Салмақ жоғалту үшін зығыр тұқымын қалай пайдалануға

Біз гүлзарлар мен көкөніс-бақша оны өседі емес. Көпшілігіміз бәлкім, тіпті зығыр не екенін білмеймін. Сонымен қатар, бұл әдемі гүлдейтін өсімдік, сонымен қатар әр түрлі ауруларға қарсы ең тиімді құрал ғана емес. абыроймен біздің ата-бабаларымыз әрбір дерлік ауылдық отбасында өсті, ол, зығыр тиесілі. Зығыр киім жасалды, және оның тұқым азық-түлік және дәрі ретінде қолданылады.

Бүгін ол тек халық медицина өз мақсаттары үшін пайдаланады емес, зығыр тұқымы, бірақ тіпті дәрігерлер барған түрлі ауруларды емдеу үшін осы өнімге олардың науқастарды белгілеу. Ол ұзақ зығыр тұқым қан қысымын және қандағы холестерин деңгейін қалыпқа көмектеседі деп белгілі болды. Бүйректегі диуретика ретінде және органдарында қабыну ошақтары сөндіру көмек құралы ретінде зығыр және қолданылады. Бірақ барлық зығыр ең асқазан-ішек жолдары ауруларын тиімді емші ретінде белгілі. асқазанда ісіну, зығыр тұқымы бар қабырғалары тазалайды зиянды заттардың , және оларды шығарады. сумен реакция бойынша, бұл пальто асқазанның қабырғалары Зығыр шырышты қалыптастырады және қол жетімді және эрозия жара оған емдейді.

Ол зығыр тұқымы, сондай-ақ салмағы жоғалтып көмектесе алады екен. Әрине, тез және басым әсері күтілуде мүмкін емес, және әлі бірнеше килограмм құтылу әбден мүмкін. зығыр тұқымдарын орын білдіреді Арнайы диеталар, жоқ. Барлық сізге керек төменде ретінде сипатталған кез келген күніне бірнеше рет тұқым жеуге болып табылады.

салмақ жоғалту үшін зығыр тұқым пайдалануға болады шикі түрінде. күні осылайша метаболизмі жеделдетуге, ішек функциясын жақсарту үшін тұқым 5 грамм жеуге жеткілікті. Ол зығыр тұқым сұйықтар көп ішу ұмытпаңыз, бұл есте сақтау қажет. Бұл малынған жасауға және оның оң әсерін етуі мүмкін тәртіппен табылады. Ол дұрыс диета немесе түксіз диетадан зығыр тұқым қабылдау біріктіру ең жақсы болып табылады. Ол баяу асқазан және ішек зиянды әсерді туындатпай, сол қосымша килограмм жоғалтады. Айтпақшы, зығыр тұқымы жиі диеталар кезінде туындайды запор, сияқты жағымсыз сезіну, құтылуға көмектеседі.

Зығыр тұқымы майы сирек біздің дүкендерде көрген, және оның бағасы әлдеқайда жоғары болып табылады. Дегенмен, оның қасиеттері, ол өсімдік майы жоғары болып табылады, және ешқандай жолы кем зәйтүн жылы. Мұнай оларға жеңіл жаңғақ дәмін беріп, диеталық салаттар толтыру үшін ең жақсы жарамды болып табылады.

Бірақ зығыр тұқым ең отвары түрінде салмақ жоғалту үшін пайдаланылады. Жалпы, Зығыр сорпасы - асқазандағы улану және қабыну жағдайда өте қуатты құрал. ол зиянды заттар, улы және улы заттарды жоюға көмектеседі, себебі, сондай-ақ ол, денені тазартады үшін пайдалануға болады. отвар дайындау қалай бірнеше жолдары бар.

Зығыр тұқымы рецептер отвары арықтататын:

1 нұсқа:

Сіз зығыр тұқым 2 ас қасық алып, су қайнаған литр оларды толтыру қажет. Бетін жауып, 2-3 сағат қайнатып, араластыра мезгіл ұмытпадық. Сіз сондай-ақ бұл да 2-3 сағат қажет болады, су моншасында отвар дайындауға болады.

күні кейінірек ол өзінің қасиеттері мен дәрумендердің ең жоғалтады ретінде сіз, күн сайын дайындауға қажет салмағы жоғалтады зығыр тұқым Отвар. Сіз жарты сағат тамаққа дейін, аш қарынға жарты кесе қабылдауға тиіс. үлкен әсер алу үшін, сіз күн сайын сорпа кем дегенде 1,5 кесе ішіп қажет.

2-нұсқа:

зығыр тұқымы диеталар отвар оңай болуы мүмкін дайындаңыз. Бұл әрекетті орындау үшін, 1 ас қасық тұқым қайнаған су екі кесе құйып, термос түн қалдыру қажет. тамақ алдында кесе күніне үш рет ішеді және жарты.

3-нұсқа: Сіз, қарапайым сорпа зығыр тұқымын ауыз ыңғайсыз болса төмендегідей содан кейін жалғастырыңыз. жидек желе қайнатыңыз және бірнеше тұқым қосыңыз. салқындату сияқты, тұқымдар жігер береді. пудинг ішіп (ол қант екенін жөн) бірнеше рет күніне, ол сіздің аштық қанағаттандыру үшін сізге көмектеседі.

емдеу 10 күн, 10 күн үзіліс: салмақ жоғалту үшін бұл зығыр тұқым Ескерту курстарын қабылдау қажет.