Тауық шикізат жұмыртқа: пайдасы немесе зияны?

Сіз әлемдік кино желдеткіш егер Мүмкін, ол оқыту бұрын шикізат жұмыртқа пайдаланады Рокки Бальбоа туралы фильм сахна есте жақсы. Бенефит немесе зиян - көп осы өнімнің? шикізат түрінде оны пайдалану ерекшеліктері қарайық. Сондай-ақ, бірнеше танымал рецептер білу.

Шикі жұмыртқа - жақсы немесе зиян?

Сіз бұл сізге жеке үшін өз шикізат түрінде осы өнімді пайдалануға болады іске асыру алдында, бізге ол асқазан-ішек жолдары аурулары бар адамдарды қабылдауға жөн емес екенін атап көрейік. Олар дәрігермен осы мәселе бойынша кеңес кез келген нысанда жұмыртқаны шектеу жақсырақ жасауға, сондай-ақ. жұмыртқаның сары уызы жоғары майлылығы теріс бауыр және ішек функцияларын әсер етуі мүмкін, өйткені. Сіз шикі жұмыртқа жеп, нені білу қажет? Бұл өнімнің пайдасы немесе зияны, олардың көлемі мен сапасына тікелей пропорционалды болып табылады. супермаркет қаптамасындағы өндіру күнін тексеру үшін, бірақ тәуекел белгісіз тұлғалардың қолынан сатып алу оңай. Сіз фермерлер нарығында шикі жұмыртқа (барынша азайту керек, оның зиянды) сатып келсе Сондықтан, көз құжат санитарлық нормаларға сәйкестігіне бар жеткізіңіз. Кез келген жағдайда ауырып Salmonella қауіп - мүлдем ол өкінішке орай мүмкін емес жоққа. Salmonella бактериялар жұқтырғандар, құстар немесе жануарлармен байланыста немесе жұмыртқа, тамақ ретінде беріледі. Жұмыртқа жүзетін өсті қауіп. Олар тұрақты қайнау кем дегенде жиырма минут пісіріңіз қажет. Тауық сегіз он екі минутқа дейін қайнатылған шикізат жұмыртқа (бұл жағдайда, осы өніммен денсаулығына пайдалану немесе зақымдау, otnositelno) болып табылады. Бұл жұқтыру мүмкіндігін жояды. Сальмонеллез - өте ауыр ауру, ол алдымен, асқазан бұзылуы пайда болады. Науқас дереу медициналық көмек қажет.

Eggnog және сіздің денсаулығыңыз

өнімдерді сатып алу кезінде сіз барлық қажетті сақтық шараларын орындаңыз болса, шикі жұмыртқа, сіз оң болуы үшін пайдалы ма сұраққа жауап. Олардың қайсысы дайындауға болады, ең қарапайым және бала сүйікті тәттіге бастап - eggnog болып табылады. сүт және қант піскен жұмыртқа қоспасын балалармен өте танымал болып табылады. Бірақ ересектер өз мәзірін әртараптандыру теріс көрмейтін. екі өте піскен жұмыртқа отырып, жарақтармен партияға дайындаңыз. Олар щетка жуу және ыстық сумен өте жақсы болуы тиіс. Содан кейін қант қасық жұп көпірту. біртекті жеңіл сары көбік кейін, кез келген майлылығы аз қаймақ қосып, араластырыңыз. Бірден ұсыныңыз - осы десерт сақтау үшін қолайлы емес. оны жеп, сіз аян үшін өте пайдалы болып табылады және катаракта және алдын қабілетті антиоксидантты лютеина, толық дозасын алу дегенерация Мақұл. Шикі жұмыртқа - бальзам үшін вокалдық тұрмасын. Сондықтан, eggnog спектакльдер немесе жаттығу бұрын ішіп алады. Шикі жұмыртқа ақ жоғары спорттық жүктемелер кезінде сіңеді. Біз жай ғана ақуыз және сары уыз үшін азық-түлік аллергия мүмкіндігін жою керек.