douse әдемі және Zolo istoy қыртыс.

Өте дәмді рецепт «Кета, көкөніс және гарнирмен пеште пісірілген.» Отыр мерекелік тағам жасау үшін, сіз Chum ақсерке бөліктерін майдалауға қажет. , Дайындау көкөністерді жуып үшін - картоп, қызанақ, пияз - дөңгелектеп тураймыз. Енді сіз балық төменгі қоюға май нысанын, онда пияз, және үстіне картоп мазать керек. үгітілген ірімшіктен қабатын жасау, қызанақ кейіннен қойды. Енді сіз майонез, алдын ала қыздырылған пешке қалған ірімшік және орын құйып алады. температура емес және артық емес кем дегенде 200 градус болуы тиіс. тағам туралы қырықтан елуге дейінгі минут пісіріледі тиіс. Ол - ұлы мереке тағам.

Сіз сондай-ақ тек қырық минут ішінде орнатуға болады «жылдам Ларс орталығы Кету», ұсына алады. Еті балық маринадтау бұрыш қоспасы, лимон шырыны және тұз. Chum ақсерке фольгаға орап және он минутқа қалдырыңыз. Содан кейін отыз минут жылытылатын пеште пакетін жібереді. тағам өте дәмді шығады.

Mullet өте дәмді және жақсы балық, бірақ оны дайындау, сіз оның арнайы ингредиенттер үшін комбинациясын білу қажет.

«Аскөк бар пеште пісірілген Mullet», - жылдам және дәмді рецепт болып табылады. тұз және бұрыш бүкіл тушасы маринадтау. балықтың ішінде, аскөк және аскөк бір бұтағы қиыршық сарымсақ салып. «Демалуға». Қалдырыңыз Пияз қызарғанша қалың сақиналар және құртшабақтарды кесіңіз. май үшін нысан төменгі, балық үстіне садақ салып. фольгамен жауып, алдын ала қыздырылған пешке жібереді.