Шаңғы спорты. шаңғы стандарттар.

Шаңғы спорты, әсіресе Скандинавия елдерінде, белсенді демалыс танымал қысқы көрінісі болып табылады. Осы аймақтарда, барлық дерлік шаңғы алады. Бұл спорт мұны ниет ешкімге қол жетімді.

міндетті үлкен биіктерге ұмтылатын және шаңғы жарыстарына арналған ережелерге орналастырылған емес, сіз жай ғана жақсы, дене пішінін сақтай алады. төмен температурада Орташа шаңғы дене инфекциясын қарсы тұруға мүмкіндік береді. шаңғы сатып алу және мезгіл-мезгіл оларды жүре жасауға жеткілікті.

Мен осы спорт жабдықтары тарихы бойынша қысқаша түртіп өткім келеді. Өткен жылы, шаңғы пайдалану күнделікті процесс болды. Олар айтарлықтай қардың қозғалысын жеңілдету. Олар біздің ата-бабаларымыз аңшылық барды болып табылады. Бірінші шаңғылар алға, тек содан кейін ғана қозғалатын болды. Бірте-бірте, бұл қызмет ең спорт сияқты, бәсекелестік айналды.

Өткен 20-30 жылда шаңғы пән тез дамыды. Конкурстар көп қызықты және әсерлі болды. Сонымен қатар, олар әр түрлі тәуелсіз түрлерін бөлінген айта кету керек. шаңғы, трамплиннен шаңғымен секіру, биатлон,: шаңғымен сырғанау, жіктелуі бүгін төмендегідей болып табылады тау шаңғысы және қоссайысы. Байқау ережесіне осы түрлерінің әрқайсысы. Олар барлық Олимпиада бағдарламасына енгізілген.

шаңғы стандарттары кез келген спортшы разряд алады, бұл туралы, құрылыс бар. Қазірдің өзінде жылы жасөспірім спортшы қажетті стандарттар мен шарттарын істеп, жақсы жағынан өзін дәлелдей алады ұмтыла. шаңғы стандарттар қозғалысы стильдер ең алдымен бөлінген: классикалық және еркін. Және бұл барлық қашықтығына байланысты. Мысалы, магистраль ұзындығы 5 км қабылдайды. Бірінші санатты алу үшін, ол 15 минут фристайл баруға қажет. 5.4 сек. ерлер мен 17-ден астам минут. 3.4 сек. әйелдер.

шаңғы жылы бірнеше субъектілері бүгін бар: жеке Бастау, бұқаралық Бастау, реле, қудалау, жеке және командалық спринтте бәсекелестік. Олар сипаты бойынша ерекшеленеді, және, әрине, трек ұзындығы. нақты жарыста қатысушы әрбір спортшы өзінше жақсы. ол мүмкін болмаса өзін көрсету бөлек басында, ол жеке спринтте басып тұрмағанын дегенді білдірмейді.

Қатысушылардың барлық қолданыстағы чемпионаттар мен кубогының жарыстарында шаңғы стандарттарын қанағаттандыру үшін қажетті міндет болып табылады. жеңіске әкелуі мүмкін максималды нәтиже, көрсету үшін - бір мақсаты бар.
Әрбір спорт пән өз көшбасшылары бар, және бұл әркім біледі.
Чемпиондар шаңғы ерекшелік емес. спорт тарихында конкурс ұзақтығы үшін олардың аттары олар санау өте қиын, сондықтан көптеген адамдар жазылған.

Бәрінен бұрын маған өз елін даңқын дәл орыс шаңғышыларды еске алғым келеді. бірінші орыс чемпионы 1910 жылы Khodynka кен орнында 30-verst жарыста жеңіп Пол Бычков, болды. Ал, ең қызығы, ол кәсіби спортшы, бірақ қарапайым сыпырушылар жоқ. бір ғасыр бойы біздің спортшылар үнемі оның жеңістері қуаныштымыз. Алевтина Колчин, Владимир Кузин, Любовь Козырева, Галина Кулакова, Radya Eroshina, Клаудия Боярский, Любовь Егорова Лариса LOA - бірнеше рет өз жанкүйерлерін қуантып отыр атауы, тек бір бөлігі болып табылады. Олар мәңгі өзгерген жоқ әңгіме оның спорттық жеке басын жазылды. Уақыт жүзеге жұмыс істеп тұр және біз бұл тізім жаңа таңбалармен жыл сайын жаңартылып болады деп сенеміз.