Қарапайым рецепт: кешкі асқа тауықтың төс еті

Тауық еті дәмді, бірақ сондай-ақ пайдалы ғана емес, болып саналады. Бұл дайджест оңай және дене қажет белоктар үлкен санын қамтиды. Әсіресе тауық ұшаның кеуде бағалады - бір рахат - бұл дайындалған жан аузындағы кусочек жұмсақ және дәмді ақ ет, білдіреді. тауықтың төс еті әмбебап өнім болып табылады және тәжірибе жақсы көреді - оны дайындау үшін және қатаң рецепт қажет емес болуы мүмкін. Бұл мақалада олардың кейбіреулері туралы айтуға болады.

Бірінші курстар. Туралы тауықтың төс еті , содан кейін үшін пайдалануға болады үлкен сорпасын, бұрылады диеталық сорпа немесе жай ғана сусын, микротолқынды жақсы жылы жоғары. пісірілген төс не істеу керек, сіз сәл кейінірек үйрену, және тауық сорпа бірінші тағам туралы қазір біраз болады. барлық аурулардың көптеген диетология пайдалану ұсынылады тауық сорпасын. Бұл сияқты нәрлендіретін емес екендігіне байланысты сиыр еті сорпа немесе шошқа, бірақ маңызды орган заттардың көп мөлшері бар.

Сіз рецепт алуға кейін, тауықтың төс еті, пісірілген және ет пісіру керек, оған сәйкес раковинаға қалған сорпаны құйып асығар емес. төмен отта сорпа қалдырып, күріш Азғантай қосу және бес немесе он минуттан кейін, екі туралған картоп және сәбіз, содан кейін пияз басшысы. сорпа дайын болған кезде, сіз дәміне қарай шөптер мен тұз қосуға болады. Бұл тағам денсаулық мәселелерін түрлі пайдалы болады. Дәрігерлер ұқсас сорпа (күріш, қарақұмық, тары немесе ауыстырылуы мүмкін ұсынамыз бидайдың) ерекшелік тек өткір науқастанып болуы мүмкін, тіпті созылмалы гастрит бар адамдар үшін,.

Негізгі курстар. көжені пісіріп болғаннан кейін қалды Пісірілген тауық төс еті, түрлі тәсілдермен пайдалануға болады. Егер сіз үлкен салат (мысалы, аралас салат жапырақтары, туралған қызанақ, ірімшік, ет және саңырауқұлақтар, содан кейін оны барлық қаймақ немесе майонез дың панеліне қайырып қойыңыз) дайындауға болады, бірақ тағы бір рецепт бар, төртбұрыштап кесіп. Тауық еті дана (кең екі сантиметрге ұзын бес сантиметр) кесіп және жеңіл қызарғанша ыстық табаға бойынша қуырылған. Ет дайын кейін, табаға оны шығарып, крем сары май жарты кесе, ұн, қара және қызыл бұрыш, және тұз ас қасық қосыңыз. тұздығы қоюланып, дайын болғанда, оны ет тілімдерін құйып. Бұл тағамның үшін гарнир тамаша көрсеткіш ретінде. түстен кейін қалған тауық кеудеге қоюға қайда жөнінде уайымдамаңыз - микротолқынды пеште (немесе табаққа), олар қыздыра алады және келесі күні, осы тағам оның дәмі жоғалтады емес.

тауықтың төс еті дайындау Тағы нұсқа - бекон және саңырауқұлақ қосылған тауық. , Екі тауық сүт безі екі бөліктерін негізделген алыңыз тұз, майдалап туралған сарымсақ оларды шашып, содан кейін пісіру үшін нысанын қойды. алдын ала балқытылған май алдын ала құйып, екі ас қасық осы түрінде. бекон ет салып кесектерін үстіне, содан кейін орта саңырауқұлақ себіңіз. Біз қырық бес елу минут үшін алдын ала қыздырылған пешке төс қойыңыз. мөлдір - Ол сондай-ақ ұзақ ет ақ, және тауық шырыны болып өтелген тиіс.

Содан кейін ет, саңырауқұлақтар және Бекон табаққа салып, қызға киіп салқын, оларды ұстау үшін фольгамен жабу үшін қажет. Қазір біз баяу отта шағын ыдысқа ауыр кілегей жарты кесе салып және тауықты tushilas онда нысан төменгі жағында қалған, оларға шырын құйып. ол қоюланып дейін үнемі ет оларды құйып, содан кейін тұздығын араластырыңыз. Сіз «, бекон және саңырауқұлақ қосылған тауық төс» бұл өкпе қоңырау шалуға болады, бірақ, сіз келсе, Сіз оны неғұрлым бастапқы атау беруге болады.

Ең бастысы, әдістері, жоғарыда сипатталған естен емес, - бұл тауық төс дайындауға қалай ғана кішкентай бөлігі болып табылады. Және үлкен, ол біздің барлық қиялыңызға байланысты.